medside.ru » Диеты » Разгрузочные дни
Творожно-кефирная диета

14.08

Творожно-кефирная диета относится к белковым диетам. Молочные белки творога по пищевой ценности не уступают белку мяса и рыбы, но при этом легче усваиваются. Ценность творога обусловлена ...

Автор: Владимир Конев

Диета на минеральной воде

13.08

Одним из методов современной диетологии, используемых для снижения чувства голода и уменьшения объема потребляемой пищи является прием различных пищевых продуктов (коктейлей)/жидкости ...

Автор: Владимир Конев

Бананово-кефирная диета

08.08

Бананово-кефирная диета относится к достаточно жесткому экспресс-методу похудения. Рацион питания, как понятно из названия диеты, включает кефир и бананы. Такое сочетание продуктов позволяет ...

Автор: Владимир Конев

Разгрузочные дни для беременных

01.08

Питание беременной должно быть сбалансированным и содержать полный спектр витаминов и минералов. Поскольку одним только питанием этого невозможно достичь, дополнительно назначаются ...

Автор: Владимир Конев

Диета по знаку зодиака

31.07

Несмотря на то, что астрология как наука пока не является официально признанной, полностью отвергать возможность влияния небесных тел на человеческий организм нельзя. В основу астродиеты ...

Автор: Эльвира Гиляева

Шоколадный разгрузочный день

23.07

Среди продуктов, используемых для разгрузочных дней используется и такой, на первый взгляд неподходящий продукт, как шоколад. Тем не менее, несмотря на его относительно высокую калорийность ...

Автор: Владимир Конев

Творожный разгрузочный день для похудения

22.07

Творог считается универсальным продуктом для лиц любого возраста благодаря своему составу и высокой усвояемости и обязательно включается в рацион сбалансированного питания. Он ...

Автор: Владимир Конев

Диета на киви для похудения

20.07

Редко встречаются люди, которые равнодушно относятся к фруктам. Используя их для диет и разгрузочных дней, нужно ориентироваться на свои вкусовые предпочтения и обязательно учитывать ...

Автор: Владимир Конев

Разгрузочный день на молоке

20.07

Практика разгрузочных дней известна в практической медицине очень давно и применяется с лечебной целью при ожирении, сердечно-сосудистых и других заболеваниях. В этот день предполагается ...

Автор: Владимир Конев

Разгрузочный день на капусте

18.07

Для того чтобы поддерживать вес в норме или привести себя в порядок после праздничных застолий многие предпринимают разгрузочные дни. Для разгрузки используют различные овощи и фрукты ...

Автор: Владимир Конев

Разгрузочный день на свекле

17.07

Низкая калорийность и богатый витаминно-минеральный состав свеклы позволяет включать ее в программы похудения. Разгрузочный день с применением этого корнеплода рекомендуется при ожирении и ...

Автор: Владимир Конев

Белковый разгрузочный день

13.07

При любом разгрузочном дне, не включающем белки, есть опасность того, что вместе с жировой тканью уменьшится и мышечная, поскольку она нуждается в постоянном поступлении белка. Белок — ...

Автор: Владимир Конев

Разгрузочный день на овсянке

12.07

Овсянка является одной из самых популярных круп, используемых для разгрузки организма. Разгрузочный день на овсянке относится к строго углеводной монодиетической программе с полным ...

Автор: Владимир Конев

Разгрузочный день на молокочае

10.07

Среди чрезвычайно доступных, но чрезвычайно эффективных разгрузочных дней широко используется разгрузочный день на молокочае. Как понятно уже из наименования в рационе питания используется ...

Автор: Владимир Конев

Разгрузочный день на гречке

09.07

Среди продуктов, часто используемых для разгрузочных дней гречневая крупа является одной из наиболее популярных. Это обусловлено, прежде всего, ее высокой питательной ценностью, простотой ...

Автор: Владимир Конев

Разгрузочный день на рисе

03.07

Диетологи считают, что правильное питание включает ежедневное употребление полезных продуктов, а также однодневные разгрузки. Строгая однодневная «диета», помимо постепенного похудения ...

Автор: Владимир Конев

Страница 1 из 41234