Лечебное питание при сердечно-сосудистых заболеваниях

Уже давно учеными доказано наличие прямой зависимости между тем, чем и как питается человек и его болезнями. Диетологами было разработано 15 ...

Витамин В2 (рибофлавин)

Витамин В2 – это водорастворимый витамин, который является одним из самых важных для человека. Вместе с фолиевой кислотой данный витамин создает ...

Как быстро заснуть

Ни для кого не секрет, что здоровый и крепкий сон – это залог прекрасного самочувствия и хорошего настроения. Однако далеко не у ...