ОРВИ
9 ноября 2017

Общие сведения

ОРВИ (сокращение от «острые респираторные вирусные инфекции») – это целая группа инфекционных болезней, которые протекают остро. Также ОРВИ в некоторых случаях называют ОРЗ (острые респираторные заболевания). Их возникновение связано с воздействием на организм РНК- и ДНК-содержащих вирусов. Они поражают разные отделы дыхательного тракта человека, вызывая интоксикацию. К таким заболеваниям также часто присоединяются бактериальные осложнения.

Распространенность ОРВИ

Врачи вполне обоснованно считают ОРВИ наиболее распространенным заболеванием как у взрослых, так и в детской среде. Если сравнить число основных инфекционных недугов, диагностируемых за год, с количеством случаев ОРВИ, то заболеваемость ОРЗ будет значительно выше. А в годы пандемий признаки ОРЗ проявляются примерно у 30% жителей своего земного шара. В зависимости от того, какой вирус стал причиной эпидемии, может различаться уровень заболеваемости у детей. Но все же врачи свидетельствуют, что чаще всего недуг поражает детей от 3 до 14 лет. Именно поэтому профилактика ОРВИ столь важна именно в этой возрастной группе.

Очень часто острое респираторное заболевание протекает с осложнениями, и, к тому же, в период этой болезни возможно серьезное обострение хронических болезней, которые есть у человека. Что такое ОРВИ, на собственном опыте человек может убеждаться даже несколько раз в год. Последнее утверждение особенно касается детей, так как ранее перенесенное ОРЗ не оставляют стойкого длительного иммунитета.

Если болезнь развивается у ребенка повторно, то это провоцирует снижение защитных сил организма, проявление иммунодефицитных состояний, аллергизацию. Кроме того, у ребенка может проявиться задержка в физическом и психическом развитии. Частое проявление респираторных инфекций может стать причиной, препятствующей проведению плановых профилактических прививок у детей.

Как передается

Симптомы ОРВИ проявляются у человека под воздействием вирусов гриппа (типы А, В, С), аденовируса, вирусов парагриппа, РСВ, рео- и риновирусов. Источником инфекции является ранее заболевший человек. В основном передача инфекции происходит воздушно-капельным путем, в более редких случаях – контактно-бытовым. Чаще всего входными воротами для инфекции являются верхние дыхательные пути, реже вирус попадает в организм через пищеварительный тракт и конъюнктиву глаз.

Вирус живет и размножается в полости носа больного человека. Они выделяются в окружающую среду с носовым секретом заболевшего. Также вирусы попадают в воздух, когда больной кашляет и чихает. Попадая в окружающую среду, вирусы остаются на разных поверхностях, на теле больного, а также на предметах личной гигиены. Следовательно, здоровые люди заражаются как во время вдыхания воздуха, так и при применении предметов с большим количеством вирусов.

Наиболее высокий уровень контагиозности отмечается на первой неделе болезни. Важно отметить, что для данного недуга характерна сезонность: симптомы ОРЗ в основном проявляются в холодный период года. Дело в том, что переохлаждение является одним из факторов, способствующим развитию ОРЗ. Чаще всего болезнь поражает людей, у которых отмечается сниженный общий иммунитет. Это дети и пожилые люди, а также больные, у которых диагностирован иммунодефицит.

Причины у детей

ОРВИ у детейОРВИ у грудничка проявляется редко, так как новорожденный малыш имеет временный иммунитет к вирусам респираторного типа, который он получает от матери. Но уже к тому времени, как ребенку исполняется шесть месяцев, такой иммунитет становится слабее и уже не может защищать ребенка. Поэтому ОРВИ у детей может развиваться еще до года, ведь в это время у малыша еще не сформировался собственный иммунитет. Симптомы заболевания проявляются у ребенка и вследствие того, что в детском возрасте нет навыков личной гигиены. Так, малыш не моет руки самостоятельно, не прикрывает рот и нос при кашле и чихании. Поэтому профилактика болезни должна быть для родителей первоочередным вопросом, так как лечение ОРВИ у детей иногда требует применения медикаментозных средств, которые впоследствии могут негативно отразиться на защитных силах организма.

Симптомы

ОРВИ проявляется некоторыми симптомами, известными практически каждому человеку. Прежде всего, это общее недомогание, ломота в теле, повышение температуры тела, которое проявляется как защитная реакция организма больного. В свою очередь, резкий подъем температуры большинство людей переносят очень плохо.

Еще одним симптомом инфекции является насморк, при котором из носа выделяется очень большое количество слизи. Вследствие выделения слизи из легких больной часто страдает от кашля. Кроме того, при ОРВИ возникает сильная головная боль как своеобразная защита от возникшей интоксикации организма. В это время происходит сужение сосудов головного мозга.

О тяжести болезни можно судить по выраженности проявлений недуга, катаральных проявлений и симптомов интоксикации.

Но в целом доминирующие симптомы ОРВИ напрямую зависят от того, на каком участке дыхательных путей развилось наиболее сильное воспаление, спровоцированное вирусом. Так, при рините происходит поражение слизистой носа; фарингит развивается вследствие воспаления слизистой оболочки глотки человека; при назофарингите эти части дыхательных путей поражаются одновременно; тонзиллит проявляется у человека при воспалительном процессе миндалин; при ларингите поражается гортань; трахеит – следствие воспалительного процесса в трахее; при бронхите воспалительный процесс локализируется в бронхах; при бронхиолите поражаются бронхиолы – самые мелкие бронхи.

Однако далеко не каждый человек четко осознает разницу между простудой и ОРВИ. Простуда – результат активизации бактерий, которые постоянно находятся в бронхах, в носу, в глотке человека. Бактерии провоцируют развитие простуды в период, когда защитные силы организма заметно ослабевают. В то же время ОРВИ развивается как результат заражения вирусом от больного человека.

Диагностика

Осложнения ОРВИДиагностировать ОРВИ врач может, руководствуясь клинической картиной болезни. При этом обязательно учитывается, насколько выражены симптомы и проявляется их динамика. Также врач должен ознакомиться с эпидемиологическими данными.

Чтобы подтвердить диагноз путем лабораторных исследований, применяются специальные экспресс-методы — РИФ и ПЦР. Они дают возможность определить наличие антигенов респираторных вирусов в эпителии носовых ходов. Также в некоторых случаях назначаются вирусологические и серологические методы.

Если у больного развились бактериальные осложнения, то его направляют на консультацию к другим специалистам – пульмонологу, отоларингологу. При подозрении на пневмонию проводится рентгенография легких. Если имеют место патологические изменения со стороны лор-органов, то больному назначается проведение фарингоскопии, риноскопии, отоскопии.

Лечение

Если заболевание протекает без осложнений, то лечение ОРВИ проводится в амбулаторных условиях. Только при тяжелом течении ОРЗ и гриппа больных госпитализируют в стационар. Особенно серьезно нужно подходить к терапии в том случае, если болезнь развивается при беременности. В зависимости от того, насколько тяжелое состояние у пациента, и какой характер развившейся патологии врач определяет, чем лечить ОРВИ. Для этого применяются противовирусные препараты, антибиотики. Но если заболевание у взрослых протекает относительно легко, то возможно и лечение ОРЗ народными средствами в домашних условиях. Но в любом случае окончательное решение о том, как лечить ОРВИ, должен принимать только специалист, так как только он может реально оценить, насколько тяжело или легко протекает болезнь.

Пока у больного продолжается лихорадка, он должен строго соблюдать правила постельного режима. До первого визита к врачу при проявлении симптомов заболевания пациент применяет методы симптоматического базового лечения. Важен правильный питьевой режим: пить нужно не меньше двух литров жидкости в день. Ведь именно через почки происходит выведение продуктов жизнедеятельности вирусов, которые и провоцируют симптомы интоксикации. К тому же жидкость из организма больного выводится в больших количествах, когда он потеет. Идеально для питья в дни болезни подходит слабый чай, минеральная вода, морсы.

Для устранения симптомов болезни практикуется применение нестероидных противовоспалительных препаратов. Их выбор сейчас достаточно широкий. Больным ОРВИ они назначаются дл снижения температуры, снятия болевых ощущений и уменьшения воспалительного процесса. Чаще всего назначается парацетамол, анальгин, ибупрофен, нимесулид. Однако следует учитывать, что каждый организм может проявлять индивидуальную чувствительность к определенному препарату. А для лечения детей в основном применяется парацетамол.

Врачи не рекомендуют при ОРВИ снижать температуру тела, не превышающую 38,5 градусов, так как при повышенной температуре в организме подавляется активность возбудителя болезни.

При проявлении сильного отделения слизи из носа и его заложенности применяются антигистаминные лекарственные препараты. Если больного беспокоит сильный кашель, как последствие появления мокроты в дыхательных путях, то в таком случае применяются средства, позволяющие смягчить кашель и активизировать разжижение и последующее отделение мокроты. Здесь важно обеспечить правильный питьевой режим, а также увлажнять воздух в помещении, где пребывает больной. Можно приготовить чай на основе лекарственных растений, которые применяются при кашле. Это липа, алтей, мать-и-мачеха, солодка, подорожник, бузина.

Лечение ОРВИПри насморке в нос следует закапывать несколько раз в день сосудорасширяющие капли. Важно делать это, даже если больной ощущает умеренную заложенность носа. Ведь вследствие отека тканей перекрывается отток из придаточных пазух носа. В итоге появляется среда, подходящая для последующего размножения микробов. Но при этом врачи не советуют применять одно сосудорасширяющее средство более пяти дней. Чтобы не проявился эффект привыкания к препарату, его нужно заменить другим средством на основе другого действующего вещества.

При болевых ощущениях в горле необходимо часто полоскать его любым дезинфицирующим раствором. Для этого подойдет отвар шалфея, ромашки, календулы. Можно приготовить раствор фурациллина или развести в одном стакане воды по одной чайной ложке соды и соли. Полоскать горло нужно не реже, чем один раз в два часа.

Чтобы предотвратить присоединение бактериальной микрофлоры врачи назначают уже с первых дней препараты, которые стимулируют местный иммунитет слизистой оболочки. Это препараты ИРС 19, Имудон.

При лечении ОРВИ у детей применяются гомпеопатические средства, противовирусные препараты, интерфероны и имуностимуляторы. Важно с первых же часов развития болезни обеспечить правильный подход к терапии и обязательно как можно скорее обратиться к врачу.

Доктора

Лекарства

Диета, питание

Диета при гриппе, ОРВИ, простудных заболеваниях

Диета при гриппе, ОРВИ, простудных заболеваниях

  • Эффективность: лечебный эффект через 4-7 дней
  • Сроки: 5-12 дней
  • Стоимость продуктов: 1500-1600 рублей в неделю

О том, насколько важно обильное питье при ОРВИ, речь уже шла в разделах выше. Лучше всего при ОРВИ регулярно употреблять теплые, немного подкисленные напитки. Для улучшения процесса отхождения мокроты можно пить молоко с минеральной водой.

В дни заболевания специалисты рекомендуют употреблять легкие блюда – например, теплый овощной бульон или суп. В первый день заболевания лучше всего ограничиться йогуртом или запеченными в духовке яблоками, так как обильное принятие пищи может ухудшить состояние больного. К тому же в период наибольшей интенсивности симптомов ОРВИ есть, как правило, не хочется. Но уже через 2-3 дня аппетит у пациента возрастает. Все же ему не следует злоупотреблять тяжелой пищей. Лучше всего ограничиться блюдами, которые богаты белком. Именно белок эффективно восстанавливает клетки, которые были повреждены вирусом. Подойдет запеченная рыба, мясо, кисломолочные продукты. Как вариант, полезна и гречневая каша с овощами.

Особенно важно полноценно питаться при ОРВИ тем, кто принимает антибиотики. Даже если человек чувствует себя очень плохо, питание должно быть регулярным. Ведь антибиотики принимают строго до или после употребления пищи. Именно пища заметно смягчает воздействие антибиотиков на желудочно-кишечный тракт. Желательно также параллельно с курсом лечения антибиотиками практиковать употребление кисломолочных продуктов с бифидокультурами. Именно бифидопродукты могут эффективно восстанавливать микрофлору кишечника, баланс которой нарушают такие препараты. И даже после окончания лечения стоит около трех недель употреблять такие продукты.

Профилактика

Питание при ОРВИДо сегодняшнего дня не существует действительно эффективных мер специфической профилактики. Рекомендуется строгое следование санитарно-гигиеническому режиму в очаге эпидемии. Это регулярная влажная уборка и проветривание помещений, тщательное мытье посуды и средств личной гигиены больных, ношение ватно-марлевых повязок, частое мытье рук и др. Важно повышать устойчивость детей к вирусу с помощью закаливания, приема иммуномодуляторов. Также методом профилактики считается вакцинация против гриппа.

В период эпидемии стоит избегать мест скопления людей, чаще гулять на свежем воздухе, принимать поливитаминные комплексы или препараты аскорбиновой кислоты. Рекомендуется в домашних условиях каждый день употреблять в пищу лук и чеснок.

При беременности

До сегодняшнего дня нет четких данных о том, вызывает ли инфицирование плода и последующие его пороки ОРВИ, перенесенное матерью. Поэтому после перенесенной болезни на ранних сроках беременной женщине советуют сделать контрольное УЗИ или пренатальный скрининг.

Если ОРВИ при беременности все же проявилось, то женщина не должна ни в коем случае впадать в панику. Следует сразу же вызывать врача, не практикуя самостоятельных способов терапии. Важно учитывать, что ОРВИ во время беременности протекает с более тяжелыми симптомами, так как в организме женщины в период вынашивания ребенка происходят серьезные физиологические изменения, и ухудшаются защитные свойства организма.

В процессе развития болезни сильно снижается ток крови к плаценте и плоду. Как следствие, возникает угроза гипоксии. Однако своевременное лечение позволяет не допустить столь тяжелого состояния. Важно избежать осложнений болезни, проявляющихся в виде пневмонии и бронхита.

При беременности нельзя практиковать терапию многими препаратами. Антибиотики назначаются женщине только в том случае, если болезнь протекает особенно тяжело. При назначении определенного препарата беременной женщине врач обязательно оценивает все риски, срок беременности, вероятность действия препарата на развитие малыша. Также при необходимости женщина принимает симптоматические препараты, витамины, гомеопатические средства. Практикуется также физиотерапия, паровые ингаляции.

Очень важно, чтобы каждая беременная женщина и ее окружение принимали все меры, для того чтобы не допустить заболевания ОРВИ. Это правильное питание, защита от контактов с больными людьми, обильное питье, соблюдение всех санитарных норм в период эпидемии.

Осложнения

При развитии острого респираторного заболевания осложнения могут проявляться на любом сроке болезни. Их возникновение может быть связано и с влиянием на организм возбудителя, и с последующим присоединением бактериальной микрофлоры. Чаще всего ОРВИ впоследствии осложняется пневмонией, бронхитом, бронхиолитом. Также достаточно частым осложнением являются отиты, гаймориты, фронтиты, синуситы. Вирусные инфекции у детей раннего возраста могут осложняться достаточно серьезным заболеванием — острым стенозом гортани (так называемый ложный круп). Заболевания неврологического характера в качестве осложнений возникают при ОРЗ реже: это менингоэнцефалиты, менингиты, невриты. Если имеет место сильная лихорадка и резкая интоксикация организма, возможно развитие общемозговых реакций, которые протекают по типу судорожного и менингеального синдромов. При тяжелом течении болезни у больного может проявляться геморрагический синдром. Сильная интоксикация иногда провоцирует нарушения в работе сердца, а в некоторых случаях – и развитие миокардита. У детей параллельно с ОРВИ может развиваться холангит, инфекция мочевыводящих путей, септикопиемия, панкреатит, мезаденит.

Список источников

  • Грипп и другие респираторные вирусные инфекции: эпидемиология, профилактика, диагностика и терапия / Под ред. О. И. Киселева, И. Г. Маринича, А. А. Сомининой. — СПб., 2003.
  • Лобзин Ю. В., Михайленко В. П., Львов Н. И. Воздушнокапельные инфекции. СПб.: Фолиант, 2000.
  • Зайцев А.А., Клочков О.И, Миронов М.Б, Синопальников А.И. Острые респираторные вирусные инфекции: этиология, диагностика, лечение и профилактика: Метод. рекомендации. - М., 2008.
  • Таточенко В. К., Озерницкий Н. А. Иммунопофилакти-ка. М.: Серебряные нити, 2005;
  • Карпухина Г.И. Острые негриппозные респираторные инфекции. -СПб.: Гиппократ, 1996.
Автор-составитель: Марина Степанюк - провизор, медицинский журналист Специальность: Провизор подробнее

Образование: Окончила Ровенский государственный базовый медицинский колледж по специальности «Фармация». Окончила Винницкий государственный медицинский университет им. М.И.Пирогова и интернатуру на его базе.

Опыт работы: С 2003 по 2013 г. – работала на должностях провизора и заведующего аптечным киоском. Награждена грамотами и знаками отличия за многолетний и добросовестный труд. Статьи на медицинскую тематику публиковались в местных изданиях (газеты) и на различных Интернет-порталах.

Комментарии

Марина
29 ноября 2023, 08:43

Я стараюсь не принимать любые лекарства, но от простуды есть всегда в аптечке что-нибудь. Последнее время нравится Антигриппин от Натурпродукт, эффективный препарат. И на вкус приятный.

Дарья
28 ноября 2023, 13:51

От простуды сейчас такое огромное количество препаратов, любой принимай и через несколько дней будешь здоров.

Кира
14 декабря 2020, 13:14

Девочки, могу сказать одно, я ребенка, благодаря Эсберитоксу на ноги ставлю меньше чем за неделю. Дочку вообще сложно заставить пить лекарства, а это, на удивление, принимает без отказов. При начинающейся болезни проводим более интенсивный курс приема, потом - 3 раза в сутки по таблетке. Довольна тем как Эсберитокс хорошо и быстро справляется с ОРВИ.

Ирина 30 октября 2019, 11:06

Жаль, что все забывают про фито профилактику или профилактику эфирными маслами. Она ведь хороша в холодное время и главное, даже дошколятам подходит. Осенью всегда приступаю к сухим ингаляциям – ароматизирую воздух в доме эфирными маслами. Стараюсь использовать не одно, а смесь масел - масло дыши. Дом наполняется таким приятным хвойным запахом и воздух очищается от патогенной флоры, дополнительно пары эфирок хорошо воздействует на сопротивляемость организма + перед выходом на улицу на шарф не забывайте наносить, чтобы в транспорте обезопаситься.

Дария
24 июля 2019, 13:05

Вот по стоимости, лечение простуды обычной реально дорого обходится, чаи, имбирь, полоскашки, пастилки, горчичники, ну в общем ужас если задуматься. Я последнее время стараюсь сразу пакетик простудокса выпить, чтоб максимально быстро на поправку идти и много воды пью, пока что это моя идеальная формула от простуды.

Рита 20 февраля 2019, 11:10

Я против феронов, пусть организм сам интерферон свой вырабатывает. А я пока АнтиГриппином отпаиваюсь от Натур Продукт за эти дни, он хоть борется с ознобом, ломотой в теле и заложенностью носа.

Юля 26 декабря 2018, 09:28

Вот смотрю, в комментах многие эргоферон хвалят, не просто так, это и правда самое лучшее из всех противовирусных. Вот мне лично всего за три дня помогает выздороветь.Вот смотрю, в комментах многие эргоферон хвалят, не просто так, это и правда самое лучшее из всех противовирусных. Вот мне лично всего за три дня помогает выздороветь.

Кристина 9 февраля 2018, 20:40

Да, леденцы это хорошая штука! Я еще всегда молоко горячее с медом развожу и пью. Помогает!

Витуля 10 сентября 2017, 18:34

Сама капли и бальзамы не люблю. Таблетки или капсулы как-то надежнее - проглотил и уже никуда не денется. Тоже пробовала ингавирин, осталась довольна. Лечила с ним грипп. Вот думаю и для профилактики попить.

Ольга 7 сентября 2017, 15:20

Из всех средств признаю только эхинацею. Раньше она только на спирту была, детям особо не дашь. Сейчас в таблетках покупаю.

Виталина
6 сентября 2017, 11:32

На осень беру Ингавирин. И взрослый, и детский. У них дозировка разная - 90 и 60 мл, и упаковка - с красной буквой для взрослых, а с оранжевой - для детей. Второй год пьем именно для профилактики, хотя схема приема по-моему одинаковая с лечением - 7 дней по таблетке, видимо чтоб организм укрепился что во время болезни, что до нее.

Антонина
6 сентября 2017, 10:29

Я для профилактики таблетки не пью - не верю в эффективность и не хочу переплачивать. Предпочитаю здоровую профилактику.

Тамара 3 сентября 2017, 15:49

Этой зимой всей семьей пили ингавирин. У детей в школе карантин был - они отсиживались, а мы с мужем и в транспорте, и в офисе - тьфу-тьфу - никакая зараза не подцепили. Вышло немного дороговато на четверых, но по сравнению с лечением - отделались легко.

Юлия
19 июля 2017, 12:25

Я сама часто болею, так вот еще ребенок только в садик пошел и тоже начал болеть, вроде бы лето, а откуда берутся все эти инфекции. Спасибо нашему участковому терапевту назначил нам курс приема ликопид, так мы уже месяц ходим в садик и даже не чихнул ни разу)

Наталья
18 июля 2017, 01:16

Когда сама болею, это еще ладно, но когда болеет ребенок, это очень тяжело. У меня мелкий частенько болеет, поэтому педиатр назначил Ликопид для профилактики ОРВИ. Сын пропил курс в начале лета и уже 1,5 месяца ходит в сад без болезней. Учитывая тот факт, какое сейчас холодное лето, я очень рада что дала ему вовремя пропить курс этого иммуномодулятора для профилактики.

Марина
29 июня 2017, 10:24

Раньше мы частенько болели, буквально пару лет назад аптечка была с размахом. Сейчас практически не болеем, по совету врача стали промывать нос Мореназалом Иммуно. Этот спрей защищает от микробов и повышает иммунитет.

Татьяна 18 января 2017, 00:35

Это точно! Только в садик пошли и сразу эти частые простуды. И меня сразу заражает. Постоянно вдвоем болели. Сейчас наловчились сразу лечить кашель ингаляциями с каплями Проспана, буквально несколько дней и кашля нет. еще прошу в садике, чтобы давали побольше теплого питься.

Нина
29 октября 2015, 07:11

Майя попробуйте аквалор форте. Мне в последний раз он так хорошо при насморке помог. И именно вылечила насморк и при этом он безопасно снимает заложенность и отечность носа. И кстати его можно уже не только при насморке, но и в качестве профилактики использовать, что я и стала делать с приходом холодов.

Майя 29 октября 2015, 05:16

Все, я заболела, заложенность носа началась, а капли справляются только на время и не лечат насморк((( Как быть?

Анна 12 апреля 2015, 23:40

Прививки я раньше всегда делала. А последние два года когда врачи приходили на работу, чтобы всем прививку сделать, я уже болела.

Таня 20 декабря 2014, 01:24

Народные средства – это прекрасно, но лично для меня стало открытием, что некоторые аптечные препараты от кашля безопасны даже для маленьких детей, а значит, для взрослых тоже. Ну и конечно используйте мед и отвары!

Ирина
25 ноября 2014, 15:42

Спасибо за подробную хорошую статью. много говорят о профилактике, я в свою очередь могу поделиться личным опытом, очень простые но действенные советы, это прием витаминов, в особенности С, имбирный и травяные чаи, зарядка- спорт

Mika 19 сентября 2014, 00:05

Вообще всегда, конечно, лучше профилактика. И пусть от ОРВИ и ОРЗ ещё не придумали прививок, но зато можно укрепить иммунитет так, чтобы не болеть этими заболеваниями. Я для профилактики и при первых симптомах всегда деринат капаю и в последнее время уже очень редко заболеваю. И то это от сильного переохлаждения скорее бывает. А если и заболеваю, то выздоравливаю быстрее, чем раньше болела. Идеальный вариант для занятого человека.

Янка 10 марта 2014, 14:46

Прививки от гриппа у меня, слава богам, сбоев не дают, но против долбаной ОРВИ их, к сожалению, пока не придумали. Поэтому приходится время от времени хлебать лекарства, чтобы хоть симптомы снять - начальство злобное, болеть вынуждает "на ногах".

Юля 5 марта 2014, 09:54

Хо-хо! про антигриппин соглашусь, классная вещь, только мне больше в шипучих таблетках нравится. Кстати его моя подруга пьет несмотря на проблемы с сосудами и сердцем, помогает. Лечение быстрое, мне нравится.

Ольга 19 февраля 2014, 21:14

Недавно заболела, пошла в аптеку, попросил что-нибудь от простуды, продавщица посоветовала антиграппин, так как в лекарствах ничего не понимаю, взяла то, что предложили. Так как дома во время болезни не сижу, была приятно удивлен. Выпила пакетик на ночь, а на следующий день уже без температуры пошла на работу. Еще один пакетик выпила на работе для укрепления результата. В итоге, рабочий день без жара и головной боли и с хорошим настроением

Мариника 5 февраля 2014, 01:26

Я в прошлую зиму пропила курс Акавии за компанию с мужем, хотя обычно стараюсь ставить прививку от гриппа. Но была приятно удивлена тем, что ни разу не заболела, даже во время эпидемии гриппа, и это при том, что очень много бываю в людных местах и общественный транспорт не исключение. В этом сезоне опять сделала выбор в пользу Акавии, вместо прививки, т.к. считаю, что она более комплексный результат дает, да и удобно принимать, не надо время выкраивать на посещение поликлиники.

Раиса 21 января 2014, 02:58

Когда заболеваешь, кажется готов выпить все что угодно, лишь бы быстрее выздороветь. Но лучше употреблять натуральные витамины, которые содержатся в свежих ягодах и чесноке

Мамочка 23 ноября 2013, 15:52

Я считаю, что лучше провести профилактику, чем тяжело болеть самому и заражать домочадцев. Свежие ягоды и чеснок можно употреблять весь год, это - существенное подспорье для организма.

Милослава 17 июля 2013, 15:00

в питание при болезни надо обязательно включать не только пребиотики, но и витаминны - они помогают организму бороться с простудой и потом быстро реабилитироваться.

Просто Мария 26 июня 2013, 19:52

Все эти болячки очень неприятны, особенно в период сдачи отчетов на работе. Прививки не помогают, лично убеждалась в этом. Про живую вакцину подумать страшно. Ко врачу тоже не набегаешься, так и с работы можно вылететь.

Кенна 3 апреля 2013, 17:32

Прививки не делаю принципиально. не верю я в них как-то. Коллега на работе регулярно делает эти прививки - а толку ноль, все равно болеет. А сама когда заболеваю терафлю пью, помогает быстрее выздороветь.

Дарья 23 января 2013, 03:08

Я один раз прививку делала, болела конечно в "легкой" форме, но раза четыре за зиму.

Геша 6 января 2013, 13:00

Прививки это тоже способ профилактики, только кому то он подходит, а кому то нет. Я делаю прививки каждый год, но все равно можно заболеть даже если есть прививка, только в легкой форме. Но в любой форме болеть не охота.

Хельга 25 декабря 2012, 04:14

Я принципиально не делаю прививки, а назаваль плюсом уже давно пользуюсь. Мне его знакомая посоветовала, она своим детям в садик носики брызгает и себе тоже. Вот по ее совету я теперь не болею, надеюсь зима пройдет без сюрпризов.

Иллона 6 декабря 2012, 08:42

Я вот уже давно делаю прививки от гриппа, но все равно очень часто болела. Пока не стала использовать для защиты назаваль плюс. В составе ни какой химии и помогает довольно продолжительное время не заболеть.

показать еще комментарии (21)
Оцените статью: