medside.ru » Диеты » Набор веса
Диета бодибилдера. Рацион питания бодибилдера на день

23.08

Бодибилдинг относится к достаточно популярному виду спорта среди мужчин и женщин и представляет собой процесс модификации тела за счет увеличения (гипертрофии) мускулатуры в целом, и ...

Автор: Владимир Конев

Диета белковая для спортсменов

04.08

Достаточно часто для мужчин, занимающихся различными видами спорта актуальной проблемой становится необходимость набора веса, а для занимающихся бодибилдингом — периодически возникающая ...

Автор: Владимир Конев

Диета для набора мышечной массы

13.06

С задачей набора мышечной массы сталкиваются как профессиональные спортсмены, занимающиеся различными видами спорта, так и женщины/мужчины, желающие изменить параметры своей фигуры. Особенно ...

Автор: Владимир Конев

Диета для рельефа мышц

12.04

Работа на рельеф мускулатуры — это, по сути, окончательный этап подготовки спортсмена к соревнованиям и он направлен на поддержание оптимальной физической формы. Как правило, это удел ...

Автор: Владимир Конев

Диета для набора веса

09.04

Традиционно под коррекцией массы тела подразумевают процесс похудения, однако, существует и прямо противоположная проблема — проблема недостатка веса. Недостаточная масса тела может быть ...

Автор: Владимир Конев

Диета для эктоморфа при наборе мышечной массы

04.04

Качественная программа подбора системы питания/тренировочного процесса для набора мышечной массы мужчины должна учитывать целый ряд факторов, в том числе и генетические предпосылки — тип ...

Автор: Владимир Конев

Диета Арнольда Шварценеггера

19.02

Арнольд Шварценеггер достиг невероятных результатов в бодибилдинге: семикратный владелец титула мистер «Олимпия», а также стал самым молодым мистером «Вселенная». И все это благодаря его ...

Автор: Дарья Слободянюк

LCHF диета

14.01

Низкоуглеводное питание представлено широким спектром низкоуглеводных диет, начиная от классических диет с незначительным ограничением углеводного компонента до Кето-диеты, при которой ...

Автор: Владимир Конев

Спортивная диета

13.01

Для решения тех или иных задач по достижению спортивных результатов и усовершенствованию своего тела, наряду с тренировочным процессом, ведущее место отводится правильно организованному ...

Автор: Владимир Конев

Высокоуглеводная диета

06.01

Углеводы — основной источник энергии в организме, которая необходима для обеспечения его жизнедеятельности. Энергетическую функцию выполняет, прежде всего, сахароза, глюкоза, гликоген ...

Автор: Владимир Конев

Диета при лучевой терапии

31.05

Онкологические заболевания сами по себе, в подавляющем большинстве случаев, сопровождаются расстройствами питания, которые обусловлены нарушениями метаболизма с выраженной потерей массы тела ...

Автор: Владимир Конев

Диета 11 стол

12.05

Диета Стол №11 назначается при заболеваниях, которые сопровождаются сниженным питанием и общим истощением (прежде всего туберкулез). Целью ее назначения является полноценное обеспечение ...

Автор: Владимир Конев