MEDSIDEСправочникПитание
1 ноября 2018

Диетический ужин для похудения

Ужин при диете – это прием пищи, от которого, вопреки рекомендациям многих, отказываться не стоит. Принцип похудения «не есть после шести» большинство диетологов давно пересмотрели, и теперь ...

30 октября 2018

Энтеральное и парентеральное питание

В современной медицине искусственное питание – это один из основных видов лечения в условиях стационара. Применяется оно в самых разных областях медицины ...

22 октября 2018

Дневник питания для похудения

Те, кто стремится сбросить лишние килограммы, как правило, стараются узнать о разных методах, стимулирующих этот процесс. Люди практикуют разнообразные диеты, употребляют средства для похудения ...

19 октября 2018

Диетические сырники, рецепты с фото

Сырники во многих семьях готовят и как блюдо повседневного рациона, и как очень вкусный десерт. Их любят и взрослые, и дети. Но часто камнем преткновения является высокая калорийность этого продукта ...

18 октября 2018

C чего начать сыроедение?

Уже очень долго сыроедение является популярной системой питания в разных странах мира. И с каждым годом у него появляется все больше поклонников ...

8 октября 2018

Диетические рецепты для пароварки с фото

Готовить на пару люди научились уже очень давно. Но в последнее время такое удобное приспособление, как пароварка, дало возможность существенно упростить этот способ приготовления блюд ...

2 октября 2018

Спортивное питание для похудения

Методов снижения веса в настоящее время существует очень много – от разнообразных диет и программ физической активности до нетрадиционных способов ...

1 октября 2018

Вред и польза вегетарианства

С каждым годом в мире увеличивается количество людей, сознательно начавших практиковать вегетарианство. Отказ от животной пищи постепенно приводит к тому, что у человека меняется мировоззрение и ...

26 сентября 2018

Рецепты вегетарианских роллов

Японская кухня сейчас очень популярна не только среди любителей экзотических блюд. Она покорила сердца и тех, кто любит экзотическую кухню, и людей, стремящихся практиковать здоровое питание ...

21 сентября 2018

Вегетарианская пицца

Пицца – универсальное блюдо, которое любят практически все. Ведь в ее состав могут входить самые разные ингредиенты. Их можно и подбирать самостоятельно, и использовать многочисленные рецепты для ...

18 сентября 2018

Инсулиновый индекс продуктов питания

Одним из показателей, который обязательно нужно учитывать при похудении, является инсулиновый индекс (ИИ) продуктов. Этот индекс важен для тех, кто активно занимается спортом, стремится похудеть ...

17 сентября 2018

Раздельное питание

Главные принципы раздельного питания описываются во многих источниках – книгах, научных статьях и популярной литературе. Суть этого метода, на первый взгляд, довольно понятна: в одном приеме пищи не ...

7 сентября 2018

Гигиена питания

Питание – один из наиболее важных факторов, воздействующих на здоровье человека. Чтобы чувствовать себя хорошо, необходимо питаться полноценно и рационально ...

5 сентября 2018

Лечебное голодание

Тем, кто интересуется, что такое лечебное голодание, «Википедия» говорит о том, что оно является методом альтернативной медицины, суть которого – полный отказ от пищи. А в некоторых случаях и от воды ...

24 августа 2018

Завтрак при диете

Известным большинству фактом является то, что правильный и здоровый завтрак является одной из составляющих успешного процесса похудения. День здорового человека должен начинаться с потребления ...

23 августа 2018

Очищение кишечника соленой водой

Кишечник – очень важный орган, от здоровья которого зависит нормальное состояние организма в целом. Ведь он не только переваривает пищу и выводит ее остатки, но и определяет иммунные функции ...

Страница 4 из 7 1 … 3 4 5 … 7