medside.ru » Диеты » Быстрые
Вареная диета

15.08

Диетологи утверждают, что похудеть без проблем можно на простой вареной диете. Приблизительно за 14 дней, придерживаясь меню и режима, можно убрать до 10 лишних кг. Главным принципом диеты ...

Автор: Дарья Слободянюк

Бананово-кефирная диета

08.08

Бананово-кефирная диета относится к достаточно жесткому экспресс-методу похудения. Рацион питания, как понятно из названия диеты, включает кефир и бананы. Такое сочетание продуктов позволяет ...

Автор: Владимир Конев

Диета на неделю

02.08

Диета на неделю является одной из самых популярных, особенно в летний период. Довольно часто о том, что нам нужно срочно похудеть мы вспоминаем за неделю до дня «Х». Представленное меню ...

Автор: Эльвира Гиляева

Шведская диета на 7 дней

02.08

Актуальность проблемы избыточного веса стремительно растет, как и количество людей с массой тела, превышающей физиологическую норму. Диетологи различных стран постоянно разрабатывают новые ...

Автор: Владимир Конев

Диета на мюсли

31.07

Мюсли — это полуфабрикат, представляющий смесь различных цельных злаков и добавок (сухофрукты, отруби, орехи, шоколад, семена). Качественный продукт содержит несколько видов зерен в виде ...

Автор: Владимир Конев

Диета 6 каш

14.07

Диета шесть каш, также зачастую именуемая – диета семь каш, фактом своего существования доказывает, что продуктивно худеть и при этом не голодать можно не только на высокобелковых продуктах ...

Автор: Павел Селезнев

Кефирно-яблочная диета

29.06

Кефирно-яблочная диета основана на употреблении только двух продуктов — кефира и яблок. Это достаточно жесткая, низкокалорийная и стрессовая диета с высокой эффективностью. При строгом ...

Автор: Владимир Конев

Разгрузочный день на воде

10.06

Использование разгрузочных дней нашло широкое применение, как в медицинской практике, так и диетическом питании, направленном на очищение организма и коррекцию массы тела. Чаще всего ...

Автор: Владимир Конев

Салатная диета. Рецепты диетических салатов для похудения

09.06

Салатная диета для похудения включает множество вкусовых сочетаний и витаминов. Соблюдение несложных требований и чёткое следование меню позволит в короткие сроки избавиться от лишнего веса ...

Автор: Эльвира Гиляева

Чечевичная диета для похудения

08.06

Чечевица считается одной из самых подходящих для похудения продуктов. В бобах содержится очень малое количество жиров и высокая концентрация легкоусвояемого растительного белка. Чечевица не ...

Автор: Эльвира Гиляева

Смузи-диета для похудения и очищения организма

06.06

Многие ошибочно считают, что смузи — это напиток. На самом деле это питательная, полезная, вкусная и низкокалорийная смесь, приготовленная при помощи блендера из различных продуктовых ...

Автор: Эльвира Гиляева

Соковая диета для похудения

05.06

Впервые о лечении соками заговорили после выхода книги Н. Уокера «Сырые овощные соки» в 1936 году. В ней рассматривается концепция «живой» и «мертвой» пищи. По Уокеру полезна только живая ...

Автор: Владимир Конев

Кабачковая диета

04.06

Кабачок по праву возглавляет списки универсальных овощей с точки зрения влияния на здоровье и условий выращивания в регионах южной и средней полосы. Представленный овощ собирают достаточно ...

Автор: Эльвира Гиляева

Диета Маргариты Королевой

31.05

Диета Маргариты Королевой представляет собой авторский проект по коррекции избыточной массы тела, в основу которого легла личная история похудения самого составителя данной диетической ...

Автор: Павел Селезнев

Диета на 5 дней

24.05

Проблема избавления от лишнего веса требует чёткого и грамотного подхода. Всем давно известно, что у каждого организм работает по своему, с учётом индивидуальных особенностей. То, что ...

Автор: Эльвира Гиляева

Чайная диета для похудения

23.05

В многообразии существующих на сегодняшний день систем коррекции массы тела довольно редко можно встретить диету, в которую в качестве основного компонента питьевого режима (кроме воды) не ...

Автор: Павел Селезнев

Страница 1 из 71234...Последняя »