Тренировки и кофеин против рака кожи

И снова американские ученые провели очередной опыт, который поможет снизить заболеваемость раком. На этот раз под прицел попал рак кожи – достаточно распространенное заболевание.

Как оказалось, регулярные физические тренировки, будь то бег, занятия в тренажерном зале, танцы или любые другие виды спорта, а также кофеин способны снижать риск от возникновения рака кожи.

Эксперимент проводился на мышах. В его результате было выяснено, что те грызуны, которые больше подвергались различным физическим нагрузкам (мыши бегали в беличьем колесе) и принимали кофеин, были гораздо меньше подвержены риску развития данного заболевания. Если говорить в цифрах, то развитие опухолей возникало на 60% реже, а объем опухолей, если они все-таки имели место, уменьшался на 85%.

Физическая нагрузка и кофеин по отдельности также способны вызывать аналогичный противораковый эффект, однако в таком случае он является гораздо менее выраженным. Мыши, регулярно получающие кофеин, стали болеть реже на 26%, а размер опухолей уменьшился на 61%. Показатели тех мышей, которые регулярно бегали в колесе, то есть выполняли только физические нагрузки, составили 35% и 71% соотвественно.

Кроме того, ученым удалось выявить тот факт, что сочетание физической нагрузки с кофеином уменьшает воспаление и быстрее приводит к снижению массы тела. А проведенное около года назад исследование, связанное с кофе и раком головного мозга, свидетельствует о том, что и для снижения риска возникновения данного заболевания кофеин является хорошим помощником. Но врачи напоминают, что в любом деле главное – это чувство меры.

Евгений Янковский
Автор-составитель: Евгений Янковский - врач, медицинский журналист Специальность: Хирургия, Травматология, Онкология, Маммология подробнее

Образование: Окончил Витебский государственный медицинский университет по специальности «Хирургия». В университете возглавлял Совет студенческого научного общества. Повышение квалификации в 2010 году ‑ по специальности «Онкология» и в 2011 году ‐ по специальности «Маммология, визуальные формы онкологии».

Опыт работы: Работа в общелечебной сети 3 года хирургом (Витебская больница скорой медицинской помощи, Лиозненская ЦРБ) и по совместительству районным онкологом и травматологом. Работа фарм представителем в течении года в компании «Рубикон».

Представил 3 рационализаторских предложения по теме «Оптимизация антибиотикотерапиии в зависимости от видового состава микрофлоры», 2 работы заняли призовые места в республиканском конкурсе-смотре студенческих научных работ (1 и 3 категории).
Комментарии
Оцените статью: