Запор

Запор — это часто встречающееся расстройство работы пищеварительной системы человека.

Почему проявляется запор

Запоры подобны системе канализации: только если канализация неисправна, мы немедленно обращаемся к сантехнику, а если со здоровьем неважно, почему-то стесняемся этого.

Следствием нелеченных запоров могут стать геморрой, воспаления тазовой области, которые не поддаются лечению. А такие заболевания как гипертоническая болезнь, колит, гастрит, неврастения просто не вылечиваются, если не избавиться прежде от запоров.

Причины запоров у взрослых и причины у детей могут быть очень разнообразными. И запор, и понос, и вздутие живота у мужчин и женщин часто развивается вследствие неправильного питания. Однако существует еще немало факторов, влияющих на развитие запора. Такие причины у женщин часто связаны с вынашиванием ребенка и перестройкой организма в период беременности и после родов.

В медицине существует классификация запоров в зависимости от причины их возникновения.

Алиментарная форма запора – это результат неправильного питания. Преимущественно вопрос, как избавиться от запора быстро и навсегда, беспокоит тех, кто включает в рацион очень мало растительной пищи, витаминов, пьет мало жидкости. Проблемы с кишечником часто возникают у тех, кто ест много мучного и сладкого.

Очень часто встречается неврогенная форма этого заболевания. В этом случае причина запора – нарушение регуляции моторики кишечника. Такое состояние также называют синдромом ленивой кишки. Иногда при определенных обстоятельствах человек не обращает внимания на позывы к дефекации. Как следствие, развивается привычный запор.

Подобная ситуация может возникнуть, когда человек отправляется в поездки, некоторое время живет в непривычном для него месте. Также причиной развития неврогенного запора может стать нежелание идти в туалет в связи с болевыми ощущениями, которые возникают при акте дефекации. Часто подобная проблема наблюдается у лежачих больных, которым психологически сложно совершать акт дефекации при посторонних.

Нервные заболевания и стрессы могут стать причиной запоров. При дискинезии толстой кишки возникают воспаления в одном из отделов: к примеру, в сигме или прямой кишке. Опухоли, спайки кишок, аденома предстательной железы становятся предпосылками к появлению механических запоров.

Развитие гиподинамической формы запора связано с недостаточной физической активностью человека. Чаще всего такая форма заболевания отмечается у пожилых людей, лежачих больных, будущих мам, а также у тех людей, которые преимущественно ведут сидячий образ жизни.

Иногда причиной трудностей с опорожнением кишечника являются воспалительные болезни ЖКТ, в частности воспаление толстой кишки, хронический колит.

Проктогенный запор – следствие острого парапроктита, геморроя, трещин заднего прохода, а также других заболеваний. Если у человека развиваются опухоли кишечника, появляются рубцы на толстой кишке, сдавливается прямая кишка, то возможно развитие механического запора. Также причиной проблем с опорожнением могут быть аномалии развития толстого кишечника.

Причинами токсического запора являются отравления токсическими веществами, тяжелыми металлами, которые, как правило, связаны с особенностями профессии человека. Иногда эта форма болезни диагностируется и у заядлых курильщиков, постоянно отравляющих организм никотином. Фактором, провоцирующим токсическую форму недуга, являются и продукты жизнедеятельности гельминтов.

Людей, страдающих почечной или сердечной недостаточностью, запор беспокоит в связи с нарушениями водно-электролитного обмена. Аналогичные процессы наблюдаются и при постоянном обезвоживании организма.

Эндокринный запор – следствие нарушения функций щитовидной железы и паращитовидных желез. Иногда данный симптом присутствует при гипофизарной недостаточности, у больных с сахарным диабетом, а также у женщин в период менопаузы.

Лечение некоторыми медикаментами может спровоцировать развитие у человека медикаментозной формы запора. Такое воздействие на организм имеет аспирин, спазмолитики, мочегонные препараты, антидепрессанты и др.

В целом определяются две основных причины развития запоров. Во-первых, это дискинезия толстой кишки, развивающаяся вследствие расстройства координации сокращения кишечника или нарушения тонуса стенки кишечника. Во-вторых — нарушение акта дефекации, когда снижается чувствительность прямой кишки и мышц тазового дна.

Вылечить запор можно только посредством устранения возникновения причины запора, а также параллельно следует провести лечение заболеваний органов брюшной полости.

Как проявляется запор

Расстройства работы ЖКТ, ведущие к проблемам с опорожнением кишечника, встречаются как у детей, так и у взрослых. Врачи говорят о том, что устранение этой проблемы затрудняется, прежде всего, в связи со стеснительностью больных и нежеланием рассказывать о своей проблеме. Если человека беспокоит очень сильный запор длительное время, он пытается избавиться от симптома самостоятельно, употребляет сильное слабительное, тем самым только усугубляя ситуацию.

Важно знать, какие симптомы запора у взрослых, так как иногда человек может страдать от так называемого мнимого запора, при котором присутствуют затруднения с дефекацией, однако по природе они к запору не относятся.

О физиологическом запоре можно говорить, если больной регулярно не может опорожнить кишечник на протяжении больше чем 48 часов. При этом больного беспокоит ощущение неполного опорожнения кишечника, акт дефекации затрудняется, отходит очень мало твердого кала. Запор диагностируется и в том случае, если стул происходит каждый день, однако его объемы очень маленькие. В кишечнике человека, у которого отмечаются проблемы с опорожнением кишечника, отмечается пониженная секреция, усиливается перистальтика и уменьшается пропульсивная деятельность.

Если не обеспечивается правильное питание при запорах у взрослых, состояние со временем может ухудшаться. В частности, именно питание у пожилых людей часто провоцирует периодические проблемы с дефекацией. Неправильное меню может повлиять на работу ЖКТ беременной женщины, кормящей матери.

У здорового человека, который не страдает от проблем с кишечником, частота дефекаций  варьируется в широких пределах. У большинства людей акт дефекации происходит один раз в сутки, в более редких случаях нормальным для человека является опорожнение кишечника один раз в два дня. Если более редкое или более частое испражнение проходит без неприятных ощущений, боли, затруднений, то такие изменения являются физиологическими. При этом каловые массы выходят четко оформленными, без примесей.

Атонический запор, который происходит вследствие ослабления моторики толстой кишки, проявляется задержкой стула, вздутием, переполнением живота, метеоризмом. Человек может страдать от тошноты, потери аппетита. Иногда отмечаются и симптомы общей интоксикации организма. При дефекации выходят обильные, оформленные каловые массы. Изначально  выходит очень плотная порция кала, после чего появляются менее плотные каловые массы. В процессе опорожнения кишечника больной чувствует боль, опорожнение происходит с очень большим трудом. В связи с надрывами слизистой оболочки при прохождении масс кала на них могут появляться кровянистые прожилки. После запора человека еще некоторое время могут беспокоить боли.

Если проявляются симптомы спастического запора, то его каловые массы выходят в форме плотных комочков (так называемого овечьего кала). И атонический, и спастический запор сопровождается ощущением давления, болями, метеоризмом. Если у больного отмечается спастический колит, он может часто чувствовать  усталость, вялость, сниженную работоспособность.

Иногда частые запоры у взрослого человека сменяются поносами. В данном случае речь уже идет о неустойчивом стуле. При этом у больного могут наблюдаться и другие симптомы, например, частое мочеиспускание. Как правило, в таком случае поносы имеют место при обострении заболевания, а запоры – во время ремиссии.

Запор мочи проявляется полным отсутствием или задержкой мочеиспускания, происходящим вследствие воспалительных процессов и других болезней мочеполовой системы человека.

Как избавиться

Озадачиваясь вопросом, как избавиться от хронического запора у детей или у взрослых людей, не следует прибегать к самостоятельному лечению домашними средствами. Ведь постоянное повторение трудностей с опорожнением кишечника возможно и при хроническом панкреатите, и у больных, у которых развивается колит хронический, а также другие заболевания ЖКТ и общие недуги. Поэтому в первую очередь нужно обратиться к специалисту, пройти все назначенные исследования и определить причину запора и его форму.

Оценивая состояние больного, врач не только проводит опрос и назначает инструментальные и лабораторные исследования, но и использует в процессе оценки состояния больного специальные критерии, позволяющие определить, действительно ли пациент страдает хроническим запором.

Определяя, как лечить запор у взрослых или у грудничка, лечащий врач обязательно должен поинтересоваться, пытался ли уже пациент лечить в домашних условиях такие проявления, чем лечить запор он пробовал.

Лечение запора у детей и взрослых требует больших усилий. В данном случае очень многое зависит и от пациента, так как, практикуя лечение запора в домашних условиях, он должен точно соблюдать все советы врача и следовать рекомендациям. И атонический, и спастический запор требует обязательного изменения рациона питания человека. Лечение у пожилых людей проблем с опорожнением требует особенно тщательного контроля ежедневного меню. Лечение запора народными средствами также предусматривает употребление определенных продуктов, которые действуют на организм как слабительное.

Диета при запоре у детей и взрослых должна строиться таким образом, чтобы ежедневно в меню присутствовали продукты, которые стимулируют активность толстого кишечника. Во время диеты при атоническом запоре необходимо увеличить в меню содержание продуктов с пищевыми волокнами. Это злаковые, овощи, фрукты. Не менее важно придерживаться правильного питьевого режима, употребляя ежедневно до 2 л жидкости в виде чаев, соков, чистой воды. Однако следует учесть, что при колите и при геморрое диета должна быть особенно щадящей, так как после диеты не должно ухудшиться общее состояние здоровья.

Что делать, если постоянный запор сочетается с другими хроническими болезнями, и как оптимизировать рацион, стоит обязательно посоветоваться с врачом. Позже во время лечения в рацион питания можно вводить свеклу, морковь, отруби. Однако начинать лечение необходимо с бесшлаковой диеты, которую нужно соблюдать как минимум неделю. Особенно тщательно следует составлять рацион у малыша, который страдает от запоров. В такой рацион должны входить жиры, отварные овощи, отварное мясо и рыба. Если диетотерапия оказывается неэффективной, и запор продолжается по 4 дня и более, то врач может вводить в рацион семена льна, пшеничные отруби, препараты волокнистых веществ.

Важно обязательно ограничить потребление некоторых продуктов. Если речь идет о том, как вылечить запор быстро, то изначально стоит полностью исключить из меню белый хлеб и сдобную выпечку, жирное мясо, консервацию, копчености, шоколад, крепкий кофе и чай. Чтобы привести в норму кишечник, стоит ограничить потребление манной крупы, вермишели, картофеля, риса. О том, можно ли употреблять конкретные продукты, следует советоваться с доктором, так как некоторые, на первый взгляд, полезные блюда, могут негативно повлиять на работу ЖКТ человека, страдающего от запоров.

Молодые кормящие мамы, для которых является актуальным вопрос, как вылечить у грудничка запор, должны не менее пристально отслеживать свой рацион. Прежде всего, нужно полностью выключить те продукты, которые стимулируют процесс газообразования. Это бобовые, шпинат, сок из винограда и яблок. Нельзя включать в рацион продукты, в которых содержится большое количество эфирных масел.

Как устранить в домашних условиях проблемы с кишечником, можно определить только после точного определения причины запоров. Если диета и домашние средства не позволяют избавиться от столь неприятного симптома, то о том, что делать при запоре у взрослого, или что делать при запоре у грудничка, необходимо советоваться с врачом. Ведь как у взрослого, так и у младенца запор может свидетельствовать о развитии серьезных болезней.

Иногда больной просто отправляется в аптеку и пытается узнать, какие таблетки от запора у взрослых наиболее эффективны. Ни в коем случае нельзя полагаться на то, что предложенные таблетки на травах или жевательные таблетки помогут справиться с проблемой. Если человек длительное время бесконтрольно принимает даже щадящие слабительные средства, то со временем могут проявиться серьезные осложнения: понос, воспалительные процессы, сильное обезвоживание, нарушения процессов пищеварения.

Ни в коем случае нельзя принимать слабительные средства без одобрения врача, если запор сочетается с вздутием, болью в животе, снижением массы тела, окрашиванием кала кровью.

Все слабительные медикаментозные средства подразделяются на несколько групп в зависимости от особенностей их воздействия на организм. Это средства, которые увеличивают объем содержимого кишечника, осмотические слабительные (замедляют всасывание воды, увеличивают объем содержимого в кишечнике), слабо абсорбируемые ди- и олигосахара, средства, размягчающие фекалии, а также слабительные средства, которые усиливают моторику кишечника.

Интересуясь, какие свечи от запора быстрого действия выбрать, нужно не только читать отзывы, но и определить, какой именно механизм воздействия таких лекарств будет наиболее эффективным в конкретном случае. Иногда, если речь идет о необходимости приобрести свечи детские, то выбираются, на первый взгляд, безопасные облепиховые или глицериновые свечи. В данном случае определяющим показателем для родителей должна стать не цена свечи для детей и даже не эффективность  их применения, а назначение врача.

Если речь идет о том, какое лекарство от запора у пожилых людей будет наиболее действенным, следует проследить, придерживается ли больной правильного питания, не лечится ли он препаратами, провоцирующими затруднения процесса опорожнения кишечника. Даже самые эффективные лекарственные препараты от запора могут не возыметь нужного эффекта, если не соблюдаются элементарные рекомендации врача.

Выбирая лучшее лекарство для детей, не следует забывать о некоторых народных методах, которые можно использовать, предварительно получив одобрение врача.

К примеру, хорошим средством для стимуляции работы кишечника считается настой из чернослива от запора. Для приготовления такого настоя можно применить любой рецепт, как заваривать чернослив. Качественный чернослив, а также курага подходят для компота, настоя, сухофрукты также можно употреблять в необработанном виде. Помогает ли отвар из чернослива, можно попробовать определить на собственном опыте, ведь такой напиток является полезным и для здоровья в целом.

Эффективное домашнее средство от запора у детей – морковный сок, который рекомендуется пить утром, перед завтраком. Существует мнение и о том, что лучшие народные средства от запора – это кисломолочные продукты. Рекомендуется употреблять на ночь один стакан свежего кефира. Утром, перед приемом пищи, следует выпивать стакан воды комнатной температуры, в которую можно добавить чайную ложку оливкового масла. Прежде чем применять слабительные средства у пожилых людей, можно попробовать использовать описанные выше методы.

Еще один часто практикуемый метод — очистительная клизма при запоре в домашних условиях. Лекарственные клизмы облегчают процесс опорожнения, поэтому люди, страдающие от запоров, хорошо знают, как сделать клизму. С этой целью чаще всего применяются масляные клизмы: в раствор для клизмы добавляется рыбий жир, растительное масло. Как ставить клизму правильно, можно узнать из подробной инструкции. Однако следует учесть, что при регулярных запорах клизма не должна являться постоянным способом облегчения состояния. Клизму и детям, и взрослым можно делать только эпизодически, когда другие методы не приносят ожидаемого результата.

Начинать следует с очистки организма. Можно выбрать чистку по Малахову или Семенову. Обязательно пройти курс очистительных клизм: причем, чем сильнее и длительнее запоры, тем дольше нужно проводить лечение. Частота проведения клизменных процедур зависит от тяжести запора: начиная от двух раз в неделю и заканчивая ежедневными очищениями.

Некоторые пациенты опасаются того, что не смогут после испражняться без помощи клизмы. Наоборот: после курса клизм Вы избавляетесь от воспалительных процессов в кишечнике, улучшаете деятельность нервных центров, укрепляете мышцы кишечника. После такого комплексного лечения работа организма придет в норму.

Очень полезно проводить очищение с помощью мини-клизм из травяных настоев. Рекомендуется данная процедура при проктитах. Температура жидкости в микроклизмах – примерно 23-25 градусов. Если лечение осуществляется при диагнозе «неврогенный колит», то температура воды может достигать 38 градусов. Травяные клизмы делают в период с 7 до 9 часов утра или вечером за несколько часов до сна. Микроклизму делают спустя час после обычной очистительной процедуры. Для очистительной клизмы потребуется около двух литров воды, для микроклизм – до 100 миллилитров.

Запоры у детей младенческого возраста – распространенное явление. Чтобы вылечить запор у грудничка, следует, прежде всего, определить его природу. Наиболее часто у младенцев отмечается функциональный детский запор, который продолжается недолго и проходит самостоятельно. В таком случае ребенку, который употребляет детские смеси, следует попробовать изменить детское питание. Педиатр может посоветовать принимать средства, помогающие очень мягко улучшить процесс выделения кала. Это лактулоза, минеральные масла, детский чай с фенхелем и др. Такие средства могут использоваться на протяжении нескольких недель и даже месяцев, завершать их прием нужно постепенно. Кормящая мама должна знать, какие продукты от запора у грудничка помогают наиболее эффективно. Ей нужно обязательно соблюдать правильный питьевой режим, выключить из меню блюда, провоцирующие газообразование, закрепление.

Не обойтись без народных средств, которые усиливают перистальтику кишечника и действуют обволакивающим образом. Красная свекла в любом виде: вареная, тушеная, запеченная. Хороший слабительный эффект дает сок сырой свеклы. Принимать его следует по полстакана два раза в день за полчаса до еды. Сок моркови действует мягко и нежно на кишечник. Полезно употреблять морковный сок, как взрослым, так и детям. Можно пить натощак по 1/3 стакана. Сок сырого картофеля также пьют натощак, также его можно комбинировать с соком сельдерея и принимать по одной четвертой стакана несколько раз в день.

Отличный слабительный эффект дает отвар семян аниса. Заваривают его в пропорции столовая ложка семян на стакан воды. Кипятить отвар следует пять минут, а настаивать – шесть часов. Употребляют за полчаса до еды по одной трети стакана.

Доктора

Лекарства

Профилактика

Чтобы не допустить возникновения трудностей с опорожнением кишечника, важно не только сбалансировать рацион, но и придерживаться правильного режима питания. Желательно принимать пищу не менее 5 раз в день. Хорошей профилактической мерой для людей, склонных к запорам, является периодически прием отрубей. Следует учесть, что постоянное употребление травяных сборов для активизации процесса опорожнения кишечника может вызвать сильную зависимость и впоследствии только ухудшить состояние.

Важно выработать индивидуальный ритм опорожнения кишечника и не подавлять позывов к дефекации при их появлении. Желательно каждый день посещать туалет в определенное время. Позитивно влияет на состояние организма повышение физической активности. Благодаря физическим упражнениям двигательная активность кишечника также увеличивается.

Иногда для улучшения функций ЖКТ показан курс лечения дисбактериоза. Следует также помнить, что хронические запоры ведут к развитию геморроя, анальных трещин, воспалительным процессам, что впоследствии значительно ухудшает состояние человека.

Профилактика у грудничков предусматривает проведение ежедневной гимнастики, выкладывания на животик. Кормящей маме следует каждый день употреблять небольшое количество кураги, изюма, чернослива. Профилактика у детей проблем с опорожнением предусматривает также соблюдение питьевого режима и употребления в пищу продуктов, стимулирующих активную работу кишечника.

При беременности

Запор — это состояние, при котором человек не может на протяжении трех суток и более опорожнить кишечник. Очень часто запоры отмечаются у беременных женщин на разных сроках вынашивания малыша.

 

 

 

Как проявляется запор при беременности?

Есть данные, что на запор в период беременности жалуются периодически две третьи будущих мам. После рождения ребенка проблемы с опорожнением кишечника отмечает каждая третья женщина. Запор при беременности сопровождается периодическими болями в животе, ощущением неполного освобождения кишечника. Может также отмечаться вздутие живота, постоянное урчание в животе, тошнота, чувство горечи во рту, слабость. Иногда запор у беременной женщины осложняется развитием геморроя. При этом в кале могут появляться прожилки крови, появляются геморроидальные узлы. В таком случае женщина часто страдает от сильных болевых ощущений.

Почему проявляется

Существует несколько факторов, влияющих на состояние ЖКТ женщины во время беременности. В период вынашивания ребенка в организме происходят существенные перемены. Запоры развиваются под воздействием гормональных изменений. Гормон прогестерон, активно вырабатываемый организмом беременной, заметно замедляет пищеварительные процессы. Кроме того, мускулатура кишечника будущей мамы сокращается не столь активно, как это необходимо для его нормальной работы. Кишечник и матка женщины имеют общую иннервацию, поэтому слишком активная перистальтика могла бы спровоцировать сильные сокращения матки. Следовательно, таким способом организм предотвращает выкидыши и преждевременные роды.

Во второй половине периода вынашивания плода кишечник существенно сдавливает увеличившаяся матка. Как следствие, нарушается кровоток, и в сосудах, расположенных в области малого таза, происходит венозный застой. Следствием такого явления может стать геморрой и нарушения отхождения кала.

Еще один фактор, провоцирующий запоры у беременных женщины – постоянные стрессы. Будущая мама не может похвастаться эмоциональной устойчивостью. Эмоциональные взрывы и психологическая неуравновешенность приводит к частому возникновению запоров. После родов, когда эмоциональное состояние молодой мамы постепенно стабилизируется, а гормональный баланс становится таким же, как до беременности, работа кишечника нормализуется.

Как избавиться

Женщинам, страдающим от проблем с работой кишечника, не следует самостоятельно принимать решение, как лечить запор при беременности. Любое лекарство от запора во время беременности должен назначить врач. О том, что делать, если запор при беременности беспокоит женщину практически постоянно, можно посоветоваться с гинекологом, который регулярно следит за состоянием женщины.

Существует ряд косвенных признаков, свидетельствующих о наступлении зачатия. Некоторые женщины полагают, что иногда очень сильный запор – признак беременности, вернее, один из признаков. Определить, действительно ли произошло зачатие, в таком случае поможет тест. Лучше сделать его как можно раньше. Ведь бездумно принимать таблетки от запора на ранних сроках беременности, а также применять народные средства от запора при беременности нежелательно.

Учитывая тот факт, что запоры и боли в животе – частая проблема будущих мам, врачи могут дать много советов по поводу того, как избавиться от запоров при беременности. Женщину, ожидающую пополнения, волнует много вопросов, связанных с ее состоянием здоровья. В частности, часто пациентки интересуются, можно ли тужиться при запорах у беременных. Доктор более подробно расскажет о том, что делать при запорах при беременности, и от чего следует воздержаться.

Не рекомендуется принимать слабительные препараты и свечи от запора при беременности, так как их применение повышает риск выкидыша на ранних сроках. Такие препараты провоцирует проявление учащенного жидкого стула, болей в животе схваткообразного характера, что может угрожать нормальному течению беременности.

Поэтому ответ на вопрос, как бороться с запором при беременности, следует искать, прежде всего, в изменении ежедневного рациона. Будущей матери каждый день следует употреблять достаточное количество клетчатки, которая способствует более активному опорожнению кишечника. Важно регулярно включать в рацион блюда из моркови, кабачков, свеклы, тыквы и других фруктов и овощей. Очень полезно употреблять кисломолочные продукты, добавлять в блюда жиры растительного происхождения. Также рекомендуется включать в рацион перловку, гречку, мысли, овсяные отруби. А вот от употребления крепкого чая, кофе, шоколада, манной каши, шлифованного риса, белого хлеба, а также других продуктов, имеющих закрепляющее воздействие на организм, лучше воздерживаться.

Много советов о том, как устранить неприятные ощущения и как вылечить запор у беременной женщины, есть в народной медицине.

К примеру, можно приготовить настой из чернослива, залив 100 г слив двумя стаканами кипятка. Настаивать сливы нужно примерно 10 часов, после чего настой нужно пить по половине стакана перед приемом пищи. Сливы тоже съедают – они имеют слабительное воздействие.

Если женщина страдает от сильного вздутия живота, метеоризма, боли, можно ежедневно пить чай, заваренный из листьев мяты, цветов ромашки, семян укропа. Врач может порекомендовать прием активированного угля, однако без консультации с врачом такое лечение лучше не практиковать.

Рекомендуется утром натощак выпивать стакан холодной воды или пить чай из фенхеля перед завтраком.

Беременной женщине следует обратить внимание и на общие правила образа жизни. Не нужно поднимать тяжелые предметы. В то же время физическая активность беременным показана: особенно важны в данном случае упражнения, направленные на укрепление мышц тазового дна. Умеренная физическая активность способствует активизации перистальтики кишечника.

При сильных запорах врачи иногда рекомендуют использовать свечи с облепиховым маслом или с глицерином. Однако такие средства нужно применять с осторожностью, так как они могут спровоцировать заметное усиление перистальтики, сто впоследствии приводит к спазмам матки.

Также используются такие свечи от запора после родов, если работа ЖКТ у молодой мамы не нормализуется на протяжении длительного времени. Если эта проблема доставляет существенный дискомфорт, нужно обязательно спросить у врача, как избавиться от запоров после родов. Специалист с учетом индивидуальных особенностей течения послеродового периода даст совет, что делать, если запор после родов является регулярной проблемой.

Очень часто женщины, только что родившие малыша, сталкиваются с неприятными проявлениями геморроя. Если при геморрое отмечается дефекация с кровью и при этом мучают боли, за ответом на вопрос, почему это происходит и что делать, нужно отправляться не на форум, а к специалисту. Врач, прежде всего, посоветует, каким должен быть рацион, учитывая грудное вскармливание и проблемы с кишечником. Также он может назначить медикаментозные средства, устраняющие проблему запоров и снимающие обострение геморроя. Кормящей женщине важно тщательно следить за тем, чтобы прием лекарств не спровоцировал аллергических реакций у малыша.

Чтобы не допустить проявления запоров при беременности и после родов, следует серьезно отнестись к методам профилактики этого явления. Прежде всего, необходимо придерживаться правил рационального питания. Каждый день в меню нужно включать жидкие блюда, обязательно есть много фруктов и овощей, кисломолочных продуктов.

Особое внимание обращается на питьевой режим будущей мамы. Женщина должна пить столько, сколько ей хочется, не допускать чувства острой жажды. Чтобы избежать отеков, нужно выключить из рациона соленые блюда и уменьшить общее количество потребляемой соли.

Предупредить запоры помогут умеренные, разумные физические нагрузки. Нельзя вести малоподвижный образ жизни, если нет угрозы прерывания беременности.

Не следует применять при беременности клизму, практиковать физиотерапевтические методы лечения. Чтобы лечение было максимально эффективным, необходимо выяснить причину запора и применить те методы, которые помогут эффективно от нее избавиться.

Диета, питание

Список источников

• Ривкин В.Л., Капуллер Л.Л. Геморрой. Запоры. М.: Медицина, 2000;
• Бондаренко В.М., Грачева Н.М., Мацулевич Т.З. Дисбактериозы кишечника у взрослых. М., 2003;
• Хавкин А.И. Хронические запоры. Подход к терапии // Русский медицинский журнал. — 2006; 3: 3-6;
• Ройтберг Г.Е., Струтынский А.В. Внутренние болезни. Система органов пищеварения. - М.: МЕД-пресс-информ, 2007;
• Хавкин А.И., Бабаян М.Л. Лечение хронических запоров (клиника, диагностика, лечение). — М., НИИ педиатрии и детской хирургии, 2005.

Комментарии