Снижение либидо

Общие сведения

Либидо – термин, происходящий с латинского языка и переводящийся как «желание», «стремление». Рассуждая о либидо в современном понимании, специалисты имеют в виду сексуальное влечение. Современные эксперты говорят о том, что жалобы по поводу отсутствия сексуального желания у мужчин и женщин появляются все чаще. Существует достаточно много причин, провоцирующих гипосексуальность – как ряд соматических заболеваний, так и психологические факторы, гормональные нарушения и др. Как следствие, у человека нарушается регулярная половая жизнь, что в свою очередь, влияет и на его психологическое и физическое состояние, и на отношения с партнером. Нередко подобная проблема приводит к конфликтам и даже к разводам. Поэтому тем, кто ощущает снижение сексуального влечения, необходимо обращаться по этому поводу к специалистам и проходить назначенное лечение. Ведь со временем состояние может усугубиться.

Что следует делать, если у мужчины или женщины снижается либидо, и какие методы помогут восстановить нормальное половое влечение, можно узнать из этой статьи.

Патогенез

На сегодня отсутствует единый взгляд на патогенез снижения либидо. Ведь в данном случае речь не идет об определенных сексуальных или психических расстройствах. Сексуальность человека определяется взаимодействием большого количества нейротрансмиттеров, передающих сигналы нервным клеткам, и гормонов. Основным гормоном, определяющим либидо у представителей обоих полов, является тестостерон.

Основная теория патогенеза свидетельствует о том, то сексуальное желание контролируется головным мозгом, который удерживает в равновесии тормозящие и возбуждающие факторы.

Возбуждение женщины определяют гормоны эстроген, дофамин, прогестерон и тестостерон, в то же время подавляют сексуальное желание гормоны серотонин, пролактин и эндорфины.

Возбуждение мужчины определяют дофамин и тестостерон, а подавление, как и у женщин, — серотонин, пролактин и эндорфины.

Эксперты предполагают, что половое влечение уменьшается, когда возбуждающая активность снижается либо повышается тормозная активность. Может отмечаться и одновременное воздействие обоих факторов.

В зависимости от причины, по которой развивается гипосексуальность, механизм может быть следующим:

• При нарушении продукции гормонов щитовидной железы снижается уровень андрогенов и нарушается функция чувствительного к андрогенам рецепторного аппарата.
• При проявлении побочного эффекта от приема ряда медикаментов (антидепрессантов, мочегонных, анальгетиков, гипотензивных, комбинированных оральных контрацептивов) отмечаются определенные процессы в организме, приводящие к снижению либидо. При применении мочегонных и ряда гипотензивных средств подавляется продукция тестостерона. Антидепрессанты провоцируют повышение серотонина в мозге. Соответственно, понижается продукция дофамина, и сексуальное влечение уменьшается. Препараты-анальгетики воздействуют на чувствительные рецепторы, что отображается и на либидо.
• При приеме комбинированных оральных контрацептивов снижается продукция тестостерона.
• Если в организме отмечается дефицит витаминов и нутриентов, это может отобразиться на синтезе гормонов, что также влияет на либидо.
• При тяжелых соматических болезнях ряд систем организма пребывают в состоянии истощения, что негативно отображается на половом влечении.

Классификация

Определяются такие разновидности сексуальной дисфункции:

• Расстройство фазы влечения – ухудшение полового влечение или его отсутствие.
• Расстройства фазы возбуждения — эректильная дисфункция, отсутствие увлажнения влагалища.
• Расстройство фазы оргазма – отсутствие оргазмов или их редкое проявление, преждевременное семяизвержение.
• Болевые расстройства.
• Другие дисфункции.

Причины снижения либидо

Гипосексуальность может проявиться в связи с психологическими проблемами, приемом лекарств, снижением тестостерона. О связи либидо и психологических факторов писали многие ученые в разные времена – Зигмунд Фрейд, Карл Густав Юнг, современные эксперты. Поэтому следует учитывать, что нарушения психологического состояния являются одной из важных причин снижения полового влечения.

Если говорить о том, какими являются причины снижения либидо у женщин, то снижение или отсутствие сексуального влечения может быть обусловлено такими факторами:

• Влияние психологических факторов – депрессивного состояния, стресса, тревожности.
• Переживания по поводу отсутствия опыта сексуальной жизни.
• Насилие, пережитое в детстве, другие психологические травмы.
• Неправильное сексуальное воспитание.
• Усталость.
• Применение некоторых медикаментов.
• Злоупотребление спиртным.
• Нарушения функции гипофиза.
• Гормональные нарушения, связанные с беременностью, менопаузой, месячными.
• Повышенное давление.
• Болезни мочеполовой системы — атрофический вагинит и др.
• Ряд соматических заболеваний.
• Задержка полового созревания.
• Ожирение.
• Применение гормональных противозачаточных средств.
• Период после родов и кесарева сечения.
• Гиперпролактинемия.
• Низкое либидо также может быть связано с врожденными аномалиями.

Причины снижения либидо у мужчин могут быть следующими:

• Общие заболевания.
• Психологические расстройства.
• Сильный стресс, переутомление, недосыпание.
• Проблемы в отношениях с близким человеком.
• Эндокринные нарушения.
• Применение некоторых лекарственных средств.
• Длительное воздержание от сексуальных контактов.
• Естественное возрастное понижение уровня тестостерона — в определенном возрасте у многих мужчин наступает сексуальная подавленность.
• Позднее половое созревание.

Сексуальная подавленность может возникать и под воздействием других факторов. Иногда либидо снижается на определенное время, иногда – на длительный период или на всю жизнь.

Симптомы снижения либидо

Основные симптомы снижения либидо у женщин являются следующими:

• Отсутствие желания заниматься сексом – регулярное или периодическое.
• Отсутствие возбуждения при половом контакте.
• Плохое настроение.
• Проблемы в половой жизни и неудовлетворенность ею.
• Отвращение к половым контактам.

Снижение либидо у женщины может привести к повышению тревожности, раздражительности. Если же женщина вынуждена заниматься сексом с партнером, при этом не чувствуя влечения, это может спровоцировать серьезные психологические проблемы.

Симптомы низкого либидо у мужчин являются следующими:

• Снижение интереса к сексу.
• Разнообразные проявления эректильной дисфункции.
• Стремление уклоняться от половых контактов под разными предлогами.
• Наличие проблем с эякуляцией.
• Потеря волос по мужскому типу, повышение тембра голоса, набухание молочных желез.
• При снижении либидо мужчина воздерживается от половой жизни, что, в свою очередь, еще больше усугубляет состояние.

Анализы и диагностика

Если женщина или мужчина обращаются к врачу с подобной проблемой, специалист проводит ряд обследований, чтобы определить, с чем связана причина такого состояния.

• Прежде всего, проводится подробная беседа с пациентом, чтобы определить, когда он столкнулся с такой проблемой, как проявляются симптомы – постоянно или в определенных ситуациях, и др. В процессе беседы врач выясняет ряд важных моментов, которые помогут определить причину снижения сексуального влечения.
• Врач собирает анамнез, чтобы оценить, есть ли у человека болезни надпочечников или щитовидной железы, принимает ли он лекарства, делал ли он это раньше, и др.
• Обязательно проводятся лабораторные исследования. Определяется уровень ряда гормонов: тестостерона, пролактина, инсулина, гормонов надпочечников и щитовидной железы.
• Проводится также клинический анализ крови для определения СОЭ, С-реактивного белка, уровня железа. Определяются также другие показатели, как то уровень витаминов и микроэлементов.
• Врач анализирует половую функцию, проводя для этого гинекологический или урологический осмотр.
• При необходимости назначаются дополнительные консультации психотерапевта, сексолога, психолога.
• Также могут назначаться дополнительные обследования: УЗИ мочеполовых органов, рентген органов малого таза, КТ или МРТ головного мозга и др.
• Если есть подозрение на развитие болезней мочеполовой сферы, проводится исследование мазка.

Лечение снижения либидо

Очень часто лечение снижения либидо у женщин и у мужчин требует проведения терапии основного заболевания или коррекции гормонального фона. В некоторых случаях необходима психологическая помощь.

Доктора

специализация: Сексолог / Уролог / Гинеколог

Драгунова Екатерина Владимировна

2 отзываЗаписаться

Авзалов Марсель Расулович

1 отзывЗаписаться

Свистунова Лариса Владимировна

2 отзываЗаписаться

Подобрать врача и записаться на прием

Лекарства

Эстрожель

Овестин

Андриол

Каверджект

Виагра

Вилдегра

Таксиер

В зависимости от диагноза при снижении либидо могут назначаться разнообразные медикаментозные средства.

При снижении либидо у женщин назначаются следующие препараты:

• Если отсутствие либидо связано с гормональными нарушениями, может проводиться терапия содержащими эстрогены средствами. В зависимости от ситуации, врач назначит кремы, таблетки, вагинальные кольца. Назначаются препараты Блиссель, Эстрожель, Овестин, Синэстрол и др. Такое лечение дает возможность улучшить тонус и эластичность вагины, активизирует вагинальный кровоток, что позволяет повысить чувствительность влагалища. Эстрогены иногда назначают самостоятельно или вместе с прогестином.
• При менопаузе для предотвращения истончения слизистой влагалища может назначаться препарат Oсфена (оспемифен). Его применение позволяет снизить дискомфорт в процессе полового акта.
• Отсутствие сексуального влечения или сниженное либидо иногда является показанием для применения антидепрессанта Флибансерин.
• Также могут применяться другие препараты, позволяющие повысить чувствительность клитора и сексуальное влечение в целом. Однако врач назначает их в индивидуальном порядке.

Снижение либидо у мужчин предусматривает применение следующих лекарственных средств:

• Препараты-андрогены – лекарства, которые компенсируют дефицит тестостерона в организме. Назначают препарат Андриол.
• Сосудорасширяющие и противотромбозные лекарства. Препараты с активным веществом алпростадил расширяют кавернозные артерии, что обеспечивает стимуляцию притока крови в половом органе. Применяются средства Каверджект, Мьюз, Эдекс, Алпростан и др.
• Тонизирующие средства – их могут рекомендовать как мужчинам, так и женщинам. Применяются препараты женьшеня, алоэ, прополиса, шиповника, лимонника, элеутерококка и др.
• Препараты для разового улучшения потенции – в такие препараты входит действующее вещество силденафил. Это лекарства Виагра, Силафил, Вилдегра, Таксиер и др.

Процедуры и операции

Наиболее ощутимый результат дает комплексное лечение, в ходе которого важны доверительные беседы с врачом, психологическая помощь. Это позволяет устранить страхи, вернуть уверенность в себе.

Иногда, при наличии специфических психологических факторов, применяется когнитивно-поведенческая терапия.

Важно также заниматься некоторыми практиками, способствующими улучшению психологического состояния и повышению либидо. Позитивно влияют на состояние ароматерапия, медитация, дыхательная гимнастика.

Лечение народными средствами

Существуют некоторые народные средства, которые можно применять для повышения сексуального влечения.

• Корица — антиоксидант и афродизиак. Ее можно добавлять в разнообразные блюда и напитки.
• Женьшень – настойка этого растения повышает общий тонус организма и половое влечение.
• Мед с алое – необходимо смешать равные части этих компонентов и применять по 1 ст. л. дважды в день. Средство благоприятно воздействует на потенцию и сексуальное влечение у женщин.
• Настойка крапивы – полезное средство для потенции и укрепления здоровья простаты. Залить 5 ст. л. сухого сырья крапивы 1 стаканом водки. Настоять 3 дня. Пить по 15 капель трижды в день.
• Настойка аира – 10 г корня аира залить 100 мл спирта. Через 3 недели пить по 20 капель перед едой. Средство можно растворять в воде. Курс – 1 месяц.
• Настойка прополиса – 20 г прополиса залить 100 мл спирта. Через неделю пить по 20 капель 3 раза в день.
• Массаж – еще одно средство, которое дает возможность расслабиться и улучшить как физическое, так и эмоциональное состояние. Желательно, чтобы массаж проводил партнер или партнерша.

Профилактика

Чтобы предупредить снижение либидо, рекомендуется практиковать следующие правила профилактики:

• Не принимать лекарств, которые предварительно не назначил врач.
• Вести здоровую жизнь, отказаться от вредных привычек.
• Чаще заниматься спортом, гулять на свежем воздухе.
• Правильно питаться, употребляя полезные продукты.
• Не допускать набора излишнего веса.
• Не допускать усугубления проблем в отношениях с партнером.
• Стараться максимально доверительно общаться с партнером, в том числе и на интимные темы.
• Обращаться к специалистам при наличии проблем с половым влечением.

При беременности

Отсутствие сексуального влечения у женщины во время беременности и в период после родов является нормой. В этот период происходит восстановление женского организма после серьезного стресса, связанного с вынашиваем и рождением ребенка. При беременности активно продуцируется прогестерон, во время лактации – пролактин. Это гормоны, подавляющие эстроген. Спустя несколько месяцев в большинстве случае все приходит в норму.

Чтобы ускорить процесс восстановления, женщине нужно больше отдыхать, полноценно спать и питаться. Если через несколько месяцев после родов сексуальное влечение так и не появилось, следует обратиться к специалисту.

Диета

Диета при гормональном сбое у женщин

• Эффективность: лечебный эффект через 3 недели
• Сроки: постоянно
• Стоимость продуктов: 1400-1500 рублей в неделю

Диета для мужчины 40 лет

• Эффективность: нет данных
• Сроки: постоянно
• Стоимость продуктов: 1600-1700 руб. в неделю

Рекомендуется ввести в рацион некоторые продукты питания, которые в определенной степени влияют на сексуальное желание. Среди продуктов-афродизиаков выделяют:

• Миндаль.
• Горький шоколад.
• Клубника.
• Фрукты – бананы, гранат, яблоки.
• Шпинат.
• Морепродукты.
• Арбуз.
• Красное вино.
• Жирная морская рыба.

Желательно не переедать, не есть перед сном. Каждый день следует вводить в рацион овощи и фрукты. Важно ограничить количество кофе, алкоголя, жирной пищи, сахара, фастфуда.

Последствия и осложнения

При снижении либидо у многих людей могут развиваться сопутствующие осложнения. Прежде всего, речь идет о неврастении, депрессивном состоянии. Постоянные размышления о том, что происходит, снижают общее качество жизни.

Отсутствие регулярной половой жизни может повышать риск развития гинекологических и урологических болезней.

У мужчин впоследствии может развиваться импотенция, у женщин – фригидность.

Кроме того, такие проблемы могут привести к ухудшению семейных отношений и разводу, а также к бесплодному браку.

Прогноз

Зависит от причин такого состояния. Если причину удается устранить, прогноз благоприятный.

Список источников

• Васильченко Г.С. Либидо // Малая медицинская энциклопедия / под ред. В.И. Покровского. - 1992. - Т. 3. - С. 103.
• Ромащенко О. В. Оценка сексуального здоровья женщин в системе планирования семьи // Акушерство, гинекология и репродукция. - 2008. - № 2. - С. 12–14.
• Сметник В.П. Медицина климактерия. Москва, Литера, 2006, 847 с.

Комментарии