Грецкие орехи полезны для диабетиков

О средстве, которое эффективно снижает показатели сахар в крови, сообщили сотрудники британской организации Diabetes UK. Как отметили эксперты, людям с сахарным диабетом второго типа следует регулярно потреблять грецкие орехи.

В организации отметили, что орехи – это «суперпродукт для больных диабетом», умеренное потребление которого положительно влияет на здоровье таких больных. Ученые акцентируют на том, что диабетики должны потреблять продукты, улучшающие функции сердца и сосудов. Речь идет, прежде всего, о разновидностях орехов: миндале, фисташках и грецких орехах, которые называют идеальным продуктом для диабетиков.

Поскольку грецкие орехи перевариваются достаточно долго, это способствует устранению резких скачков сахара в крови. При потреблении этого продукта сахар выделяется очень медленно. Наиболее полезно употреблять его с греческим йогуртом.

Британские медики отмечают, что уровень сахара в крови также эффективно нормализует арахис. Однако есть его необходимо небольшими порциями.

Кстати, недавно ученые заявили о том, что сахарный диабет может развиваться у людей, которые переболели COVID-19. Это происходит вследствие инфицирования клеток поджелудочной железы, что влияет на их функцию. Эксперты из университета Weill Cornell Medicine (Нью-Йорк), заметив, что у людей диабет развивается во время или после коронавируса, провели исследование этого вопроса. В ходе этой работы они определили, что коронавирус может заражать бета-клетки в поджелудочной железе, вырабатывающие инсулин. Как следствие, эти клетки продуцируют меньше инсулина и других гормонов, которые вырабатываются клетками поджелудочной. Поэтому COVID-19 способен увеличить вероятность развития сахарного диабета, причем, даже у здоровых людей.

Комментарии