Магния цитрат
Химическое название
Магния 2-гидроксипропан-1,2,3-трикарбоксилат
Химические свойства
Магния цитрат – магниевая соль лимонной кислоты. Вещество синтезируют в виде белого порошка, не имеющего специфического запаха, однако обладающего кисловатым вкусом. Химическое соединение медленно растворятся в холодной воде, при этом быстро и хорошо растворимо в горячей. Полученный раствор прозрачный без цвета, со вкусом лимонной кислоты. Молекулярная масса цитрата = 214,4 грамма на моль.
Вещество используют в качестве источника магния, как слабительное для подготовки к операциям или колоноскопии. Также Магния Цитрат обладает успокаивающим, обезболивающим, противосудорожным, снотворным, антистрессовым действием. Химическое соединение используют в пищевой промышленности в виде регулятора кислотности E345, также вещество придает напитку или продукту лимонный аромат и вкус.
Лекарственное средство содержит приблизительно 11% элементарного магния.
Фармакологическое действие
Восполняющее недостаток магния, нормализующее метаболизм, обезболивающее, седативное, противосудорожное, антиаритмическое, слабительное, желчегонное и т.д.
Фармакодинамика и фармакокинетика
Данное соединение обладает обширным спектром действия, имеет много областей применения.
Прежде всего, лекарство используют для поддержания необходимого энергетического уровня всего организма. Вещество устраняет недостаток магния, регулирует процессы энергетического обмена. Магний находится практически во всех клетках организма, принимает участие во множестве биологических процессов. Ионы магния выступают в роли антагонистов кальция, при недостатке Mg из организма начинает интенсивно выводиться калий, это приводит к снижению работоспособности, мышечным судорогам, упадку сил, слабости, депрессии. Магний, расположенный внутри клеток локализован в АТФ – универсальном переносчике и аккумуляторе энергии.
Данное вещество обладает антиаритмическим действием. Известно, что в 90% случаев сердечная аритмия ассоциирована недостатком Mg и К. Вещество обладает способностью снижать возбудимость кардиомиоцитов, стабилизировать клеточные мембраны, нормализовать ионный баланс в сердечной мышце. Кроме этого, средство расширяет коронарные артерии, снижает общее периферическое сопротивление сосудов, предотвращает агрегацию тромбоцитов. Экспериментально было доказано (группа подростков с ревматизмом или заболеваниями сердечно-сосудистой системы), что данное соединение обладает кардиотоническим, антиаритмическим и вегетотропным эффектами.
Также средство оказывает противосудорожное, седативное и обезболивающее действие на организм, снижает артериальное давление. Происходит это благодаря способности ионов магния регулировать ток ионов кальция сквозь полунепроницаемую мембрану внутрь клетки, устраняя ее функциональную гиперактивность. Кальций отвечает за сокращение, а Mg – за расслабление гладкой мускулатуры. Также лекарство ингибирует выработку ацетилхолина в нервной системе человека, что приводит к расслаблению скелетной мускулатуры, снижению АД.
Цитрат магния нормализует сон, обладает седативным действием. Это обусловлено способностью вещества активизировать процессы выработки мелатонина, глицина и прочих нейропептидов, оказывающих влияние на эмоциональную реакцию.
Лекарство благоприятно влияет на нервную систему в целом. В условиях стресса, повышенных психических и физических нагрузок из организма начинает активно выводиться магний, вырабатываться кортизол и адреналин (для их выработки также необходим Mg). Известно, что даже кратковременный стресс способен вывести из организма суточную норму (400 мг) данного микроэлемента. Вещество можно использовать для профилактики мигрени и депрессии.
Средство обладает способностью улучшать выработку инсулина и процесс усвоения сахара. Данное свойство применяют при профилактике сахарного диабета 2 типа. Вещество оказывает благоприятное влияние на организм в целом при ПМС, гипертонусе матки.
В кишечнике вещество плохо всасывается через стенки и создает высокое осмотическое давление, в результате чего в нем начинает накапливаться вода. Таким образом, Цитрат магния оказывает слабительное действие, усиливает перистальтику кишечника, разжижает каловые массы, увеличивает их объем и стимулирует полную эвакуацию. Также химическое соединение оказывает умеренное желчегонное и диуретическое действие, предупреждает возникновение похмельного синдрома, принимает участие в синтезе ДНК, РНК и коллагена.
У препарата высокая абсорбционная способность. Поле проникновения в ЖКТ средство быстро усваивается и распределяется практически по всем тканям и органам организма. Выводится лекарство с мочой через почки (порядка трети принятой дозы).
Показания к применению
Препараты Цитрата магния назначают при дефиците Mg2+ в организме:
- пациентам с повышенной утомляемостью, депрессией, постоянными стрессами, синдромом хронической усталости;
- при мигрени и головной в боли в качестве профилактического средства;
- лицам, страдающим от бессонницы;
- при запорах;
- алкоголикам, для предупреждения развития похмельного синдрома;
- при болезненных менструациях, тяжелом течении ПМС, во время климакса;
- пациентам с повышенным судорожным порогом или спазмами;
- при фибромиалгии, болях в спине;
- при стенокардии, ишемии, аритмии и других заболеваниях сердечно-сосудистой системы (в составе комплексного лечения);
- для профилактики и лечения остеопороза и артрита;
- при сахарном диабете 2 типа в рамках комплексной терапии;
- гипертоникам;
- при бронхиальной астме;
- пациентам с камнями в желчном пузыре и (или) почках, кариесом, кальцификацией, закислением.
Противопоказания
Лекарственное средство нельзя назначать пациентам с гипермагниемией или повышенной чувствительностью к действующему веществу или другим препаратам магния.
Побочные действия
Данное вещество хорошо переносится, обычно не вызывает никаких побочных эффектов. Иногда при длительном использовании больших доз возможна диарея. Это означает, что необходимо скорректировать дозировку препарата.
Магния Цитрат, инструкция по применению (Способ и дозировка)
Режим дозирования зависит от заболевания и состояния пациента.
Обычно назначают по 0,3-0,45 грамма вещества в сутки. Перед приемом препарат чаще всего растворяют в воде. Продолжительность лечения определяется индивидуально.
Передозировка
В результате передозировки средства может развиться диарея. Лечение: симптоматическое.
Взаимодействие
При сочетании Цитрата магния с циклоспорином или цисплатином ускоряет процесс выведения Mg2+ из организма.
Не рекомендуется одновременный прием препаратов магния и тетрациклина, лекарства оказывают взаимное влияние на фарм. параметры друг друга. Следует соблюдать 3 часовой интервал между приемом Магния Цитрата и тетрациклина.
Условия продажи
Рецепт не требуется.
Особые указания
Во время лечения необходимо учитывать, что повышенные физические и психические нагрузки, прием слабительных средств или алкоголя, увеличивают потребность организма в магнии. Рекомендуемая суточная дозировка составляет 0,3 грамма.
Перед началом терапии лучше проконсультироваться с лечащим врачом. Особенную осторожность нужно соблюдать: при почечной недостаточности, пациентам на диете, при болезненных ощущениях в животе, тошноте и рвоте во время лечения.
Пациенты с гастритом или язвенными поражениями желудка должны принимать лекарство после еды.
Детям
Препарат широко используют в педиатрической практике. Вещество не имеет ограничений по возрасту.
С алкоголем
Прием Цитрата магния позволяет предупредить и устранить похмельный синдром.
При беременности и лактации
Вещество можно использовать во время беременности и кормления грудью после консультации с врачом.
Препараты, в которых содержится (Аналоги)
Торговые названия лекарства: Магния Цитрат безводный, Цитрат магния Солгар, Магний-Диаспорал 300, Натурал Калм, Тримагния дицитрат безводный, Магнесол.
Также часто в фармакологии используют комбинацию средства с минеральным веществом: Цитрат магния + витамин В6 (пиридоксин). Например, такое сочетание можно встретить в препарате Магвит.
Отзывы о Магния Цитрате
Отзывы о лекарстве в основном хорошие. Вот некоторые из них:
- “… У меня очень нервная работа, плохо сплю, целый день на ногах, к концу рабочего дня начинали гудеть икры. После того, как пропила курс магния мое состояние значительно улучшилось, стала спокойнее, улучшилось качество сна, прошли судороги и боли в ногах”;
- ”… Периодически пропиваю это лекарство, 2 раза в год, в сочетании с пиридоксином. Результатом довольна, прибавилось энергии, перестали беспокоить боли в области сердца, по ночам лучше стала спать. Планирую и дальше пить для профилактики”;
- ”… Прочитала в Интернете множество восторженных отзывов о препарате, много от него ожидала. Хотелось избавиться от мигреней, повысить концентрацию внимания и жизненный тонус. Однако таблетки мне совершенно не помогли, не почувствовала каких либо положительных изменений в состоянии. Хорошо хотя бы побочных реакций не было”.
Цена Магния Цитрата, где купить
Купить Магния Цитрат в виде гранул для приготовления р-ра можно примерно за 717 рублей, 20 саше по 300 мг.
Мне понравился магнерот, пила его по назначению врача, невролога. Она мне его выписала после того, как я пожаловалась на мышечные судороги в затылке. Где-то спустя две недели после начала лечения судороги прошли. До сих пор не возвращались, сейчас стараюсь поддерживать магний с помощью питания, взяла за правило есть продукты, в которых его много.
О НАТУРАЛ КАЛМе вычитала на сайте кардиолога,когда искала спасение для своего мужа. Покупала его в России,но это дорого. При заваривании горячей водой происходит реакция и порошок (1ч.л. на треть стакана воды) превращается в цитрат магния,который хорошо усваивается организмом.У мужа не стало судорог,хотя сидит на мочегонных препаратах,стал спать хорошо. Я тоже стала принимать его на ночь и заметила,что если увеличу дозу порошка,то можно забыть про запоры,извините. На сайте так и написано. Лишнее уйдет в туалет. пЕРЕБОРЩИТЬ НЕВОЗМОЖНО.Внук мучается запором,так я ему даю иногда немного и все налаживается. Стала брать на сайте i.herb. Там намного дешевле. Потом попробовала покупать вместо натурал калм, цитрат магния,действие тоже самое,цена в итоге практически такая же,но вкус другой и в цитрате есть осадок. Вот и не знаю какой лучше? Начала искать и попала на ваш сайт и решила людям помочь,как мне когда то помог сайт Огаркова,спасибо ему за это! Я не знаю,если какой то вопрос по этой теме,пишите,я не понимаю как это все будет? Мне 69 лет,не все понимаю. Будьте здоровы!
Мне 68 лет,жизнь полна стрессов и физических и эмоциональных нагрузок,в таком режиме как сейчас я в молодости не работала. Что поделать-капитализм...Стал донимать СБН-синдром беспокойных ног,кто в курсе,тот поймет. ну -в полпервого ложусь спать,в 3 ночи просыпаюсь и с все...ноги дергаются,голова отчаянно хочет спать,но никак...изнутри все сводит какими то конвульсиями,это мучительно просто...а в 6 утра звонит будильник-пора вставать и на электричку на работу в дальний пригород.Нашла в интернете Мирапекс-правда стал помогать,но постепенно потребовалось увеличивать дозу...Тогда я поискала еще и вот нашла Магний цитрат-теперь более -менее сплю...и с ногами спокойно стало. Но-постоянно нужно его принимать тоже. Короче-помогает реально. Спасибо за такое средство.