12 июня 2019

Здоровое питание: рецепты, основные правила, меню

Рациональное и здоровое питание является залогом здоровой жизни. И не секрет, что пища напрямую влияет на состояние организма. ...

11 июня 2019

Сухое голодание

При сухом голодании на протяжении определенного периода времени человек обходится полностью без еды и воды. Сторонники такой методики утверждают, что с ее помощью можно обеспечить лечение болезней ...

10 июня 2019

Принципы правильного питания

Для того, чтобы чувствовать себя хорошо и при этом навсегда сохранить стройность, необходимо соблюдать определенные правила питания. Эти правила выполнять не так уж сложно. Главное – четко знать ...

10 июня 2019

Голодание на воде

Водное голодание – это процесс, когда человек на длительное время отказывается от потребления любой пищи, но при этом пьет воду в неограниченном количестве. До сих пор ведутся споры по поводу того ...

13 мая 2019

Все о голодании

Многие люди имеют определенный опыт голодания. Кому-то приходилось отказываться от пищи на определенный период в процессе лечения, кто-то практиковал краткосрочное голодание с целью похудения. Но ...

6 мая 2019

Как похудеть без диет

Большинство из тех, кто стремится похудеть, в определенный период своей жизни придерживался диет или ограничивал себя в питании. Однако строгая диета дает результат лишь на некоторое время, и как ...

5 мая 2019

Очищение организма в домашних условиях

О том, что организм нужно периодически очищать, в настоящее время широко информируют в разных источниках. Но до сих пор не утихают и споры о том, что действительно ли необходимо комплексное очищение ...

4 мая 2019

Правильное здоровое питание для похудения

И диетологи, и профессиональные тренеры сходятся во мнении, что наиболее эффективным методом похудения являются не самые модные диеты, а принцип совмещения правильного питания и физических нагрузок ...

26 апреля 2019

Рецепты вегетарианских блюд на каждый день

Всем известно, что вегетарианская кухня полностью исключает мясо. Что касается других продуктов животного происхождения – рыбы, молока, яиц - то здесь все зависит от разновидности вегетарианства ...

16 апреля 2019

Сыроедение: рецепты блюд на каждый день

В последние годы сыроедение превратилось в достаточно модное и востребованное течение, у которого с каждым днем появляется все больше поклонников. Однако до сих пор многие люди мало знают об этой ...

15 апреля 2019

Все о сыроедении

Сыроедение – это специфическая система питания, когда из рациона полностью исключают пищу, которая прошла какую-либо термическую обработку. Правда, правила сыроедения допускают потребление высушенных ...

9 апреля 2019

Список диетических продуктов для похудения при диете

Эффективно избавиться от лишнего веса можно только в том случае, если человек в корне пересмотрит свое отношение к питанию и начнет придерживаться низкокалорийного рациона.  ...

4 апреля 2019

Рецепты диетических блюд для похудения

Диетическая еда поможет избавиться от лишнего веса, при этом человек не будет голодать, так как рецепты диетические для похудения очень разнообразны. И если уделить время их приготовлению, питание ...

31 марта 2019

Питание детей до года

Сразу после рождения малыша и в период первого года жизни подход к организации его питания у родителей должен быть максимально правильным. Ведь правильное питание детей до года определяет активность ...

21 марта 2019

Самые эффективные диеты

Список диет, которые практикуют худеющие, очень велик. Но каждый, кто стремится избавиться от лишних кило, хочет найти самые быстрые и эффективные диеты, чтобы получить результат как можно скорее и ...

13 марта 2019

Виды вегетарианства, чем отличаются и что едят

Вегетарианцами принято называть всех людей, которые по определенным причинам отказались от потребления мяса. Но на самом деле вегетарианство является не конкретным типом питания, а общим названием ...

Страница 1 из 7 1 2 3 7