medside.ru » Справочник » Питание
Вегетарианская пицца

21.09

Пицца – универсальное блюдо, которое любят практически все. Ведь в ее состав могут входить самые разные ингредиенты. Их можно и подбирать самостоятельно, и использовать многочисленные ...

Автор: Марина Степанюк

Инсулиновый индекс продуктов питания

18.09

Одним из показателей, который обязательно нужно учитывать при похудении, является инсулиновый индекс (ИИ) продуктов. Этот индекс важен для тех, кто активно занимается спортом, стремится ...

Автор: Марина Степанюк

Раздельное питание

17.09

Главные принципы раздельного питания описываются во многих источниках – книгах, научных статьях и популярной литературе. Суть этого метода, на первый взгляд, довольно понятна: в одном ...

Автор: Марина Степанюк

Гигиена питания

07.09

Питание – один из наиболее важных факторов, воздействующих на здоровье человека. Чтобы чувствовать себя хорошо, необходимо питаться полноценно и рационально. Только в таком случае возможен ...

Автор: Марина Степанюк

Лечебное голодание

05.09

Тем, кто интересуется, что такое лечебное голодание, «Википедия» говорит о том, что оно является методом альтернативной медицины, суть которого – полный отказ от пищи. А в некоторых случаях ...

Автор: Марина Степанюк

Завтрак при диете

24.08

Известным большинству фактом является то, что правильный и здоровый завтрак является одной из составляющих успешного процесса похудения. День здорового человека должен начинаться с ...

Автор: Марина Степанюк

Очищение кишечника соленой водой

23.08

Кишечник – очень важный орган, от здоровья которого зависит нормальное состояние организма в целом. Ведь он не только переваривает пищу и выводит ее остатки, но и определяет иммунные ...

Автор: Марина Степанюк

Очищение организма рисом

21.08

Рисовое очищение применялось еще в древние времена: с этой целью рис использовали в Древнем Китае. Ведь он помогает успешно очищать организм от шлаков, токсинов, а также позволяет избавить ...

Автор: Марина Степанюк

Почему не уходит вес на диете

16.08

Очень часто человек, строго соблюдая диету, начинает замечать, что лишний вес не уходит. При этом вес останавливается, несмотря на правильно выдержанную калорийность и здоровый рацион ...

Автор: Марина Степанюк

Как выбрать диету

12.08

Очень мало людей, особенно женщин, могут утверждать, что их устраивает вес и фигура. Если же лишние килограммы необходимо сбросить быстро, то в таком случае приходится задумываться о том ...

Автор: Марина Степанюк

Лечебные диеты по Певзнеру

06.08

Если человек болеет, то, в большинстве случаев делает «ставку» на медикаментозное лечение. Однако правильный подход к лечению любого недуга должен базироваться на комплексном подходе. То ...

Автор: Марина Степанюк

Питание после тренировки

13.07

Практикуя регулярные тренировки для похудения или с целью оздоровления организма, человек истощает запасы воды и энергии. Поэтому обеспечить нормальное самочувствие и восстановить силы для ...

Автор: Марина Степанюк

Известные вегетарианцы

12.07

Во всем мире с каждым годом появляется все больше поклонников и последователей такого популярного течения, как вегетарианство. Каждый человек приходит к этому, руководствуясь собственными ...

Автор: Марина Степанюк

Лечебное голодание по Полю Брэггу

05.07

«Чудо голодания» — книга, в которой подробно описано лечебное голодание по Полю Брэггу. Именно автор этого издания в свое время начал пропагандировать идею отказа от современной ...

Автор: Марина Степанюк

С чем связано постоянное чувство голода и его отсутствие

03.07

Ситуации, когда человек замечает, что его преследует постоянное чувство голода, не так уж и редки. Но далеко не всегда он связывает причины этого состояния со сбоями в работе организма ...

Автор: Марина Степанюк

Как стать вегетарианцем, с чего начать

02.07

Статистика свидетельствует, что с каждым годом все больше людей в разных странах постепенно переходят на вегетарианскую систему питания, стремясь начать практиковать ее постоянно. Многие ...

Автор: Марина Степанюк