Простуда
21 мая 2021

Общие сведения

Термином «простуда» в быту называют острые респираторные вирусные заболевания. Чаще всего подразумеваются лёгкие случаи воспаления верхних дыхательных путей (раньше применялся термин катар верхних дыхательных путей). Простудные заболевания — спутники холодной погоды в осенне-зимний и весенний периоды и вызываются они респираторными вирусами: аденовирусы, вирус парагриппа, риновирусы и многочисленные их подтипы. В 90% случаев эти инфекции вызывают вирусы (чаще всего риновирусы), а в 10% — бактерии. Без инфицирования простуды не бывает.

В течение года человек переносит вирусную инфекцию, но трудно сказать, какой именно респираторный вирус вызвал ее. После перенесенной вирусной инфекции вырабатывается иммунитет, но циркуляция новых вирусов снова дает возможность заразиться и заболеть. Поскольку вакцин от большинства респираторных вирусов не существует, избежать заболеваний человек не может, поэтому при сниженном иммунитете может болеть несколько раз в год. Особенно подвержены простудным заболеваниям пожилые люди, онкологические больные, лица, имеющие хронические заболевания.

Вирусы ослабляют организм, вызывают снижение защитных сил, а повреждая слизистый барьер дыхательных путей, «освобождают путь» для бактериальных инфекций (отит, пневмония, синусит), который рассматриваются как осложнения ОРВИ. В данной статье мы разберем самые часто встречающиеся вопросы: чем лечиться, что можно выпить, чтобы простуда быстро прошла, полезна ли сауна в период болезни и можно ли делать Манту, посещать стоматолога и выполнять различные обследования.

Патогенез

В его основе патогенеза — взаимодействие вируса с клетками организма. Механизмы воздействия вирусов разные, но действие всех без исключения вирусов не связано с высвобождением гистамина. Учитывая то, что чаще всего ОРВИ вызывается риновирусами, можно рассмотреть патогенез на их примере. Попав в клетку организма риновирусы активно самовоспроизводятся, поэтому инкубационный период очень короткий — один-два дня.

Проникновение риновирусов вида A и B в клетки слизистой носа обеспечивается за счет присоединения к рецепторам на поверхности клеток респираторного тракта. Риновирусы высвобождают медиатор интерлейкин-8, кинины и простагландины. Кинины и простагландины вызывают повышение проницаемости и расширение сосудов, а также увеличение выработки слизи. Известно, что концентрация интерлейкина-8, находящегося в выделяемой слизи из носа, сопоставима с симптомами простуды. Помимо полости носа в процесс вовлекается слизистая придаточных пазух носа. вирусная инфекция вызывает также дисфункцию евстахиевой трубы, что является главным фактором патогенеза отита, особенно у детей.

Некоторые вирусы инфицируют нижние дыхательные пути, риновирусы тоже могут реплицироваться и этих отделах дыхательных путей. Также вирусы стимулируют парасимпатические нервы, что сопровождается повышенным выделением мокроты и сужением бронхов. В целом при вирусных инфекциях развиваются метаболические нарушения (образуются свободные радикалы, которые повреждают клетки и вызывают их гибель).

Классификация

Острые респираторные заболевания, называемые в быту «простуда», включают:

  • парагрипп;
  • риновирусную инфекцию;
  • аденовирусную инфекцию;
  • респираторные заболевания бактериальной природы;
  • респираторно-синцитиальную инфекцию;
  • респираторные заболевания смешанной природы;
  • не диагностированный грипп.

По течению респираторная инфекция бывает:

  • бессимптомной;
  • легкой;
  • среднетяжелой;
  • тяжелой.

Сколько длится простуда? Это зависит от многих факторов. Прежде всего, вида вируса, скорости его репликации в организме, состояния иммунитета человека и наличия осложнений. Инфекция, вызванная риновирусом, протекает легче других и длится около 5-6 дней (чаще — неделю). При заражении аденовирусом сколько длится простуда у взрослого? Может быть несколько вариантов течения этой инфекции. Если инфекция аденовирусного генеза протекает с ринитом и ринофарингитом, то в таком случае у взрослого простуда длится до 7-8 дней, если присоединяется катарально-фолликулярный конъюнктивит, то лечение может длиться 10-12 дней. В случае аденовирусной пневмонии длительность заболевания 17-20 дней дней. В то же время некоторые серотипы аденовируса пребывают в организме, не вызывая воспалительной реакции. Кроме того, повторное инфицирование одними и теми же серотипами тоже протекает бессимптомно.

Если простудное заболевание долго не проходит можно подумать об осложнениях, но при этом должны появиться дополнительные симптомы. Если кашель не проходит 2 недели и больше, у больного подозревают бронхит, при появлении болей в области гайморовых пазух и постоянной заложенности носа — гайморит. Частые простуды и затяжная простуда свидетельствуют о снижении иммунитета и защитных механизмов организма. При попадании вируса в организм, иммунная система начинает «бороться» и при сильной иммунной системе симптомы даже могут не развиваться или заболевание будет протекать легко и не длительно. Если иммунная система не в состоянии бороться с вирусом, то развивается или сильная простуда, или затяжная, человек будет часто болеть — при каждом случае контакта с больным и при каждом инфицировании.

Простуда без температуры — это хорошо или плохо?

В норме любая инфекция протекает с повышенной температурой. Температура является иммунной реакцией организма на внедрившийся инфекционный агент. Гипертермия развивается при выбросе медиаторов воспаления, от уровня которых и скорости нарастания зависит степень гипертермии. Однако, иммунологические особенности у людей индивидуальны, поэтому многие переносят вирусную инфекцию без температуры.

Если протекает простуда без температуры, это зависит от многих факторов:

  • Состояния иммунной системы. При выраженном иммунодефицитном состоянии (тяжелые хронические заболевания или онкологические), когда нарушается иммунный ответ, повышения температуры не происходит.
  • Возраста. Часто гипертермия не развивается у пожилых лиц, поскольку в их организме преобладают реакции катаболизма над синтезом, поэтому у них уменьшена продукция воспалительных веществ.
  • Типа вируса. Вирусные и бактериальные возбудители отличаются степенью активности, поэтому иммунная система по-разному на них реагирует — на одни (более опасные) реагирует остро повышением температуры, а на другие — слабее. Риновирусная инфекция протекает чаще всего в легкой форме (недомогание и насморк) и у многих без температуры. При парагриппе также не выражена интоксикация незначительно повышается температура. Для респираторно-синцитиальной инфекции характерна умеренная лихорадка, но имеется риск развития бронхопневмонии.

Поэтому, давая оценку состоянию гипотермии — хорошо или плохо данное состояние, нужно учитывать эти факторы, а также то, в каком количестве вирус попал в организм и насколько он заразен. Если количество вируса небольшое и организм с ним уже встречался, значит выработались защитные антитела, и инфекция быстро купирована без системной реакции (в данном случае — температуры). Отсутствие повышенной температуры в этом случае не означает, что организм не борется.

Причины простуды

Многих интересует вопрос: вирус или простуда, как определить? Нет необходимости определять, поскольку причины простуды (респираторных заболеваний) — инфицирование различными вирусами (вирус парагриппа, аденовирусы, риновирусы, реовирус и сотни их подтипов) и бактериальной флорой. Каждый возбудитель инфекции отличается по составу нуклеиновой кислоты, поэтому они подразделяются на РНК- и ДНК-содержащие.

Среди реовирусов есть кишечные и респираторные вирусы — это респираторно-кишечные вирусы. В семейство реовирусов входят 5 родов, но заболевания человека вызывают рота- и ортовирусы. Реовирусной инфекцией болеют дети от 6 месяцев до 3-4 лет, после чего у них определяются специфические антитела.

Каждый вирус отличается контагиозностью (заразностью) и некоторыми клиническими проявлениями, но в большинстве проявления респираторных инфекций сходны — кашель, насморк, слабость, першение в горле, повышение температуры. Отдельные вирусы вызывают более специфическую картину заболевания: риновирусы вызывают жжение в носу, чихание, насморк, отечность слизистой носа и его заложенность. Вирусы парагриппа больше поражают гортань и трахею, поэтому в клинике преобладают покраснение и першение в горле, осиплость голоса и кашель. Аденовирусы вызывают ринит и увеличение миндалин.

Часто провоцирующим фактором является переохлаждение, и заболевая, человек говорит «я простудился». Объясняется это тем, что от переохлаждения ухудшается функция иммунной системы (ослабляется иммунитет), повышается предрасположенность к инфекциям и появляются симптомы. На заболеваемость влияет влажность воздуха, снижающаяся в холодную погоду. Вирусы лучше выживают при низкой влажности. При низкой влажности подсушивается слизистая носа и она становится более уязвимой для вирусов, поэтому увеличивается риск заражения.

Многие недоумевают и жалуются «я постоянно болею» и «часто болею что делать». Причины частых простуд у взрослых — сниженный иммунитет и повышенная восприимчивость к инфекциям. Стресс, плохое питание, сопутствующие хронические заболевания, тяжелый труд и повышенные физические нагрузки являются теми факторами, которые тоже ослабляют организм, делая его уязвимым для простудных заболеваний. В результате человек может 4-5 раз в год переносить респираторные заболевания. При этом формируется порочный круг: ослабленный иммунитет предрасполагает к заболеванию, а инфекции ослабляют иммунитет еще больше. Что делать в таких случаях и как повысить невосприимчивость к респираторным заболеваниям мы рассмотрим ниже.

Как ни странно, восприимчивость к респираторным вирусам полностью зависит от эмоционального состояния человека. С точки зрения психосоматики данные заболевания являются следствием нарушенного психоэмоционального состояния. Психосоматическая медицина усматривает связь состояния души и тела. Сам человек и его свойства характера определяют картину болезни и ее течение. По словам психологов «инфекция видит тех, кто в ней «нуждается».

Психосоматика простудных заболеваний заключается в том, что человек пребывает в состоянии тревоги, страха и недостатка внимания и это сказывается на его восприимчивости к заболеваниям. Психологи выделяют следующие причины респираторных инфекций:

  • нелюбовь к себе;
  • потеря радости жизни;
  • тревога;
  • сниженная самооценка;
  • страх перед будущим;
  • переутомление;
  • неспособность решать вопросы повседневной жизни;
  • желание всех контролировать и учить жизни.

При хроническом стрессе и тревоге снижается иммунитет — это связано с тем, что надпочечники в этот момент вырабатывают в большом количестве адреналин и кортизол (гормоны стресса). Человек, постоянно находящийся в состоянии тревоги или стресса получает мощный удар в виде большого количества гормонов стресса. Из организма эти гормоны выводятся водой и, если ее не пить или пить в недостаточном количестве, действие гормонов длительное. Уныние и тревога являются пусковым механизмом хронического стресса, который снижает иммунитет, поэтому повышается восприимчивость к вирусным инфекциям. Общеизвестный факт — неврастеники могут быстро заболеть простудой с температурой и болеют респираторными инфекциями в 3 раза чаще и при этом продолжительно болеют. Также причину простудных заболеваний психологи объясняют «вторичной выгодой» — человек во время простуды имеет преимущества: получает внимание близких и приобретает возможность отдохнуть.

На вопросы — заразна ли простуда, заразна или нет, ответ один — заразна, поскольку имеет вирусную природу. Как известно, вирусные инфекции дыхательного тракта передаются воздушно-капельным путем с капельками слюны и слизи при чихании больного, кашле, разговоре и поцелуях. При риновирусной инфекции наибольшее количество вирусов в слизи содержится на 2-й, 3-й день, поэтому имеется большой риск заражения от больного именно в эти дни. Заразиться можно и контактным путем — через прикосновение к предметам (дверные ручки, кнопки лифта, предметы домашнего обихода), на которых сохраняются вирусы со слюной или слизью, если перенести их руками в нос или глаза. Возбудители на предметах сохраняются активными на протяжении одних суток. Чаще всего заражение происходит через руки больного (рукопожатие), на которых находятся остатки слизи. Передается ли половым путем эта инфекция — нет это исключено, но во время полового контакта человек близко контактирует с партнером и происходит передача вируса.

Инкубационный период — это время между проникновением возбудителя в организм до появления первых симптомов. Он варьирует в широких пределах — от нескольких часов до нескольких суток. Это зависит от вирулентности вируса и состояния иммунитета. При парагриппозной инфекции вызвана этот период занимает 1-6 суток, при риновирусной инфекции — 1-3 дня, а при аденовирусной он самый большой — 12 дней.

Сколько дней заразна инфекция? Продолжительность периода, в течение которого можно заразиться от больного зависит от вида возбудителя. Но, в целом считается, что человек заразен в течение нескольких дней до первых симптомов и до момента, пока сохраняются проявления болезни (даже остаточный редкий кашель или незначительная заложенность носа). Нормализация температуры у больного не означает выздоровления и полного избавления от вируса. Чаще всего этот период составляет 2 недели (дети и ослабленные больные заразны дольше этого срока). В течение первых 3 дней заболевания имеется высокий риск заражения от больного (при гриппе этот период может увеличиться до 7 дней).

Закономерен вопрос: как не заразиться от больного? Для этого нужно соблюдать элементарные правила:

  • Меньше контактировать с больными (не посещать многолюдные места и компании знакомых).
  • Носить маску дома при наличии больного и в людных местах при сезонном повышении заболеваемости.
  • Не пользоваться посудой больного и полотенцем.
  • Тщательно и чаще, чем обычно мыть руки, использовать антибактериальные салфетки.
  • Не прикасаться руками к носу и глазам грязными руками.
  • Часто проветривать помещение и проводить влажную уборку.
  • Гулять, отдыхать и иметь полноценный сон — эти условия необходимы для повышения защитных сил организма.
  • Сам больной должен носить маску и пользоваться одноразовыми платками, которые сразу после использования утилизировать.

Симптомы простуды

Простуда у взрослых начинается по-разному — это зависит от состояния иммунитета человека и вируса, который вызвал инфекцию респираторного тракта. Обычно первые признаки простуды включают:

  • слабость;
  • общее недомогание;
  • озноб.

Первые симптомы — это симптомы общей интоксикации: тошнота, головная боль, головокружение, у заболевших ломит тело, болит лицо, мышцы, болит поясница. При выраженной интоксикации больного настолько тошнит, что даже появляется рвота.

В зависимости от вида вируса в клинике может преобладать тот или иной симптом: риновирусы вызывают чихание и насморк, аденовирусы у взрослых вызывают боль и саднение в горле, а респираторно-синтициальный вирус — кашель и трахеит. Першит горло потому, что вирус вызывает воспаление слизистой глотки, чихание связано с воспалением и раздражением слизистой носа — первый барьер, который встречает различные вирусы. Чихание и насморк (выделения из носа) — взаимосвязанные процессы и всегда сопровождают простудные заболевания, независимо от вируса. Сначала у заболевших появляется чихание (стадия раздражения), а потом уже текут сопли (стадия серозных выделений). В начале заболевания в стадию раздражения возбудитель вызывает покраснение слизистой и набухание ее. В этот период ощущается сухость в носу, щекотание, что и вызывает чихание. Продолжительность этой стадии — несколько часов — 1-2 дня.

ПростудаПризнаки простуды у взрослых в стадию серозных выделений — течение из носа и заложенность. Этот процесс связан с тем, что через расширенные сосуды слизистой носа просачивается плазма, которая является основой серозных выделений. При этом слизистая отекает и закладывает нос. При этом многие жалуются «я не чувствую вкуса еды и запахов». Пропадает вкус и запах из-за отёка слизистой носа в области обонятельной зоны. Система обоняния начинается со слизистой носа — верхний носовой ход и верхней части перегородки носа. Здесь расположены тела нейронов обонятельного анализатора, которые первично воспринимают запахи. Потеря вкуса и запахов обычный признак простуды и полностью восстанавливается после устранения воспаления слизистой и отёка. Стадия серозных выделений длится 3-4 дня. Если воспалительный процесс не ограничивается носоглоткой, а опускается ниже, при трахеите и бронхите появляется кашель, болит грудная клетка и при этом тяжело дышать.

Симптомы простуды у взрослых включают также повышение температуры. Почему поднимается температура? Повышение температуры является защитной реакцией иммунной системы, поскольку в условии повышенной температуры размножение вируса затормаживается, а синтез защитных белков, наоборот, ускоряется. Можно сказать, что повышение температуры — это индикатор, который указывает на активацию иммунной системы. Чем выше температура, тем интенсивнее организм борется с инфекцией. В связи с этим, снижать температуру, если она ниже 38,5 С первые сутки не нужно. Температура 40 является очень опасной для жизни. До высоких цифр поднимается температура при гриппе и аденовирусной инфекции у взрослого. У некоторых больных при высокой температуре появляются ощущение, что ползают «мурашки по голове». Этот симптом называется парестезией и связан с интоксикацией при высокой температуре.

Как меняется базальная температура у женщин при вирусных инфекциях? При любых инфекциях, протекающих с температурой, базальная температура будет выше, поэтому по данному показателю невозможно достоверно определить наступление овуляции.

Озноб и температура без симптомов простуды в начале заболевания может свидетельствовать о том, что симптомы не проявились еще, или же присутствуют бактериальные инфекции (пиелонефрит, пневмония, простатит, вялотекущая хроническая инфекция). Незначительное повышение температуры без признаков простуды не должно вызывать беспокойства, поскольку данный факт может быть симптомом усталости.

Также бывают случаи, когда отмечается низкая температура тела при простудных заболеваниях. Почему нет повышенной температуры у больных и почему при простуде пониженная температура? Чаще всего это связано с пожилым возрастом — у пожилых температура изначально несколько ниже, чем у молодых. Пониженная температура при простуде — это хорошо или плохо? Причина этого — очень слабый ответ иммунной системы и слабая выработка интерлейкина-1, который помогает в борьбе организма с инфекцией. Если рассматривать гипотермию с этой позиции, то это не очень хорошо. С другой стороны — это может быть признаком легкого течения инфекции. Следует отметить, что гипотермия после перенесённой инфекции является нормальным состоянием, что связано с развивающимся астеновегетативным синдромом. Низкая и высокая температура связана с поражением центра терморегуляции, который расположен в заднем гипоталамусе. Нейроны гипоталамуса чувствительны к вирусным токсинам. Вышеописанные симптомы являются наиболее часто встречаемыми, а другие встречаются не так часто.

Как изменяется давление при вирусных инфекциях?

Для вирусных заболеваний характерны как понижение, так и повышение артериального давления. Это зависит от исходного «рабочего» давления у больного. Давление изменяется вследствие повышения температуры, влекущей изменения сосудистой системы. При гипертонической болезни имеется опасность гипертонического криза, при котором давление резко повышается и появляется головокружение.

Почему болят глаза и слезятся?

Поскольку полость носа связана со слёзным каналом, то раздражение слизистой носа затрагивает и слизистую глаз — в них появляется чувство тяжести и они слезятся. Конъюнктива глаз сама по себе является «излюбленным местом» при поражении некоторыми вирусами (аденовирусы), поэтому не удивительно, что краснеют и болят глаза. Неотъемлемое правило при наличии конъюнктивита — нельзя носить линзы и на время нужно перейти на пользование очками. Линзы, как инородное тело, будут еще больше раздражать конъюнктиву и усугублять течение конъюнктивита, а также возможно присоединение вторичной инфекции. Если гноятся глаза, то это означает, что присоединилась бактериальная инфекция.

Реакция лимфатических узлов

Часто при простудных заболеваниях воспаляются лимфоузлы под мышками. Лимфоузлы связаны с состоянием иммунной системы и увеличиваются они при вирусных и бактериальных инфекциях. В подмышечные узлы оттекает лимфа от молочных желез, рук, верхней половины живота и шеи, поэтому на любой воспалительный процесс в этих областях будут реагировать лимфоузлы. Неспецифический лимфаденит развивается при пародонтите, абсцессах, ангине, кариозных зубах и простудных заболеваниях, заболеваниях горла и уха. Лимфоузлы накапливают мёртвые клетки бактерии, вирусы и токсины. Правда, чаще всего при этих заболеваниях увеличиваются узлы шеи и подчелюстные, но не исключается вовлечение в процесс и подмышечных узлов. Если воспаляются лимфоузлы в паху, то это скорей всего не связано с респираторными инфекциями. Паховая лимфаденопатия характерна для инфекции нижних конечностей (рожистое воспаление, фурункулез, флегмона, абсцесс), воспалительных заболеваний органов малого таза и для генитального герпеса.

Почему болят зубы при простуде?

Нижняя стенка (дно) гайморовых пазух практически прилегает к корням зубов верхней челюсти. При ОРВИ, осложненном гайморитом, давление в гайморовой пазухе увеличивается, поэтому часто возникает ноющая зубная боль. Нужно отметить, что болят зубы, пораженные кариесом, уже леченные или при наличии хронического периодонтита. При пребывании на сквозняке и простуде может присоединиться воспаление тройничного нерва, поэтому болит челюсть и у многих «ломит зубы». Прием противовоспалительных препаратов Ибупрофен, Нимид, Найз, Аффида, Парацетамол значительно облегчит это состояние.

Почему закладывает уши?

Одно из осложнений ринита — воспаление слуховых труб (евстахеит) и нарушение их проходимости. Евстахиева труба соединяет среднее ухо и носоглотку. При воспалении слизистой носа и глотки воспалительный процесс переходит на слизистую слуховых труб, поэтому при насморке закладывает уши, а также возможно развитие отита. Ряд анатомических особенностей строения евстахиевых труб у детей способствует их воспалению и закупорке при насморке гораздо чаще, чем у взрослых. В связи с этим острый средний отит у них тоже возникает чаще. Исходя из этого к риниту и евстахеиту нужно относиться серьезно, чтобы не допустить развития воспаления среднего уха. Чтобы не развился евстахеит и отит, нужно использовать промывание носа гипертоническим раствором и использовать сосудосуживающие капли (более 6-7 дней, чтобы не развилось привыкание).

Почему пропадает голос при простуде

Данный симптом связан с острым ларингитом — воспалением слизистой гортани и голосовых связок. Гортань расположена между глоткой и трахеей и часто вовлекается в воспалительный процесс при респираторных заболеваниях. Чаще всего пропадает голос при ОРВИ у курильщиков, поскольку никотин сам по себе вызывает хроническое воспаление голосовых связок, которое усугубляется при простудных заболеваниях. В норме голосовые связки плавно открываются и закрываются, и при прохождении воздуха через них образуются звуки.

При ларингите связки отекают вследствие воспаления, а это влечет искажение звука — голос у больного сиплый и хриплый и может совсем исчезнуть. Ларингит у детей опасен поскольку развивается подскладочный ларингит (ложный круп). Сужение гортани из-за отека подскладочной области вызывает частичное или полное перекрытие воздуховодных путей и затруднение дыхания. Особенно часто подскладочный ларингит развивается у детей до 2-3 лет, чему способствует узкий просвет гортани и хорошо развитый подслизистый слой.

Если осип голос у взрослого без признаков простуды, то может быть несколько вариантов:

  • Признаки простудного заболевания проявятся позже.
  • Перенапряжение голосовых связок.
  • Аллергическая реакция на пыльцу, шерсть, продукт питания, что вызывает отёчность гортани.
  • Гормональные нарушения (например, патология щитовидной железы — при гипотиреозе отмечается отек голосовых складок).
  • Наличие доброкачественной или злокачественной опухоли в области голосовых связок.
  • Хронические заболевания органов грудной полости.

Может ли быть задержка месячных при простуде

На регулярность месячных влияет многое: смена климата, психологическое состояние и различные заболевания, в том числе и вирусные. Вирусемия, интоксикация и высокая температура вызывают изменение гормонального фона. Гипоталамус, отвечающий за синтез (гонадотропин-рилизинг-гормона), чувствителен к воздействию вирусов. Под воздействием гонадотропин-рилизинг-гормона гипофиз начинает вырабатывает гонадотропные гормоны. При сбое этой сложной связи (гипоталамус-гипофиз-яичники) возникает задержка месячных.

Анализы и диагностика

Для идентификации вирусов применяются следующие методы:

  • Серологические. Они не могут быть использованы на ранних стадиях, поскольку антитела вырабатываются спустя две недели от начала болезни. К этому времени больные выздоравливают.
  • Реакция иммунофлюоресценции (РИФ). Результат анализа получают через 2–3 дня.
  • Вирусологические. Это исследование длительное и трудоемкое и используются при научных исследованиях или в эпидемиологии.
  • Полимеразная цепная реакция. Этот метод имеет большую диагностическую чувствительность и специфичность по сравнению с другими методами. Панель респираторных инфекций методом ПЦР включает выявление аденовируса, бокавируса, риновируса, метапневмовируса, парагриппа (1-4 тип), респираторно-синцитиального вируса и вируса гриппа. Материал забирается из носоглотки. Готовность анализа — два дня.
  • Экспресс-тесты определяют аденовирусы, вирусы гриппа и респираторно-синцитиальный вирус. Часто дают ложноотрицательный результат.

Можно ли сдавать анализы при простуде? Если в этом нет необходимости, например, для установления диагноза, то лучше повременить. Это связано с тем, что при болезни в анализе крови будут сдвиги.

При вирусной инфекции отмечается: снижение количества лейкоцитов, при этом повышается абсолютное количество лимфоцитов, повышается СОЭ. Повышенная СОЭ характерна для вирусных (повышается до 20–30 мм в час) и для бактериальных инфекций. Однако, простудные заболевания не влияют на результаты содержания гормонов в крови.

В период простудных заболеваний нельзя делать диаскинтест и пробу Манту — острые инфекции являются противопоказанием для введений этих диагностических препаратов, поскольку результат будет искаженным и неинформативным. Внутрикожный скрининговый тест на туберкулез диаскинтест применяется у детей старше 7 лет. В кожу вводятся аллергены (белки CFP10/ESAT6) и наблюдают за иммунным ответом организма. Тест точный и достоверный, поскольку выявляет местную реакцию на только на присутствие микобактерий туберкулеза в организме. Не дает ложноположительных реакций как туберкулиновый тест (проба Манту дает ложноположительные реакции в 40-60% случаев). Если человек болен, в месте введения появляется уплотнение — тест расценивается как положительный. Отсутствие инфильтрата и покраснения — отрицательная реакция. Наличие покраснения без папулы — сомнительная реакция.

Простудные заболевания с повышенной температурой влияют на частоту сокращений сердца, в связи с чем ЭКГ не стоит делать. Если нет необходимости в этом исследовании, его лучше отложить и дождаться выздоровления. Насморк не окажет влияния на показатели электрокардиограммы. Наличие кашля, насморка и боли в горле, безусловно, затруднит процедуру ФГДС, поскольку гастроскоп вводится через рот. Это усилит боли в горле, через заложенный нос невозможно будет дышать, а кашель затруднит введение гастроскопа. Для исключения пневмонии можно и нужно делать флюорографию или рентгенографию, если врач посчитает нужным

Лечение

Многих в осенне-зимний период после переохлаждения посещает ощущение «начинаю заболевать, а этого нельзя допустить» и вопрос как не разболеться? Точно также возникает вопрос как лечить простуду летом, которая возникла после поездки в машине и маршрутном автобусе при открытых окнах или при переохлаждении от кондиционера. Давайте рассмотрим, как остановить начинающуюся простуду и что делать при первых признаках простуды. Не зависимо от того, в какое время года вы заболели респираторно-вирусным заболеванием быстрое лечение простуды дома будет включать одинаковые подходы.

Первая помощь при простуде в домашних условиях включает:

  • Обильное питье. Можно пить любые травяные чаи (ромашка, чабрец, шиповник, облепиха, липа), имбирный напиток, морсы (например, морс из клюквы или брусники), чай с малиной.
  • Соблюдение постельного режима.
  • Пребывание в тепле и согревающие процедуры. Существенной помощью организму при простуде без температуры будет ванночка для ног с горчицей или заложенная сухая горчица в носки. Эта процедура оказывает согревающе-раздражающее действие.
  • В начале простуды желательна ударная доза аскорбиновой кислоты. Витамин и антиоксидант аскорбиновая кислота сокращает длительность респираторного заболевания, а также она эффективна при бактериальных осложнениях (бронхит, пневмония). Этот витамин необходим для нормального протекания биохимических процессов в клетках, он предотвращает выделение гистамина, поэтому оказывает противоаллергические действие. Если пить Витамин С в дозе 200-2000 мг в день, то он сокращает длительность на 7%. При применении аскорбиновой кислоты имеется связь дозы и эффективности — высокая доза (2000 мг/сутки) снижает частоту простудных заболеваний. Не только витамин С нужен для того, чтобы поддержать иммунитет и лечить простуду. В борьбе с простудными заболеваниями врачи рекомендуют самые эффективные комбинации двух важных для иммунитета витамина С и цинка. Рациональную комбинацию содержат жевательные таблетки Аскоцин (500 мг витамина С и 15 мг цинка).
  • Многим при начальных проявлениях ОРВИ помогает «Звездочка» (имеется в виду бальзам золотая звезда). Бальзам Звездочка применяется как первая помощь в виде ингаляций и точечного нанесения. Мазать Звездочкой можно виски и затылок при головной боли, а крылья носа при насморке.
  • Победить простуду помогут ингаляции эфирных масел. Например, эфирное масло эвкалипта обладает противомикробным и иммуностимулирующим действием, уменьшает воспаление. Мускатное масло помимо антисептического действия дает обезболивающий эффект, а пихтовое имеет бактерицидное и отхаркивающее действие. В комплексном лечении ингаляции эфирных масел помогают вылечить простуду в домашних условиях.
  • Как быстро вылечить простуду в домашних условиях? В помощь заболевшим приходят народные средства — вдыхание паров лука и чеснока, горчичная ванна для ног. Почему эффективна горчица для ног? Горчица оказывает раздражающее рефлекторное действие на нервные окончания, усиливается кровообращение и вызывается потоотделение. Ее проводят, если температура больного не выше 37,5 С. Также показана горячая ванна при простуде при начальных симптомах. Эффективность повысится, если добавить в воду морскую соль и эфирные масла. В таком случае горячая ванна расслабит, уменьшит ломоту в суставах, першение в горле и улучшит дыхание через нос. Условия приема ванны — температура тела до 37,5 С, а температура воды — 37 С. Время приема 10 минут, после чего растереть крылья носа и область трахеи бальзамом Золотая звезда и лечь в постель. Если после приема ванны состояние ухудшилось (повысилась температура, появилось сердцебиение) повторять процедуру не стоит.

Если симптомы уже появились и усугубляются за один день вылечиться не получится — придется потерпеть пять-шесть дней.

Как лечить простуду при первых симптомах

К проведению неспецифических мероприятий, о которых было сказано выше, можно подключить препараты. При первых признаках простуды лучше выпить иммуностимулирующие средства. В аптеках имеется большое количество средств для лечения гриппа и ОРВИ. Как выбрать препараты одновременно эффективные и безопасные, чтобы остановить заболевание.

Рекомендуется принимать при первых симптомах простуды препарат Энгистол — это комплексное гомеопатическое средство, в составе которого растительные и минеральные компоненты в сверхмалых дозах. Составляющие препарата активизируют иммунитет и противовирусную защиту. Препарат можно применять у новорожденных и взрослых, и он подходит для длительного приема. Для лечения возрастную дозу применяют трижды в день. Для увеличения эффективности в первые два часа это средство от простуды можно принимать каждые 15 минут, а потом перейти на трехразовый прием. После исчезновения симптомов у взрослого желательно продолжить прием в течение недели дважды в день. Для профилактики нужно принять возрастную дозу раз в день (утром).

Какие еще лекарства принимать при первых признаках простуды? Можно принимать гомеопатический препарат Афлубин имеющий двойной механизм действия — улучшение иммунитета и прямое противовирусное действие. Так же при первых признаках применение препаратов интерферона в нос (Гриппферон, Интерфераль, Инфагель, гель Виферон) на ранней стадии помогает предотвратить развитие заболевания или значительно уменьшить его проявления.

Гомеопатические препараты

Для многих интерес представляет гомеопатическое лечение и интерес к нему с годами не уменьшается.

  • Комплексная гомеопатия немецкой компании Хеель таблетки Грипп-Хеель и Энгистол при одновременном применении дополняют друг друга. Благодаря составу Грипп-Хеель оказывает противовоспалительное и дезинтоксикационное действие, а также повышает сопротивляемость. Его применяют при выраженных симптомах ОРВИ, с целью профилактики и в начале заболевания. Энгистол оказывает непрямое противовирусное действие (активизирует защитные механизмы). Применяется при первых симптомах и весь период заболевания. Совместное использование этих двух препаратов дает возможность быстрее выздороветь и минимизировать осложнения.
  • Эргоферон — трехкомпонентный препарат, содержащий в одной таблетке антитела к гамма-интерферону человека, антитела к CD4 (вид Т-лимфоцитов) и антитела к гистамину. Оказывает противовирусное, противоаллергическое и противовоспалительное действие. Препарат усиливает выработку иммуноглобулина А, а также интерферонов (альфа и гамма). Можно применять у детей с 6 месяцев. Таблетки держат во рту до растворения. Принимают по схеме: 1-й день пьют 5 таблеток каждые 30 мин в течение двух часов, а потом еще 3 таблетки в течение дня. Со второго дня и до — по 1 таблетке 3 раза.
  • Свечи Вибуркол оказывают обезболивающее и противовоспалительное действие. Показаны для лечения простудных заболеваний и ЛОР-органов.
  • Гранулы Оциллококцинум проявляют свою эффективность при приеме в самом начале заболевания (при первых проявлениях). Принимают (растворяют под языком) по одной дозе 3 раза в день.
  • Таблетки и капли для приема внутрь Инфлюцид оказывает жаропонижающее и противовоспалительное действие, укрепляет иммунитет. Можно применять у детей с 3 лет.

Противовоспалительные препараты при простуде

При респираторных заболеваниях мы оправляемся в аптеку в надежде купить самое эффективное средство от простуды, при этом желательно, чтобы оно было дешевое. Сотрудник аптеки посоветует недорогие и подороже препараты для купирования симптомов (жар, ломота, заложенность носа, головная боль) чтобы улучшить состояние больного.

Что купить в аптеке при начинающихся респираторных симптомах и что лучше пить при простуде? Лучшее, что можно приобрести — это нестероидные противовоспалительные средства. Именно эти лекарства от простуды применяются для симптоматического лечения ОРВИ и гриппа. Но вылечить простуду за 1 день или за 2 дня не может ни один препарат. Действительно, избавиться от простуды за 1 день невозможно, но лучше себя почувствовать, пока организм вырабатывает антитела, чтобы победить ОРВИ или быстро избавиться от простуды, возможно. Быстро снять симптомы простуды: сбить температуру, избавиться от мышечных болей, уменьшить насморк поможет известный еще в советские времена Парацетамол (таблетки 200 мг, 500 мг), который применяется самостоятельно или в комбинации с другими препаратами у взрослых и детей. Помогает ли парацетамол и другие препараты из этой группы? Да, помогает, поскольку действие его направлено на блокирование фермента циклооксигеназы, ответственной за синтез простагландинов. Последние играют роль в развитии воспаления, отека, боли и жара. Блокируя все эти эффекты Парацетамол при простуде устраняет озноб, головную боль, его также применяют против болей в мышцах и в горле. Это действительно эффективное и недорогое средство и его жаропонижающее действие выходит на первый план. Анальгетик-антипиретик Цитрамон содержит ацетилсалициловую кислоту 240 мг, парацетамол 180 мг и кофеин 30 мг. Кроме жаропонижающего действия он будет оказывать анальгетическое и незначительное тонизирующее действие (уменьшает сонливость и усталость).

Можно ли принимать Парацетамол при простуде без температуры? Этого делать не нужно. В таком случае, чем лечить простуду без температуры? Нужно действовать по обстоятельствам и в зависимости от симптомов использовать те или иные средства. При головной боли принимать при простуде без температуры препараты с обезболивающим действием, например, Анальгин или Нимесил. Данные препараты тоже относятся к группе нестероидных противовоспалительных средств, но жаропонижающее действие у них не так выражено, как у парацетамола. Из этой же группы часто рекомендуют Ибупрофен, который оказывает противовоспалительное и жаропонижающее действие. Популярностью при простудных заболеваниях пользуется Мефенаминовая кислота (таблетки 500 мг), которая не только устраняет симптомы, но в отличие от других нестероидных противовоспалительных средств стимулирует выработку интерферона. Иммуномодулирующие свойства изучаются и в настоящее время.

Быстрее и эффективнее простого парацетамола снять симптомы заболевания помогут комбинированные препараты. Примером таких средств являются различные порошки от простуды (они еще называются чаи от простуды), которые нужно растворить в горячей воде и выпить. Все они содержат одинаковые вещества: анальгетик парацетамол + деконгестант фенилэфрин + антигистаминное фенирамин, в некоторых составах присутствует аскорбиновая кислота. Такие комбинированные средства оказывают жаропонижающее, противовоспалительное и противоотечное действие. Фенилэфрин сужает сосуды уменьшает отечность, поэтому оказывает противоотечное действие, его эффект достигается через 1-1,5 часа. Действие парацетамола начинается через 30-40 минут. Снятие симптомов даже на 4 часа значительно облегчает состояние больного.

Названия чаев от простуды в аптеке:

  • Пакетики Колдрекс.
  • Фервекс.
  • Терафлю (США).
  • Брэнд Викс, который известен более 100 лет. Викс Актив СимптоМакс в порошке сочетает парацетамол 1000 мг и фенилэфрин. Принимают не более 4 пакетиков в день. При наличии кашля рекомендуется Викс Актив СимптоМакс Плюс, в который дополнительно входит отхаркивающее средство гвайфенезин.
  • Порошок Звездочка Флю (Вьетнам) не отличается по составу от предыдущих, имеет несколько вкусов (лимон, апельсин, малина).
  • Гриппофлю Экстра.
  • Антигриппин и Антигриппин Экспресс.
  • Орвис Флю.
  • Простудокс.
  • Инфлюнет.

Недорогое быстродействующее лекарство от простуды

В большинстве случаев больной хочет выбрать дешевые лекарства от простуды и температуры. Если покупать аналоги Терафлю, то это будут дешевые препараты. Порошки нужно растворить в теплой воде и полученный напиток выпить от простуды с температурой. В большинстве случаев через 30-40 минут больному становится легче.

Приводим список недорогих порошков от простуды:

  • Ай дринк (Украина, корпорация Фармак) — растворимый порошок для приема внутрь. В составе парацетамол 650 мг и фенилэфрин.
  • Белорусские препараты Ангриколд и Орвиколд (аналоги Терафлю), Гриппомикс.
  • Дешевые аналоги выпускаются фармацевтической промышленностью России: Анвимакс, Максиколд Рино, Пентафлуцин, Гриппофлю Экстра, Антигриппин, Антигриппин Экспресс, Орвис Флю, Простудокс, Инфлюнет.

Какое лучше лекарство из перечисленных выше? Чтобы разобраться в том, какие порошки от простуды лучше помогают, нужно рассмотреть их состав. Средство от простуды быстрого действия будет содержать дозу парацетамола выше, чем в других препаратах, но такие быстродействующее средства можно принимать в том случае, если стандартная доза парацетамола 325 мг не эффективна для снижения температуры. Если температура более 38 С, выбирают препарат с дозировкой парацетамола 500 мг и выше. Препараты, содержащие 750 и 1000 мг предназначены для снятия чрезмерно высокой температуры. Нужно помнить, что прием высоких доз парацетамола (650, 700 и 1000 мг) сопряжено с его токсическим действием на печень. Просматривая рейтинг, препараты Терафлю и Терафлю Экстра занимают первые места. Интерес представляет препарат Инфлюнет, в состав которого помимо традиционных парацетамола (350 мг), фенилэфрина, аскорбиновой кислоты, входят еще рутозид и янтарная кислота. Рутозид устраняет воспаление и уменьшает проницаемость сосудов, а янтарная кислота усиливает действие всех составляющих препарата. Ее наличие позволяет уменьшить дозу фенилэфрина в 2 раза (5 мг по сравнению с традиционной дозой 10 мг). Янтарная кислота регулирует биохимические процессы в организме, поэтому устраняет слабость, утомляемости, астению после болезни и регулирует функцию иммунной системы. В связи с этим ее применение при простудных заболеваниях оправдано и полезно.

В дороге или в походных условиях, когда нет возможности сделать горячее питье, можно принять недорогие и эффективные таблетки от простуды Ринза, Риниколд, Антигриппин, Колдакт с витамином С, Дезгриппин, Максиколд или капсулы Колдакт Флю, Инфлюнет, Антигриппин-Анви, Анвимакс. Среди препаратов можно выбрать шипучие таблетки: Антигриппин (Натур Продукт, Нидерланды), Антигриппин (Валеант), Дезгриппин (Фарм ВИЛАР НПО ООО), Анвимакс (Сотекс). Обратите внимание на то, что таблетки от простуды отечественного производства будут значительно ниже по стоимости по сравнению с импортными. Указать таблетки с ценами невозможно, поскольку их стоимость меняется и отличается в различных аптечных сетях. Точную информацию о стоимости можно найти на сайтах аптек.

Нужно знать, что самые дешевые будут монопрепараты в таблетках (Парацетамол Экстратаб, Апап, Парацетамол Медисорб, Аналгин, Цитрамон) несколько дороже комбинированные противовоспалительные средства в таблетках (Ринза, Ранкоф, Рини Колд, Терафлю Экстратаб, Ибуклин), а самые дорогие — порошки для приготовления чая.

Лечение кашля

Ингаляции при простуде в домашних условиях являются достаточно эффективным методом лечения кашля. Чаще всего делают домашние паровые ингаляции. Для этого делают отвары трав шалфей, чабрец, мать-и-мачеха, подорожник, добавляют по капле аромамасла (эвкалипт, пихта, сосна, масло чайного дерева) и дышат над паром. Паровые ингаляции облегчают дыхание, улучшают дыхание через нос и улучшают отхождением мокроты. Выполняя паровые ингаляции, нужно знать, что делать их можно при нормальной температуре тела и после процедуры не выходить на улицу в течение 1,5 часов.

При простуде ингаляции аромамасла наиболее эффективны. Широкий спектр действия (противовоспалительное, бактерицидное, антисептическое) позволяет применять эфирные масла от простуды и насморка. Используют масла по отдельности или смесь эфирных масел — композиции, которые дополняют и усиливают действие других масел. В респираторные смеси обычно входят масла лавра, мяты, кардамона, лимона, эвкалипта, чайного дерева, гвоздики, можжевельника, пихты, сосны.

Простуда

С маслами можно делать не только паровые ингаляции, но и заправлять ими аромалампу или просто ароматизировать воздух в комнате: наносить на салфетки, распылять (если это спрей) в комнате на шторы и мягкую мебель и в течение дня пребывать в этой комнате и получать «сухие» ингаляции. Масло Дыши — композиция из шести масел предназначена для таких ингаляций. Ребенку можно нанести на игрушку, с которой он спит, или на пижаму.

Ингаляции небулайзером назначаются при выраженном бронхите с обструкцией, бронхиальной астме, ложном крупе. С помощью аппарата доставляются лекарственные вещества, рекомендовать которые и указать дозу должен только врач. Обычно это Пульмикорт, Флуимуцил-антибиотик, Атровент, Беротек, Беродуал, Асталин, Вентолин. В аппарате нельзя использовать масляные растворы и отвары трав.
При кашле также применяются горчичники, банки и перцовый пластырь. Пластыри можно использовать для профилактики при переохлаждении и при кашле. Горчичники же применяются при наличии затяжного кашля, а при первых симптомах их не используют. Эти два средства относятся к лекарственным раздражителям.

Куда ставить горчичники? При насморке прикладывают горчичники на ноги (область пяток и подошвы — «горчичные сапоги»), при сухом кашле — на область грудины, а при бронхите — на спину. При контакте с водой из горчичного порошка высвобождается эфирное масло, которое в месте аппликации вызывает раздражение, согревание и усиление кровообращения. При чувствительной коже горчичный пакет можно ставить через хлопчатобумажную салфетку. При появлении нестерпимого жжения процедуру прекращают. В составе перцового пластыря экстракт красавки и стручкового перца. Он оказывает обезболивающее, местно-раздражающее и согревающее действие. Куда клеить перцовый пластырь? При кашле, сопровождающем простудное заболевание, его наклеивают между лопатками и на область грудины. Нужно помнить, что при снятии его с участков с обильным волосяным покровов возникает боль.

Если горчичники и пластырь не сложно поставить самостоятельно, то с банками не каждый сможет справиться. Можно посмотреть видео «Как ставить банки» и изучить технику постановки, но лучше, если это будет делать медработник, имеющий опыт, поскольку при неумелых действиях можно вызвать ожог кожи.

Простуда

При простудных заболеваниях местно для растирок грудной клетки (в области трахеи и между лопатками) применяется мазь Меновазин. Благодаря согревающему действию несколько облегчается кашель. Растирая область гайморовых пазух и крыльев носа, можно снять боль и облегчить дыхание при рините и гайморите. При головной боли, обусловленной простудным заболеванием, мазь точечно наносят на виски, затылок и лоб и втирают. Любые согревающие процедуры нельзя проводить при повышенной температуре.

Если пропал голос (признак ларингита),то восстановить голос после простуды помогут:

  • Антигистаминные средства.
  • Вернуть голос можно щелочными и масляными ингаляциями.
  • Быстро восстановить голос можно применением антибактериальных спреев (Гексорал, Каметон, Ингалипт, Камфомен, Лоросан, Деринат, Тантум Верде, Орасепт, Стрепсилс Плюс, Йокс-Тева).
  • Теплое щелочное питье.
  • Соблюдение «режима тишины» — это необходимо для того, чтобы голосовые связки не напрягались, нужно дать им отдых.
  • Исключаются острая и горячая пища, курение и алкоголь.

Лечить потерю голоса должен ЛОР врач.

Бывают случаи, когда пропадают вкус и запах. Что делать, если пропало обоняние после простуды и как вернуть вкус и запах при простуде? Нужно выполнять общее лечение — противовоспалительные средства, антигистаминные, ингаляции. Но самое главное в случае, если пропало обоняние, чтобы вернуть его нужно активно лечить насморк:

Если закладывает уши или в ушах фонит, и вы слышите свой голос, значит насморк осложнился евстахеитом. Заложенность уха лечится теми же сосудосуживающими препаратами, которые нужно закапывать в нос. Уменьшение отека и воспаления слизистой носа восстановит проходимость евстахиевых труб и слух восстановится. Ушные капли в данном случае не нужны (они понадобятся только при отите).

Мази от простуды

Выбор мазей, применяемых при простудных заболеваниях большой, и можно выбрать любую по своим предпочтениям и возможностям.

  • Согревающие мази на основе терпентинового масла, которые используют для растираний грудной клетки и области носа, обладают антибактериальным действием и ускоряет лечение кашля, заложенности носа. Эффективна по согревающему и противовоспалительному действию Скипидарная мазь от кашля, основной компонент ее терпентинное масло, которое получают из сосновой смолы. Оно оказывает антисептическое и разжижающее действие, ускоряет выведение мокроты. Мазь втирают в область шеи, грудины и спины, на больного надевают теплое белье или обвязывают грудную клетку теплым платком. Если эту согревающую мазь применяют у детей, то к ней лучше добавить детский крем. При повышенной температуре согревающие мази не используют.
    Разогревающие мази на основе эвкалипта (Эвкабал, эвкалиптовый бальзам, бальзам Викс актив) используют не только наружно, но и для ингаляций. Растирают грудную клетку, как и в предыдущем случае, а для ингаляций берут 0,5 чайной ложки препарата на 500 мл горячей воды и дышат над паром. Пары попадают в дыхательные пути, оказывая противовоспалительный секретолитический эффект.
  • Эвкалиптовое масло — сильнейший антисептик, поэтому широко используется для растираний и ингаляций при респираторных инфекциях. Также оно оказывает отхаркивающее и противовоспалительное действие. Бальзам Викс Актив втирают в кожу груди и шеи при насморке и кашле 2-3 раза в день. При сильном кашле дополнительно растирают кожу спины. Применение бальзама уменьшает заложенность носа и обеспечивает свободное носовое дыхание в течение всей ночи. Важно то, что растирания бальзамом можно делать детям с 2-х лет, а ингаляции — с 6 лет.
  • Мазь Суприма плюс содержит камфару, ментол и масло эквкалипта.
  • Мазь Доктор Тайс Эвкалипт. В ее составе не только масло эвкалипта, камфора, но и масло сосны. Также применяется для растираний и ингаляций. Нельзя наносить на слизистую носа и кожу лица.
  • Применяется у взрослых и детей с 4 лет. Дети не должны касаться руками кожи, на которую нанесен препарат. Ингаляции можно делать детям с 12 лет.
  • Мазь Доктор Мом (камфора, ментол, масло эвкалиптовое, скипидарное и мускатного ореха). Это пример универсальной мази. При рините или заложенности носа ее наносят на крылья носа.
  • При кашле — на грудную клетку, при головной боли — растереть виски. Если болит шея и болит затылок, появились боли в спине или болят ноги, мазь наносят на болезненную область и накрывают теплой тканью. Не применяется у детей до 3 лет.
  • Бальзам Эвкабал (эвкалиптовое масло и масло сосны). Составляющие оказывают противовоспалительное и антисептическое действие, хорошо растворяются в воде, поэтому бальзам можно использовать для паровых ингаляций. Препарат растворяют в горячей воде и делают ингаляции 2 раза в день, используя паровой ингалятор. Компоненты бальзама легко распределяются по коже и всасываются, что дает возможность применять бальзам в области околоносовых пазух, грудины, между лопатками и на ступни. С бальзамом целесообразно делать точечный массаж активных зон. С бальзамом можно принимать ванны, а после этого сделать растирания.
  • Мазь Розтиран содержит эвкалиптовое, пихтовое и мускатное масло, ментол, камфору и тимол. обладает противовоспалительным, антисептическим и обезболивающим действием. При меняется не только при респираторных заболеваниях, но и при болях в суставах и мышцах. Мазь наносят несколько раз в день на грудную клетку, крылья носа и область гайморовых пазух. Использовать можно у детей с 3 лет.
  • В народной медицине при кашле применяется барсучий жир. Его применяют для растираний грудной клетки с целю разогревания и принимают внутрь, приписывая иммуномодулирующее и бактерицидное действие. Действительно, он содержит антиоксиданты, полиненасыщенные жирные кислоты, витамины А, В и Е, но рассчитывать на его эффективность не приходится. Исследования эффективности в отношении заболеваний легких не проводились. Нельзя принимать жир внутрь при панкреатите, холецистите, желчекаменной болезни и гастрите. Есть более эффективные препараты для наружного применения, о которых говорилось выше.

Простуда

Актуальным вопросом при простудных заболеваниях является эффективность применения мази в нос. Мазь в нос предназначена для нанесения на слизистую носовой полости. При нанесении любой мази она образует сплошную защитную пленку, а лекарственные вещества, входящие в ее состав, оказывают лечебное действие.

Преимуществами назальных мазей является:

  • длительное защитное действие;
  • менее выраженное системное действие, если сравнивать с гелевой формой;
  • благоприятное действие при сухости слизистой;
  • комбинирование различных действующих веществ.

Назальных мазей не так много, и они делятся:

  • противовоспалительные (Пиносол, Эваменол, мазь Флеминга) — эти мази дешевые и применяются при насморке;
  • питательные, которые применяются при сухости и атрофии слизистой (Назорисин ПреБио, в составе которой вазелин, глицерин, масло кокосовое, витамин Е, парафиновое, оливковое масло, масло огуречника, пробиотик);
  • интерферон содержащие (мазь или гель Виферон, Инфагель), оказывают специфическое действие при респираторных заболеваниях.

Простуда

Мазь Пиносол (содержит масло сосны, эвкалипта, тимол, витамин Е ментол). Оказывает противомикробное и антисептическое действие, устраняет воспаление, защищает слизистую и стимулирует ее эпителизацию (заживление). Ее наносят на слизистую 3-4 раза в день. Мазь Эваментол содержит ментол и масло эвкалипта. Противовоспалительное, сосудосуживающее и антисептическое действие. Наносят на слизистую 2-3 раза в день. Применяют у детей старше 2 лет и у взрослых. В состав мази Флеминга входит календула, ментол, конский каштан, ментол, гамамелис, оксид цинка. Это средство является альтернативой применению сосудосуживающих препаратов и ее можно применять длительно. При насморке улучшение отмечается на 2-й день, а полное исчезновение его на 5-й день.

Антивирусные средства

Применять антивирусное средство от ОРВИ не всегда оправдано, тем более, если вы сами хотите его принимать. Лучше, если антивирусное лечение назначит врач после точного установления диагноза, тогда лечение будет целенаправленное и эффективное. Это связано с тем, что противовирусные средства действуют на определенный вид вируса, а при других — не эффективны. Однако обследования на установление вида вируса занимают несколько дней (к этому моменту больной может выздороветь), а реагирование должно быть быстрое.

  • Чаще всего противовирусные средства назначаются эмпирически, но при этом используются препараты с широким спектром (то есть воздействуют на ДНК- и РНК-вирусы) и имеют прямое противовирусное действие. Примером такого препарата является фитопрепарат с противовирусным действием Протефлазид (для детей Иммунофлазид в сиропе). Флавоноиды растений, входящих в препарат, подавляют репликацию и РНК, и ДНК-вирусов. Кроме этого, данное средство индуцирует выработку α- и γ-интерферонов в организме. Для постоянной иммунной защиты его не вызывают можно длительно принимать (до 7-9 месяцев).
  • Известно, что чем раньше начать принимать противовирусные лекарства, тем выше их эффективность.
  • Лучший вариант избавления от вируса — лечение, начатое в первые сутки заболевания. С этой целью можно применять препараты с действующим веществом инозин пранобекс — сироп Неопринозин, таблетки и сироп Гропринозин, Изопринозин, Нормомед, Пранобера. Эти препараты оказывают прямое противовирусное действие и иммуномодулирующее, значительно уменьшают выраженность клинических симптомов и их можно назвать лучшие противовирусные препараты при простуде, поскольку имеют широкий спектр противовирусного действия и эффективны от вируса простуды (парагриппа, риновирусов, аденовирусов). Эти антивирусные препараты от простуды можно применять при заболеваниях, от которых еще не изобретена вакцина. Прием препаратов в этим действующим веществом в первые часы останавливает дальнейшее развитие инфекции. Их выраженное иммуномодулирующее действие дает хорошие профилактические результаты: повышает устойчивость к вирусным заболеваниям и помогает уменьшить их частоту.
  • Можно также назвать препараты, какие помогают быстро — это Амиксин и Арбидол. Амиксин (активное вещество тилорон) принадлежит к группе иммуностимуляторов, он стимулирует выработку интерферона, являющегося неспецифической защитой организма. В тоже время оказывает противовирусное действие в отношении большого спектра вирусов. Можно сказать, что это сильное противовирусное средство. В исследованиях у больных, которые принимали Амиксин, температура длилась 3 дня, а у остальных больных более 5 суток. Головная боль, слабость и мышечные боли исчезали к третьему дню. Выраженность слезотечения, кашля и насморка тоже значительно уменьшилась к третьему дню. Амиксин отличается высокой эффективностью, хорошо переносится и безопасен (не отмечается побочных реакций). Удобство применения (раз в сутки) эффективность и безопасность подтверждают отзывы пациентов, которые его называют «лекарство супер».
  • Другое недорогое антивирусное средство российского производства Арбидол (умифеновир) обладает прямым действием на вирусы и эффективен при гриппе А и В и ОРВИ. Он воздействует на репродукцию вируса уже в период проникновения его в клетку. Выпускается в форме сиропа и таблеток (50 мг, 100 мг и 200 мг), может назначаться детям с 2 лет.
  • Недорогие и эффективные противовирусные Ингавирин и Ребетол. Первый действует на все вирусы гриппа и ОРВИ, поэтому начинать лечение нужно немедленно, не дожидаясь ответа по идентификации вируса. С первых симптомов ОРВИ принимают по капсуле (90 мг) в день. Курс лечения 5-7 дней. При приеме Ингавирина отмечается быстрое обратное развитие симптомов и быстрое выздоровление. Ребетол действует на респираторно-синцитиальные вирусы, аденовирусы, парагриппа, возбудителей гриппа А и В, реовирусы.
  • Дешевые противовирусные препараты от простуды Рибаверин и Афлюдол (умифеновир). Первый наиболее активен при респираторно-синцитиальной инфекции и аденовирусной, а умифеновир действует на респираторно-синцитиальный вирус, аденовирус, возбудителей гриппа А и В, реовирусы и парагриппа.
  • Специфическое противовирусное действие оказывают Ацикловир и Ремантадин, но первый препарат эффективен только при вирусах герпеса, а второй — в отношении вируса гриппа А и В. Эффективность их при других вирусных инфекциях не доказана. Такой узкий спектр действия вызывает необходимость идентификации вируса и по результатам проведение специфического лечения. Применение Ремантадина при гриппе эффективно при начале приема в дозе 200 мг в первый день заболевания. На вирус гриппа А действует Амантадин.

Иммуностимулирующие препараты

Иммунитет человека является преградой на пути возбудителей инфекций. В результате последовательных реакций на воздействие вирусов вырабатываются антитела (защитные белки), которые уничтожают чужеродные агенты. Стимулирование иммунитета позволяет противостоять внедрению вирусов и присоединению бактериальной инфекции. Первый шаг к восстановлению иммунитета — это полноценное питание и отдых. Недостаток витаминов C и А, микроэлемента цинка может быть фактором, который ослабляет иммунитет и приводит к частым инфекционным заболеваниям. В связи с этим есть необходимость напомнить о препаратах, которые повышают иммунитет человека

Список имуноповышающих препаратов

  • Витамины, растительные препараты (настойка эхинацеи) и продукты пчеловодства (мед и прополис) рассматриваются как естественные иммуномодуляторы. Это то, что можно самостоятельно принимать.
  • Аскорбинка (аскорбиновая кислота) в дозе от 200 мг до 2000 мг в день оказывает выраженные антиоксидантные свойства, помогает бороться с простудными заболеваниями (об этом было сказано выше).
  • Прополис можно назвать ценным продуктом пчеловодства, обладающим антиоксидантными свойствами за счет присутствия в нем витаминов, аминокислот, минералов и ферментов. Настойка прополиса доступна всем — ее можно купить или приготовить самому. Противопоказанием является непереносимость продуктов пчеловодства.
  • НовоМин (БАД от компании Сибирское здоровье) — это антиоксидантный комплекс, включающий три витамина: А, Е и С. Его можно применять для поддержки иммунитета в осенне- зимний период, а также при развившихся простудных заболеваниях. Взрослые должны принимать по 1 капсуле во время еды.
  • Препарат Кагоцел стимулирует интерфероновый ответ. Уже через сутки после его приема титр интерферона достигает максимума и сохраняется в высокой концентрации несколько суток. Это эффективный препарат для профилактики и лечения ОРВИ, гриппа и герпеса. При парагриппе и аденовирусных заболеваниях сокращается период лихорадки и уменьшается выраженность симптомов. Применяется по схеме, длительность лечения 4 дня, за которые нужно принять 18 таблеток. С целью профилактики препарат принимают несколько месяцев. В лечебных дозах нетоксичен и в организме не накапливается.
  • Циклоферон — индуктор интерферона, проявляет противовирусную, противовоспалительную активность. При его приеме быстро образуется интерферон в тканях, которые содержат лимфоидные элементы. Из-за его скорости действия можно применять для экстренной профилактики респираторных заболеваний после контакта с больным или когда развиваются первые признаки. Для профилактики препарат принимают в первые два дня 4 таблетки сразу, а через день 2 таблетки. Форма выпуска линимент применяется для смазывания слизистой носа. В профилактических целях внутри носа нужно смазывать 1-2 раза в день.
  • Исинбаева рекламирует иммуномодулятор в капсулах Цитовир-3. В его составе иммуностимулирующее вещество тимоген, аскорбиновая кислота и дибазол. Препарат оказывает опосредованное противовирусное действие (вирусы гриппа А и В, и ОРВИ). Увеличивает содержание IgА в слизистой носоглотки. Его прием уменьшает выраженность симптомов гриппа и сокращает длительность заболевания. Курс приема 4 дня.

С первого дня заболевания (в острой фазе) оправдано применение введение препаратов интерферона. Самое лучшее, что можно сделать в такой ситуации — применить готовый фактор иммунной защиты. Система интерферонов — это первая линия защиты, а потом уже вырабатывается специфический ответ иммунной системы.

Интерферон блокирует размножение вирусов в клетке, оказывая противовирусное действие. Разработаны лекарственные средства, содержащие готовый интерферон, которые можно применять при различных вирусных заболеваниях. Эффективный и безопасный рекомбинантный интерферон альфа-2b. Сколько бы времени и раз в течение жизни мы ни применяли бы интерферон, у вирусов не развивается к нему устойчивость. В какой форме лучше выбрать интерферон? Наиболее эффективный в форме суппозиториев. При ректальном введении можно избежать образования антител, которые нейтрализуют интерферон. При приеме внутрь до 30% интерферона разрушается.

  • Свечи Виферон-Ферон — первый препарат, который был создан в виде свечей. В его состав дополнительно включены витамины С и Е, усиливающие действие интерферона. Несколько позже разработаны Генферон и Кипферон в свечах. Виферон-Ферон для лечения ОРВИ используют по 1 свече 2 раза в день. Это позволяет сократить продолжительность болезни, быстро встать на ноги, а также уменьшить риск бактериальных осложнений. Виферон в форме мази в нос удобно применять для лечения и профилактики у детей, а также при адаптации к новому детскому коллективу. Мазь нужно наносить 2 раза в день. Кроме интерферона в мазь входит витамин Е и персиковое масло, оказывающие антиоксидантное и противовоспалительное действие.
  • Капли в нос Гриппферон (интерферон альфа-2b) при применении в первые пять дней в 2 раза уменьшают длительность заболевания и вероятность осложнений. Препарат создает защитный барьер в месте внедрения вирусов и оказывает местное противоотечное действие.
  • Офтальмоферон — глазные капли, содержащие интерферон альфа-2b, которые целесообразно применять при аденовирусной инфекции совместно с Гриппфероном.

Нужно помнить, что бактерии тоже присутствуют в организме и поддерживают процесс воспаления. Вирус является пусковым механизмом, а потом часто присоединяется бактериальная инфекция и развивается отит, синусит, ларингит. В связи с этим широко стали использоваться бактериальные иммунокорректоры — бактериальные лизаты, которые формируют иммунный против бактериальных возбудителей. Бактериальные иммуномодуляторы как вакцины вырабатывают иммунитет против основных бактерий, вызывающих осложнения респираторных заболеваний.

Бактериальные лизаты (Респиброн, ИРС-19, Исмиген, Бронхо-мунал, Рибомунил, Бронхо-Ваксом, Имудон) эффективны в плане профилактики и лечения ОРВИ и гриппа. Они защищают организм не только от бактериальных, но и вирусных инфекций дыхательных путей. В состав Респиброна входит лизат 13 штаммов самых распространенных бактериальных возбудителей. Для получения эффекта при лечении его принимают по одной таблетке (под язык) в день в течение 10 дней пока не исчезнут симптомы Для профилактики принимают тоже 10 дней, потом делают перерыв (20 дней) и два раза повторяют 10-дневный курс с перерывом в 20 дней.

Антибиотики при простуде

Когда нужно принимать антибиотики? Антибиотики при простуде у взрослых назначается только врачом и при осложнениях:

  • Если у вас затяжная простуда и подозрение на воспаление легких или пневмония доказана рентгенологически.
  • При затяжном кашле с гнойной мокротой и длительно сохраняющейся температуре.
  • Затяжная температура на фоне гайморита.
  • Если болят уши (ЛОР врач диагностировал гнойный отит).

Несмотря на то, что многие антибиотики отпускаются без рецептов и каждый, стремясь быстро «выздороветь», может приобрести «хороший» и «недорого», нужно всегда помнить, что:

  • антибиотики неэффективны при вирусных инфекциях (при гриппе и ОРВИ);
  • их нельзя применять для профилактики бактериальных инфекций, а только при наличии таковых;
  • нерациональное применение без показаний вызывает устойчивость бактерий к действию антибиотиков, это приведет к тому, что если антибиотик действительно понадобится, он не будет эффективен и придется применять комбинации нескольких антибиотиков, чтобы достичь излечения, особенно при хронических бактериальных инфекциях;
  • любое антибактериальное лечение, в том числе и на «всякий случай» нарушает нормальную микрофлору кишечника, которую бывает трудно восстановить;
  • какие антибиотики принимать и в какой дозе, а тем более, назначать уколы может только врач.

Тем не менее, очень часто задаются вопросы какие антибиотики принимать при простуде и гриппе, какие лучше пить. Пациенты просят указать названия антибиотиков, дешевые антибиотики при простуде. Какие бы не были антибиотики— дешевые или дорогие, «тяжелые» фторхинолоны или «легкие» пенициллины — они не нужны при вирусных заболеваниях. Поэтому нет смысла составлять список антибиотиков при простуде у взрослых, давать названия и указывать, какой из них эффективный, а какой нет.

Протоколы лечения распространенных бактериальных респираторных инфекций предусматривают назначение полусинтетических аминопенициллинов и макролидов. При отитах, синуситах, эпиглоттитах, ангинах и обострениях тонзиллита аминопенициллины (амоксициллин и амоксициллин/клавуланат) — препараты первого ряда. Давайте рассмотрим Амоксициллин и Амоксиклав. Первый из группы полусинтетических незащищенных пенициллинов, то есть, амоксициллин разрушается бета-лактамазами, которые вырабатываются бактериями, поэтому эффективность препарата снижается. Второй препарат тоже из группы пенициллинов, но это комбинация амоксициллина и клавулановой кислоты, которая предотвращает разрушение амоксициллина. Поскольку препараты из одной группы, то спектр антибактериального действия их и показания будут одинаковыми. Нас интересуют инфекции верхних и нижних дыхательных путей, которые могут осложнить простудные заболевания — это бронхит, пневмония, ангина (тонзиллит), отит, синусит, заглоточный абсцесс, фарингит. Поэтому, если выбирать из этих препаратов, то предпочтение стоит отдать Амоксиклаву (защищенный амоксициллин), эффективность которого будет выше. Но они отличаются по цене таблетки Амоксициллин 500 мг (АВВА РУС АО, Россия) можно приобрести за 60 рублей, а Амоксиклав Квиктаб (Lek,Словения) за 350 рублей, а российский аналог, который называется Амсоксициллин+клавулановая кислота за 150 рублей. Кратность применения этих антибиотиков — три-четыре раза в день, что не очень удобно.

Альтернативные препараты для лечения бактериальных инфекций — макролиды (Азитромицин). Люди, не зная название препарата, делают запрос в поиске «антибиотик, три таблетки от простуды» и стараются полечиться самостоятельно, призвав на помощь интернет. 3 таблетки в упаковке — это скорей всего Азитрокс 500 мг (Фармстандарт ОТС, Россия, действующее вещество азитромицин) и Азитромицин Вертекс. Давайте, изучим инструкцию. В ней сказано, что это антибиотик группы макролидов и применяется для лечения ангины, синуситы, тонзиллиты, отиты, пневмонии и бронхита. Стоимость его 190-250 рублей. Макролиды хорошо проникают в клетку и создают в ней высокую концентрацию. Важной является их способность накапливаться в слизистой бронхов, миндалинах, ухе, и гайморовых пазухах.

Азитромицин действует бактериостатически (приостанавливает рост и размножение бактерий, но в связи с высокими концентрациями в ткани может проявляться бактерицидный эффект). Период полувыведения этого препарата длительный (68 часов), поэтому его принимают 1 раз в день, что удобно для больных. Азитромицин безопасен по сравнению с другими классами антибиотиков (побочные реакции встречаются очень редко).

Недорогие таблетки Бисептол относятся к сульфаниламидным препаратам и оказывают бактерицидное действие. Этот препарат востребован ив настоящее время и продолжает играть значительную роль в медицине. Очень широкий спектр действия, комбинация двух веществ в одной таблетке или суспензии (называется Ко-тримоксазол) и высокая безопасность объясняют то, что данный препарат применяют в лечении обычных инфекций и редких, которые плохо поддаются лечению другими антибактериальными препаратами. В показаниях к применению Бисептола значатся: бронхит, абсцесс легкого, пневмония, эмпиема, отит, синусит, инфекция кожи и тканей, заболевания мочевыводящих путей. Таблетки назначаются с 6-лет, а суспензия с 2 месяцев.

Народные средства от простуды

В домашних условиях применяется лечение простуды народными средствами. Многие отдают предпочтение именно этим средствам лечения — кто из соображений минимального вреда для здоровья, кто из-за противопоказаний (маленькие дети, беременные или кормящие мамы). Прибегая к такому лечения, нужно знать, что народная медицина и ее рецепты помогут быстро справиться с легким течением заболевания. В случае гриппа или тяжелого течения ОРВИ чай с медом и лимоном или молоко с медом и маслом могут применяться как дополнение к основному лечению. В чай от простуды в большинстве случаев входит малина (свежие плоды, перетертые с сахаром, веточки и листья малины), трава иван-чай, имбирь, облепиха (протертые плоды), лимон, корица. Готовый чай заправляется медом.

Можно просто заварить чай с имбирем. Известно, что это растение оказывает противовоспалительное, потогонное, тонизирующее и обезболивающее действие. Как антиоксидант он повышает иммунитет. Поэтому корень имбиря при простуде очень часто применяется. Как употреблять имбирь? Корень применяется в виде отвара или настоя. Его можно просто добавить в зеленый чай при настаивании. Рецепт имбирного чая от простуды и кашля можно найти в интернете и изменить его по своему вкусу. Если количество имбиря будет большим, чай будет очень едким и пекучим — вы не сможете его пить, поскольку желудок сразу отреагирует болью. Идеальным соотношением является 15 г натертого корня имбиря на один литр кипятка. Имбирь настаивают 10-15 минут и принимают в теплом виде. Для улучшения вкуса в напиток можно добавить цедру лимона или апельсина.

Как заваривать чай с имбирем и лимоном? Точно также, на литр кипятка берут 15 г корня имбиря и 70 г лимона, из которого выжимают сок и его добавляют в чай в конце настаивания, когда вода немного остынет (так сохранится витамин С), а остатки лимона с кожурой бросают в кипяток в начале настаивания. От кожуры лимона чай приобретает соломенный цвет и запах. Перед самым приемом настоя в чашку можно добавить немного меда.

Какой бы напиток вы не приготовили, он будет вкусным и полезным. Это может быть просто горячее молоко, которое прогреет воспаленное горла, а сода в небольшом количестве, добавленная в теплое молоко, поможет при кашле — он станет мягче, и мокрота будет лучше откашливаться. Молоко с медом при простуде будет гораздо полезнее. Не зря применяется мед при простуде. Помогает ли он? Это настоящий кладезь витаминов, антиоксидантов, ферментов, аминокислот и биологически активных веществ, которые покрепят ослабленный организм.

В связи с этим возникает вопрос какой мед лучше? Считается, что липовый мед самый целебный, поскольку в нем преобладают микро- и макроэлементы и он обладает антисептическим действием, поэтому при простуде лучше брать его. Вы можете выбрать любой рецепт употребления меда, в том числе и водка с медом, который в народной медицине считается целебным при простуде. Водку и мед берут в равных пропорциях по 50 г, помещают в кастрюлю, размешивают и нагревают на водяной бане, но не доводят до кипения, чтобы полезные свойства меда не исчезли. Выпивают водочно-медовый напиток в теплом виде и ложатся в постель, хорошо укрываясь. Принимать напиток 2 раза в день.

Травы от простуды и насморка

Самые популярные травы от воспалительных процессов — шалфей, чабрец и ромашка. Они обладают, антисептическим действием, способствуют уменьшению кашля и легкому отхождению мокроты. Их можно использовать для полосканий гола, ингаляций и пить как чай. Противовирусным действием обладают аир, душица, береза, эвкалипт, можжевельник, лук, чеснок. Для ингаляций чаще всего применяются эвкалипт, анис, душица и лаванда. Шиповник известен как источник витамина С, для сохранности которого плоды шиповника не нужно варить, а достаточно залить горячей кипяченной водой термос с подами шиповника и настоять в течение 8 часов. В термосе вместе с шиповником можно заваривать липу — цветки липы оказывают потогонное действие и полезны при простудных заболеваниях. С целью усиления иммунитета нужно пить тот же липовый чай и отвар тысячелистника.

Эхинацея пурпурная считается растением с иммуномодулирующим и противовоспалительным действием. Трава эхинацеи содержит иммуностимулирующие полисахариды, эфирные масла и флавоноиды. Эхинацея признана официальной медициной и фармацевтической промышленностью выпускаются препараты на ее основе (Иммунал, Иммунорм, Настойка эхинацеи Доктор Тайс, таблетки Эхинацея), которые принимаются для стимуляции иммунитета и повышения факторов защиты, при предрасположенности к частым заболеваниям и для профилактики ОРВИ. В домашних условиях можно из аптечной травы приготовить настой: к 200 мл кипятка добавить чайную ложку травы, настоять 10 минут и принимать по 0,25 стакана 2 раза в день.

Если нет возможности заваривать и настаивать травяные чаи можно приобрести препарат Инсти (Пакистан) — гранулированный экстракт восьми трав, которые оказывают противовоспалительное и отхаркивающее действие. Препарат выпускается в одноразовых пакетиках (саше). Содержимое одного саше растворяют в стакане горячей воды, медленно пьют после еды. Взрослые могут принимать по одному пакетику 3 раза в день. Также в аптеке всегда можно найти Грудной сбор — травы в фильтр пакетиках, которые удобно заваривать. С состав сбора входит корни алтея, анис, шалфей (листья), корень солодки, почки сосны. Настой принимают в горячем виде по 100 мл до 4-х раз в день.

Корица благодаря бактерицидным свойствам широко применяется при простудных заболеваниях. Ее можно добавлять в любые чаи, особенно в имбирный — будет двойная польза от такого напитка. Рецепт, следующий: большая чашка кипятка (350 мл воды), палочка корицы (15 см), 2 см нарезанного корня имбиря. Пряности проварить кастрюле под закрытой крышкой в течение 3 минут, настоять. Пить в горячем виде, добавив мед по вкусу. Горячий чай с корицей, кориандром и имбирем оказывает противовирусное действие, облегчает дыхание и стимулируют отделение пота, а в месте сним уходят из организма токсины и снижается температура.

Цветок алоэ есть во многих домах, и все знают о его лечебных свойствах. Сок алоэ является адаптогенным, антисептическим и общетонизирующим средством. При приеме сока алоэ или водной вытяжки внутрь увеличивается количество В-лимфоцитов и усиливается гуморальный иммунный ответ. Известен напиток из кока алоэ, кагора и меда, взятых в равных пропорциях.

Фрукты и ягоды тоже придут на помощь, как источники витамина С: шиповник, облепиха, клюква, которая богата еще и кверцетином. Клюквенный морс — народное средство лечения простудных заболеваний. Его пьют для снижения температуры и для удаления токсинов из организма. Клюквенный сок с медом — хорошее отхаркивающее средство, и средство для лечения ангины. Арбуз положительно влияет на иммунную систему, оказывает мочегонное действие, поэтому способствует выведению токсинов. Также арбуз богат бета-каротином.

Если в летний период нет проблем с его употреблением, то в зимний период это проблематично. При простуде в зимний период можно пить отвар высушенных корочек арбуза как мочегонное и противовоспалительное средство.

Редька — известное в народной медицине средство от кашля. При употреблении сока редьки мокрота разжижается и легко откашливается. Во всех рецептах сок этого овоща используется с медом. Самый простой способ — вырезать углубление в редьке и заложить в него мед. Через некоторое время редька выделит сок, который смешивается с медом и растворяет его. Сладкий сок принимают до 4-х раз по одной столовой ложке. Также можно очистить, натереть редьку и к полученной кашице добавить 1-2 ложки меда. Через несколько часов выделится сок, смешанный с медом.

Лук и чеснок при простуде

Помогает ли чеснок и помогает ли лук при этом заболевании? Чеснок и лук содержат фитонциды, которые препятствуют размножению бактерий и вирусов. Самый простой способ полечиться фитонцидами — подышать над эфирными маслами лука и чеснока, натертых на терке и сложенных в стеклянную банку. Достаточно делать такие ингаляции по 3 минуты несколько раз в день, после чего плотно закрывать банку, чтобы эфирные масла не выветрились до следующего применения. Можно приготовить масляный настой лука и чеснока и смазывать ими слизистую носа. Растительное масло прокипятить на водяной бане, остудить его и залить мелконарезанный лук и чеснок (на три части масла берут одну часть смеси лука и чеснока. Масло настаивают 2 часа, а потом процеживают.

Существует много рецептов, по которым можно приготовить молоко с чесноком и принимать его при простудных заболеваниях. Смысл их один — измельченный чеснок проваривают в молоке (время указывается разное), процеживают, добавляют мед и пьют. Выбирайте такой рецепт, в котором термическая обработка чеснока минимальная — в таким случае сохраняются его лечебные свойства.

Многие пробуют лечиться нетрадиционным способом перекисью водорода по Неумывакину. Насколько это целесообразно и нужно ли вообще это делать? Перекись водорода, которая образуется в нашем организме в небольшом количестве, сразу расщепляется на воду и свободный радикал. Как известно они повреждают клетки. В организме есть система, защищающая от свободных радикалов, которые образуются в небольшом количестве. При ежедневном поступлении в организм дополнительного количества перекиси водорода, организм не сможет обезвредить свободные радикалы, и они будут накапливаться, производя разрушительное действие. Врачи категорически не рекомендуют употреблять перекись водорода ни при каких заболеваниях — ни с целью лечения, ни с целью профилактики.

Как правильно себя вести, чтобы быстро и без осложнений вылечиться

Можно ли тренироваться при простуде

Часто задают вопрос можно заниматься спортом при простуде? Любые занятия спортом и даже незначительные физические нагрузки в период заболевания противопоказаны. Ведь не зря в первых пунктах лечения стоит постельный режим или отдых от работы. Это связано с тем, что организм мобилизует свои силы на выработку защитных антител и борьбу с организмом и надо помочь ему в этом — отдых, покой, пребывание в тепле и комфорте, обильное питье и правильное питание. Если человек будет тренироваться или не будет отказывать себе в удовольствии бегать по утрам, это создаст дополнительную и ненужную для организма нагрузку с колоссальной тратой энергии. Заниматься йогой тоже не следует во время болезни даже несмотря на то, что она протекает без температуры. Заложенный нос, першение в горле и головная боль не лучшие союзники при занятиях йогой. Кроме того, не забывайте, что вы представляете угрозу для окружающих в плане заражения. Из этих соображений посещение людных мест (спортзал, бассейн) является неэтичным. Дайте отдых организму и возможность быстро восстановиться. При простудных заболеваниях можно и нужно гулять, если позволяют погодные условия.

Можно ли мыться при простуде?

Мыться при простуде без температуры (принимать душ, а также мыть голову) при острой инфекции и удовлетворительном состоянии можно. Эта гигиеническая процедура происходит в ванной комнате с повышенной влажностью, что рассматривается как дополнительное увлажнение дыхательных путей. Можно ли принимать ванну при простуде? При нормальный температуре — можно, тем более, если вы в воду добавите морскую соль и эфирные масла. Вы согреетесь, расслабитесь и одновременно сделаете ингаляцию. Эта процедура допустима, если не будет резкого перепада температур — вы вернетесь в прогретую комнату и сразу ляжете в постель. Обязательно нужно высушить волосы с помощью фена. Принимать горячую ванну при температуре и плохом состоянии нельзя.

Купаться в море или нет — это тоже зависит от общего состояния. При ознобе, головной боли и разбитости вы вряд ли пойдете на пляж. В острый период лучше подождать с купанием. Если самочувствие хорошее, а вода в море достаточно прогрета, можно купаться, но потом сразу переодеться в сухую одежду.

Чего нельзя делать при простуде?

  • Солнце лекарь многих заболеваний, но при многих загорать не рекомендуется. При простудных заболеваниях неоднозначное влияние солнечных лучей и неоднозначный ответ на вопрос о возможности принимать солнечные ванны. С одной стороны, насморк и кашель — это признаками воспалительного процесса в организме, который усиливается под воздействием ультрафиолета. С другой стороны, небольшие дозы УФ излучения повышают иммунитет и активизируют синтез витамина Д в организме, который рассматривается как самостоятельный фактор борьбы с ОРВИ. Лучи обеденного солнца агрессивные и понижают иммунитет. В связи с этим, если состояние позволяет пребывать на солнце, вы этого хотите и чувствуете облегчение, то загорать можно, но дозированно и правильно — утром до 11 часов и после 18 часов.
  • При простудных заболеваниях медики рекомендуют отказываться от кофе, утверждая, что употребление крепкого напитка может отрицательно сказаться на работе сердца. Если вы не можете резко прекратить пить кофе, то во-первых, его не стоит делать крепким, во-вторых, не нужно злоупотреблять им, а приготовить его по-новому с полезными для этого периода добавками — с лимоном, корицей или анисом.
  • Не рекомендуется есть мороженое, сосать лед, пить очень холодные напитки. Для простывшего человека с ослабленным иммунитетом холод является настоящим стрессом. Если у организма есть компенсаторные защитные резервы, то организм победит, в противном же случае состояние ухудшиться и могут развиться осложнения.
  • Нельзя обливаться холодной водой, что тоже является стрессом для организма. Дождитесь выздоровления чтобы продолжить закаливающие процедуры.
  • В некоторых народных советах рекомендуется пить пиво в горячем виде с добавлением корицы, гвоздики, кардамона. Многие следуют этому совету. Врачи против такого метода лечения и категорически против употребления любых алкогольных напитков при ОРВИ. Алкоголь отрицательно сказывается на состоянии иммунитета, кроме того, он не совместим с лекарственными средствами, которые так или иначе принимает больной.
  • Зачатие при ОРВИ нежелательно, поскольку не известен вид вируса, как будет протекать инфекция и какие возможны осложнения. При осложнениях беременная может принимать антибиотики, которые нежелательны в период беременности. При тяжелой вирусной инфекции зачать ребенка не удается, поскольку оплодотворения не происходит.
  • Не желательно лечить зубы при простуде. Тем не менее, этот вопрос решается индивидуально — есть и неотложные состояния (развитие флюса, гнойного абсцесса десны или челюсти), при которых необходимо срочное вмешательство стоматолога.
  • Нельзя делать операцию, если речь идет о плановой полостной операции. Простудное заболевание или обострение хронического процесса ослабляет иммунную систему, поэтому послеоперационный период будет протекать тяжелее и восстановление после операции будет длительным.
  • При наличии температуры делать массаж нельзя. Массаж является дополнительной нагрузкой для организма, который активно борется с вирусами. Массаж при нормальной температуре показан. Выполняется массаж спины, головы и стоп с воздействие на активные точки.
  • Желательно бросить курить, поскольку курение снижает сопротивляемость организма микроорганизмам и вирусам. Связано это с тем, что у курильщиков под действием никотина быстро разрушается витамин С. Также никотин дополнительно раздражается слизистая носоглотки, замедляется выздоровление и повышается риск осложнений в виде отита, гайморита, ларингита.

Доктора

Лекарства

Простуда у ребенка

Доля ОРВИ в структуре заболеваемости у детей составляет 70%. По Комаровскому чаще всего болеют дети с 6 месяцев до 6 лет (детские дошкольные коллективы). В первые месяцы иммунная система у новорожденных не развита и защитить грудничка могут только материнские антитела. Это объясняет тот факт, что первые 6 месяцев редко более, а потом заболеваемость растет. Среди респираторных вирусов простуда у грудничка чаще всего вызывается аденовирусами, респираторно-синцитиальными вирусами, и вирусами парагриппа.

Как лечить простуду у грудничка

Обильное питье — чем больше жидкости, тем более влажная слизистая, жиже мокрота, которую легче малышу откашлять. Температура жидкости должна быть такой же, как и температура тела.

  • Создание оптимальных условий в комнате, где пребывает грудничок — температура 18-22 С и влажность 50-70%. В сухом и теплом воздухе чаще возникают осложнения.
  • Комфортная одежда без перегрева.
  • По Комаровскому важно обеспечить носовое дыхание — капание или промывание носа солевыми растворами. Промывание носа проводят физиологическим раствором (1 ч.л. на литр воды). Он не сушит слизистую и не провоцирует отек. Можно применять аспиратор с наконечником для отсасывания слизи из полости носа. Хорошо очищает носик аспиратор Носфрида. Его насадка удобна и не травмирует слизистую.
  • Как часто проводить процедуру? Ее обязательно проводят перед каждым кормлением, поскольку с забитым носиком малыш не сможет сосать, а при необходимости и чаще.
  • При насморке нужно чаще держать малыша вертикально, чтобы слизь не затекала в евстахиевы трубы.
  • Подушку нужно приподнять, так ребенку будет легче дышать и меньше вероятность затекания слизи в слуховые трубы.
  • Сосудосуживающие средства опасны для грудничка и их нужно применять только по назначению врача (чаще рекомендуются детский Називин). Выраженный насморк уменьшается при закапывании раствора Альбуцида, который подсушивает слизистую и уменьшает ринорею.
  • Нельзя прогревать нос, поскольку у грудничков имеется склонность к отеку слизистой и заложенность носа только усилится.
  • Жаропонижающие средства дают при плохом самочувствии малыша (Парацетамол, Ибупрофен).
  • Если гноятся глаза у ребенка, и вы уверены, что это связано с простудой, то применяют сульфацил натрия (Альбуцид), глазные капли Левомицетин, промывание раствором фурацилина или отваром ромашки.
  • Если нагноение постоянное и не связано с ОРВИ, можно заподозрить непроходимость слезного канала и нужно обратиться к окулисту для проведения процедуры промывания слезного канала.
  • При кашле рекомендуется Мукалтин (таблетку разминают и растворяют в чайной ложке воды), после шести месяцев можно давать сироп Доктор Тайсс, Доктор МОМ или Бронхикул, Эвкабал.
  • Если врач при осмотре выявляет покраснение в горле, часто назначается Мирамистин, который капают на соску и дают малышу.
  • При кашле, насморке и покраснении горла можно делать ингаляции. Как это выполнить у грудного ребенка? Есть несколько способов: устроиться с ребенком в ванной комнате и наполнять горячей водой ванную и добавить эфирное масло эвкалипта или мазь Эвкабал. Дышать влажным паром с эфирным маслом. Можно в комнате, где постоянно находится малыш включать аромалампу с эвкалиптом.
  • Вместо чая и с противовоспалительной целью дают отвар ромашки. Как давать ромашку грудничку? Ее заваривают обычным способом и дают с ложечки или из бутылки.
  • Повышают иммунитет и помогают в борьбе с инфекцией препараты интерферона. Врач может назначить капли в нос Интерферон, Гриппферон или ректальные свечи Виферон или Генферон в течение 5 дней.
  • При бактериальных и вирусных инфекциях часто рекомендуют свечи Корилип (кокарбоксилаза, витамин В2, липоевая кислота), которые оказывают общеукрепляющее и метаболическое действие. Новорожденным и грудным назначают по 0,5 суппозитория раз в день.
  • Иммуномодулятор Деринат (дезоксирибонуклеиновая кислота) стимулирует местный иммунитет и секрецию лизоцима и иммуноглобулина. Капли в нос назначаются с 1 года.

Из противовирусных препаратов, которые может порекомендовать врач, можно выделить:

  • Сироп Иммунофлазид. Противовирусный препарат на растительной основе можно применять у детей с рождения. Препарат имеет двойной механизм действия — подавляет активность вирусов, вызывающих простуду, и стимулирует синтез интерферона.
  • Сироп Гропринизин эффективен в отношении вирусов, вызывающих ОРВИ, хорошо переносится и его можно применять у детей с 1 года.

Профилактика простудных заболеваний у детей включает:

  • Грудное вскармливание.
  • Закаливание и прогулки на свежем воздухе.
  • Водные процедуры (плавание в ванной и бассейне).
  • Увлажнение воздуха в комнате и поддерживать невысокую температуру воздуха (до 20 С).
  • Промывание носа солевым раствором.

Часто болеющим детям важно улучшить состояние иммунной системы. Можно принимать Иммунофлазид длительно (от 3 месяцев до полугода).

Простуда при беременности

Поскольку у беременных снижен иммунитет, они восприимчивы к инфекционным заболеваниям, особенно в осенне-зимний период. В период ОРВИ беременные должны особенно бережно относиться к своему здоровью — больше находиться в постели, много пить, принимать витамины.

Простуда в первом триместре

В той или иной степени она влияет на плод. Особенно опасны заболевания в первые 4 недели, когда еще не сформирована плацента и нет надежной защиты. Особую опасность представляет вирус гриппа, поскольку в первом триместре он может вызвать выкидыш и замершую беременность. В первом триместре нельзя принимать медикаменты и лечить простуду можно только народными методами. Это связано с тем, что органы эмбриона начинают только закладываться и при приеме медикаментов имеется риск развития врожденных патологий и уродств (тератогенное действие лекарств). Правда, не все медикаменты оказывают тератогенное действие и все лекарственные средства делятся на 6 категорий по степени их влияния на плод — от безопасных до абсолютно противопоказанных при беременности.

В первом триместре лечение простуды может включать:

  • полоскания горла отварами, применяется только отвар ромашки и лаванды;
  • капли в нос (свежий сок алоэ или каланхоэ), промывание носа солевыми растворами Аквалор, Салин, Маример, обычный физиологический раствор или Но-соль;
  • ингаляции содовые и травяные (нельзя применять отвар шалфея, розмарина и календулы);
  • растирания грудной клетки, шеи и области носа мазями Пси Садло и Пиносол, бальзамом «Золотая звезда», точечное применение масла апельсина и масла чайного дерева;
  • при повышенной температуре обтирания разбавленными растворами уксуса или водки.

Во втором триместре

Инфекция тоже может вызвать выкидыш, а также отразиться на развитии костного скелета, центральной нервной системы и эндокринной. Имеется риск недостаточности плаценты и гипоксии плода. В эти сроки можно принимать расширяется список медикаментов, которые можно использовать:

  • Препараты интерферонов капли в нос Ингарон, Альфарон Гриппферон, ректальные свечи Виферон, Генферон, Кипферон.
  • Полоскание горла фурацилином или мирамистином.
  • При кашле таблетки Мукалтин, небулайзерные ингаляции Лазолвана.
  • При высокой температуре — Парацетамол в суточной дозе не более 1,5 г.

Простуда перед родами

В третьем триместре простуда у матери уже не опасна для плода, так как органы его сформированы, а плацента защищает от вирусов. Снижается угроза выкидыша, но есть риск гипоксии плода. Только тяжелая простуда перед родами, протекающая с интоксикацией и температурой, может вызвать преждевременные роды. Также тяжелая инфекция является нагрузкой для организма и ослабляет его, что нежелательно перед родами. Для лечения применяются те же препараты, что и во втором триместре.

Простуда у кормящей мамы

Беременность и роды, безусловно, ослабляют организм женщины, а если к этому добавить бессонные ночи и хлопоты, связанные с рождением ребенка, то сопротивляемость инфекциям значительно снижается. Поэтому не исключено, что кормящая мама может заболеть. Сразу возникает вопрос, можно продолжать кормление грудью при простуде, не повлияет ли заболевание на качество молока? Нужно знать, что молоко при простудных заболеваниях не портится и температура, даже очень высокая, не влияет на его качество. Кормить малыша нужно обязательно, так как при заболевании в организме матери вырабатываются защитные иммуноглобулины, которые передаются с молоком. Это очень важно для ребенка, поскольку это его защита и может даже не заболеть несмотря на то, что все остальные члены семьи заразились.

Как лечить простуду при ГВ

Что делать, если кормящая мама заболела простудой? Прежде всего, нужно помнить, что комбинированные средства (Колдрекс, Терафлю, Фервекс и прочие) противопоказаны при ГВ.

Что можно кормящей маме при простуде:

  • Можно выпить Парацетамол (Панадол, Эффералган и другие с действующим веществом парацетамол).Можно выбрать любую форму выпуска — таблетки, сироп или свечи.
  • От насморка можно делать промывания раствором морской соли, применять капли или мазь Пиносол, масляный раствор и спрей Хлорофиллипт. При сильной заложенности допускается применение Тизина и Назолина.
  • При кормлении грудью можно использовать препараты рекомбинантного интерферона, который получают методом генной инженерии, он лишен возможности заражения инфекционными агентами заболеваниями, и им можно безопасно лечиться. Интерферон вырабатывается нашим организмом, поэтому кормящей маме лечить простуду этими препаратами не опасно. Кроме того, они ускорят процесс выздоровления или помогут перенести заболевание легче. Интерфероны не вирус специфические, подавляют любые вирусы. У простуды привыкание к интерферону не развивается, в связи с чем его можно использовать без ограничений каждый раз при вирусных инфекциях. Введение интерферона в момент, когда только начался насморк (капли Гриппферон, Назоферон, Генферон Лайт, мазь или гель Виферон) создает на слизистой барьер, не допускающий дальнейшее внедрение вирусов. Также при лактации можно применять ректальные свечи Виферон-Ферон (по 1 свече 2 раза в день). Это сократит длительность болезни, уменьшит тяжесть и проявления. Кроме того, использование интерферонов снижает риск бактериальных осложнений.
    Кормящей маме можно пить гомеопатические препараты (Афлубин, Анаферон, Оциллококцинум, Грипп-Хеель, Энгистол), однако их эффективность не доказана. Вреда от них не будет, поэтому вы сами должны решить — принимать или нет. Если у вас до беременности был положительный опыт применения этой группы препаратов и вы видите в этом смысл, то принимайте.
  • При кашле разрешается принимать Амброксол, Амбробене, Амброгуд, Лазолван, Бронхорус, Амброгексал. Их действующее вещество амброксол почти не проникает в грудное молоко, поэтому безопасен. Не противопоказан при лактации прератаы с действующим веществом ацтилцистеин: Флуимуцил, АЦЦ, Эйфа АЦ, Мукоцил Солюшн. Не противопоказан также всем известный Мукалтин (корень алтея).

Приобретая любое лекарство в аптеке, внимательно изучите раздел, в котором указывается возможность его применения при кормлении грудью. Комаровский считает, что можно ничем не нужно и дать возможность организму самому справиться с болезнью. В лечении не особого смысла, поскольку только на пятый день вырабатываются защитные антитела против данного вируса и ускорить этот процесс невозможно. Он рекомендует минимум еды, обильное питье и увлажнение слизистой солевыми растворами. При заложенности носа нужно применять гипертонические растворы (Санорин Аква, Атомер, Квикс). При отсутствии заложенности носа — изотонические растворы (Аквалор, Ринорин, физиологический раствор, Но-соль, Маример).

Как не заразить грудничка при этом? Доктор Комаровский советует для того, чтобы уберечь ребенка от инфекции нужно:

  • кормить и ухаживать за малышом в маске;
  • не дотрагиваться до ручек и лица ребенка;
  • часто мыть рук и обрабатывать антисептиком;
  • использовать одноразовые салфетки для высмаркивания и не высмаркиваться в той комнате, где пребывает ребенок;
  • обеспечить свежий (сквозное проветривание комнаты) и влажный воздух в комнате, поскольку в прохладном и влажном воздухе вирусы сохраняются не так долго, как в сухом и застоявшемся;
  • обязательно купать малышу в нос солевые растворы (изотонические растворы, увлажняя слизистую, поддерживают нормальное состояние и функцию по удалению вирусов, кроме того, сам процесс орошения удаляет со слизистой попавшие вирусы);
  • стараться меньше времени проводить с малышом, призвав на помощь родственников.

Питание при простуде

Больные могут придерживаться Диеты №15, делая упор на овощи и фрукты с высоким содержанием витамина С: квашеная капуста, облепиха, мандарины, лимоны, киви, апельсины, клюква. При простудных заболеваниях полезны морсы из клюквы, свежая смородина, чай с шиповником и имбирём, в которые можно добавлять куркуму и фенхель. Будет хорошо, если несколько раз в день вы будете употреблять чеснок и лук. Это связано с тем, что фитонциды, обладающие противовирусным действием очень нестойкие, поэтому для получения эффекта нужно почти постоянно жевать лук или чеснок.

При простуде с заложенным носом и кашле горячий облегчение может принести куриный бульон или суп. Его традиционно готовят всем больным и выздоравливающим. Чем полезен куриный бульон? Это белковый экстракт, который отличается питательность и его легко пить, даже в том случае, если есть не хочется. Считается, что он способствует разжижению слизи и отхождению мокроты, тем самым очищает дыхательные пути. Возможно его действие преувеличено, поскольку тоже самое может сделать прием горячего отвара отхаркивающих и противовоспалительных трав. Приводить полный рецепт куриного бульона при простуде нет смысла — его при необходимости можно найти в интернете. Нужно учесть, что для блюда нужно брать домашнюю курицу, тогда вы будете уверены, что в ней нет гормонов и антибиотиков, которые используются при массовом выращивании кур на птицефермах.

Профилактика

Профилактика простудных заболеваний включает:

  • Уменьшение риска заражения от больных — меньше посещать людные места и всевозможные мероприятия со скоплением людей).
  • Ношение медицинской маски.
  • Частое мытье рук с мылом, а также обработка их антисептическими средствами.
  • Полоскание горла и промывание носа солевыми растворами, особенно после прихода домой.
  • Избегать прикосновений к глазам и носу в течение дня.
  • Проветривание и уборку помещений при наличии больного в квартире, а сам больной должен носить маску и пользоваться индивидуальной посудой и полотенцем, использовать одноразовые салфетки для удаления выделений из носа.
  • Хорошо высыпаться (сон не меньше 8 часов) и исключить стрессы.
  • Избегать пассивного курения и не курить самому.

Неспецифическая профилактика. Как повысить иммунитет

Защититься от простуды можно, если в комплексе применять различные лекарства (например, иммуностимулирующие и витамины), а также мазать нос для профилактики.

Что делать, если взрослый часто болеет простудными заболеваниями?

  • Вести здоровый образ жизни и хорошо питаться. Нужно помнить, что сбалансированное питание, прием пробиотиков и пребиотиков тоже помогает повысить иммунитет и не болеть. Этот пункт тоже можно отнести к профилактическим мероприятиям, поскольку здоровая микрофлора является формирует иммунитет.
  • Взрослым и детым нужно пить витамины для профилактики простудных заболеваний. Это должны быть витаминно-минеральные комплексы, содержащие селен и цинк (Витрум, Супрадин, Фортевит, Витаминно-минеральный комплекс от А до Цинка, Вирус Актив). У школьников и детей дошкольного возраста хороший эффект дают витамины Алфавит в сезон простуд. Можно выбрать жевательные таблетки Аскоцин (в составе антиоксиданты аскорбиновая кислота и оксид цинка). Этот препарат рекомендован при в сезон простуд, особенно лицам, склонным к частым простудным заболеваниям, при употреблении алкоголя и курении. Таблетки Вирус актив — витаминный комплекс осень-весна с антиоксидантами (цинк, хром, железо, селен, янтарная кислота). Антиоксидантный комплекс НовоМин.
  • Как не заболеть осенью? Для этого нужно в сентябре сделать профилактическое закапывание в нос в течение 2-х недель препарат АКК (аминокапроновая кислота для интраназального введения). Выпускается в пластиковых ампулах. Аминокапроновая кислота эффективно противостоит вирусам на этапе их проникновения в клети слизистой.
  • Использовать Виферон — мазь в нос для профилактики простуды. Она содержит интерферон альфа-2b и наносится на слизистую преддверия носа 2 раза в день (перед выходом на улицу или контакте с заболевшим).
  • Оксолиновая мазь тоже может применяться. Ей приписывается противовирусное действие, однако многие врачи считают, что она выполняет только барьерную функцию. Капли или спрей в нос Гриппферон с профилактической целью используют 2 раза в течение дня 10 и более дней.
  • Что выпить, чтобы не заболеть? Для этого существуют индукторы интерферона (Циклоферон, Кагоцел, Амиксин, Циклоферон, Цитовир-3). Для профилактики при вспышке назначают Грипорамин — противовирусный препарат растительного происхождения, по 1 таблетке под язык 3-4 раза.
  • Профилактический прием препарата Энгистол активирует неспецифический иммунитет, поскольку под его действием вырабатывается альфа-интерферон.

Выполняя все эти рекомендации, человек может перестать болеть очень часто и в целом чувствовать себя здоровее.

Последствия и осложнения после простуды

  • Осложнения большей частью имеют бактериальную природу.
  • Тонзиллит.
  • Синусит.
  • Пневмония.
  • Осложнение на уши после простуды проявляется в виде воспаления евстахиевой трубы (что делать, если заложило ухо после простуды мы разбирали раньше), а также возможен средний отит, который осложняет ОРВИ у детей в 5% случаев. В этом случае обязателен ЛОР врача, который назначит лечение (антибактериальные капли в ухо, возможно, антибиотик внутрь).

Из других осложнений можно назвать конъюнктивит и носовые кровотечение. У переболевших тяжелой формой ОРВИ или гриппом часто обостряются хронические заболевания — астма, бронхит, бронхоэктатическая болезнь, эндокринные заболевания.

Прогноз

При лечении и неосложненном течении прогноз благоприятный. Можно ли умереть от ОРВИ? Осложнения и смертельные случаи связаны не с ОРВИ, а обусловлены присоединением бактериальной инфекции. Серьезные осложнения могут привести к смерти больных с компрометированной иммунной системой (ВИЧ, тяжелый сахарный диабет, прием иммунодепрессантов, онкологические заболевания).

Список источников

  • Крюков А. И., Туровский А. Б. Симптоматическая терапия при острых респираторных заболеваниях // Справочник поликлинического врача. 2005. № 4. Т. 4.
  • Зайцев А. А., Синопальников А. И. Рациональная фармакотерапия острых респираторных вирусных инфекций // Consilium Medicum. 2010. Т. 10. №10, с. 80–86.
  • Самсыгина Г. А. Противовоспалительная терапия острых респираторных инфекций у детей // Педиатрия. 2011. Т. 90, № 1, 102–107.
  • Припутневич Т. В., Ачкасова Е. Н., Чубаров В. В. Острые респираторные заболевания и грипп в современном акушерстве: эпидемиологические особенности и проблемы диагностики: обзор литературы /Эпидемиология и Вакцинопрофилактика. 2019; 18 (3). - С. 89–97.
  • Медведь В.И. Медикаментозная терапия во время беременности: чем руководствоваться врачу? – Репродуктивное здоровье женщины. - 2005. - №1. - С. 32-35.
Автор-составитель: Владимир Конев - врач, медицинский журналист Специальность: Эпидемиология, Гигиена, Инфекционные заболевания подробнее

Образование: Окончил Свердловское медицинское училище (1968 ‑ 1971 гг.) по специальности «Фельдшер». Окончил Донецкий медицинский институт (1975 ‑ 1981 гг.) по специальности «Врач эпидемиолог, гигиенист». Проходил аспирантуру в Центральном НИИ эпидемиологии г. Москва (1986 ‑ 1989 гг.). Ученая степень ‑ кандидат медицинских наук (степень присуждена в 1989 году, защита ‑ Центральный НИИ эпидемиологии г. Москва). Пройдены многочисленные курсы повышения квалификации по эпидемиологии и инфекционным заболеваниям.

Опыт работы: Работа заведующим отделением дезинфекции и стерилизации 1981 ‑ 1992 гг. Работа заведующим отделением особо опасных инфекций 1992 ‑ 2010 гг. Преподавательская деятельность в Мединституте 2010 ‑ 2013 гг.

Комментарии

Оцените статью: