medside.ru » Справочник » Питание
Диетические блины, рецепты приготовления

02.12

Блины – блюдо, которое любят практически все, ведь приготовить его можно по разным рецептам и с совершенно разными начинками. Это достаточно сытное блюдо, которое особенно популярно в то ...

Автор: Марина Степанюк

Очищение крови

01.12

Кровь в организме выполняет очень важную функцию – она доставляет ко всем органам кислород и все нужные вещества, а также выводит вредные вещества, поддерживает нормальное функционирование ...

Автор: Марина Степанюк

Как удержать вес после диеты

29.11

В современном мире существует невероятное количество самых разнообразных диет и особых систем питания, с помощью которых можно эффективно снизить массу тела за определенный период. Однако ...

Автор: Марина Степанюк

Диеты для похудения без вреда для здоровья

27.11

Лишний вес – это проблема, которая актуальна для огромного количества людей. И это не только эстетический недостаток, но и прямая угроза здоровью. Поэтому желание похудеть часто становится ...

Автор: Марина Степанюк

Разгрузочные дни для похудения

17.11

Разгрузочные дни – это хороший метод очистить организм, дать ему возможность «отдохнуть» от регулярного переедания и попутно немного снизить вес. Однако не следует полагать, что такой метод ...

Автор: Марина Степанюк

Веганы: кто это такие, польза и вред, отзывы о веганстве

17.11

Веганство – это система питания, при которой полностью исключено потребление любых продуктов животного происхождения. Фактически она является строгой формой вегетарианства. Соответственно ...

Автор: Марина Степанюк

Каскадное голодание

13.11

Существует много способов избавиться от лишнего веса и сделать питание более здоровым и правильным. Один из них – так называемое каскадное голодание, которое проводится циклами чередования ...

Автор: Марина Степанюк

Однодневное голодание

06.11

Непродолжительное, то есть однодневное голодание, практиковали еще в древности. К примеру, это делал Сократ, который полагал, что еда должна быть обязательно приправлена голодом. Такое ...

Автор: Марина Степанюк

Питание женщины после 55 лет

01.11

Обсуждая питание женщины после 55 лет, важно, прежде всего, отметить, что необходимо учитывать те перемены, которые уже произошли или происходят с дамами в этом возрасте. Так как именно на ...

Автор: Марина Степанюк

Диетический ужин для похудения

01.11

Ужин при диете – это прием пищи, от которого, вопреки рекомендациям многих, отказываться не стоит. Принцип похудения «не есть после шести» большинство диетологов давно пересмотрели, и ...

Автор: Марина Степанюк

Энтеральное и парентеральное питание

30.10

В современной медицине искусственное питание – это один из основных видов лечения в условиях стационара. Применяется оно в самых разных областях медицины. При определенных заболеваниях ...

Автор: Марина Степанюк

Дневник питания для похудения

22.10

Те, кто стремится сбросить лишние килограммы, как правило, стараются узнать о разных методах, стимулирующих этот процесс. Люди практикуют разнообразные диеты, употребляют средства для ...

Автор: Марина Степанюк

Диетические сырники, рецепты с фото

19.10

Сырники во многих семьях готовят и как блюдо повседневного рациона, и как очень вкусный десерт. Их любят и взрослые, и дети. Но часто камнем преткновения является высокая калорийность этого ...

Автор: Марина Степанюк

C чего начать сыроедение?

18.10

Уже очень долго сыроедение является популярной системой питания в разных странах мира. И с каждым годом у него появляется все больше поклонников. Практикуют эту систему и те, кто стремится ...

Автор: Марина Степанюк

Диетические рецепты для пароварки с фото

08.10

Готовить на пару люди научились уже очень давно. Но в последнее время такое удобное приспособление, как пароварка, дало возможность существенно упростить этот способ приготовления блюд ...

Автор: Марина Степанюк

Спортивное питание для похудения

02.10

Методов снижения веса в настоящее время существует очень много – от разнообразных диет и программ физической активности до нетрадиционных способов. Но для того, чтобы получить желаемый ...

Автор: Марина Степанюк