medside.ru » Справочник » Питание
Что можно есть при диете для похудения

11.01

Главное правило эффективного похудения гласит: чтобы сбросить вес, нужно меньше есть. Однако на протяжении всей жизни придерживаться строгих диет не только утомительно, но и чревато ...

Автор: Марина Степанюк

Рецепты вегетарианских супов

27.12

Мнение о том, что приготовить вкусный вегетарианский суп очень сложно, до сих пор широко распространено. Но на самом деле те, кто полагает, что ароматным и наваристым может быть только ...

Автор: Марина Степанюк

Семена льна для очищения кишечника

26.12

Не всем людям известно, что очень многие заболевания развиваются из-за проблем с толстым кишечником. Именно очищение кишечника может стать первым шагом на пути к здоровой жизни, ведь этот ...

Автор: Марина Степанюк

Кислородное голодание плода при беременности

25.12

Достаточно распространенным осложнением при вынашивании плода является кислородное голодание плода при беременности. Признаки этого состояния могут проявиться в любой период вынашивания ...

Автор: Марина Степанюк

Питание во время беременности по неделям

17.12

Для того чтобы будущий малыш развивался правильно, а мама при этом чувствовала себя здоровой и полной сил, очень важно правильное питание при беременности. Рациональное и здоровое питание ...

Автор: Марина Степанюк

Эффективные монодиеты для быстрого похудения

13.12

Стремление стать стройнее побуждает людей искать самые разнообразные методы для активизации похудения. Одним из наиболее популярных методов для быстрого похудения являются монодиеты. Такая ...

Автор: Марина Степанюк

Овес для очищения печени и организма

13.12

Печень – это орган, здоровье которого во многом определяет нормальное состояние организма в целом. Многие люди уверены, что, если печень не болит и не беспокоит, значит, с этим органом все ...

Автор: Марина Степанюк

Диетические блины, рецепты приготовления

02.12

Блины – блюдо, которое любят практически все, ведь приготовить его можно по разным рецептам и с совершенно разными начинками. Это достаточно сытное блюдо, которое особенно популярно в то ...

Автор: Марина Степанюк

Очищение крови

01.12

Кровь в организме выполняет очень важную функцию – она доставляет ко всем органам кислород и все нужные вещества, а также выводит вредные вещества, поддерживает нормальное функционирование ...

Автор: Марина Степанюк

Как удержать вес после диеты

29.11

В современном мире существует невероятное количество самых разнообразных диет и особых систем питания, с помощью которых можно эффективно снизить массу тела за определенный период. Однако ...

Автор: Марина Степанюк

Диеты для похудения без вреда для здоровья

27.11

Лишний вес – это проблема, которая актуальна для огромного количества людей. И это не только эстетический недостаток, но и прямая угроза здоровью. Поэтому желание похудеть часто становится ...

Автор: Марина Степанюк

Разгрузочные дни для похудения

17.11

Разгрузочные дни – это хороший метод очистить организм, дать ему возможность «отдохнуть» от регулярного переедания и попутно немного снизить вес. Однако не следует полагать, что такой метод ...

Автор: Марина Степанюк

Веганы: кто это такие, польза и вред, отзывы о веганстве

17.11

Веганство – это система питания, при которой полностью исключено потребление любых продуктов животного происхождения. Фактически она является строгой формой вегетарианства. Соответственно ...

Автор: Марина Степанюк

Каскадное голодание

13.11

Существует много способов избавиться от лишнего веса и сделать питание более здоровым и правильным. Один из них – так называемое каскадное голодание, которое проводится циклами чередования ...

Автор: Марина Степанюк

Однодневное голодание

06.11

Непродолжительное, то есть однодневное голодание, практиковали еще в древности. К примеру, это делал Сократ, который полагал, что еда должна быть обязательно приправлена голодом. Такое ...

Автор: Марина Степанюк

Питание женщины после 55 лет

01.11

Обсуждая питание женщины после 55 лет, важно, прежде всего, отметить, что необходимо учитывать те перемены, которые уже произошли или происходят с дамами в этом возрасте. Так как именно на ...

Автор: Марина Степанюк