Звон в ушах может быть связан с дефицитом витамина В12

Если у человека регулярно звенит в ушах, ему следует задуматься о возможном авитаминозе, а именно – дефиците витамина В12 (цианокобаламина). Его недостаток может привести к нарушению нормального функционирования головного мозга, а также ухудшению продукции ДНК и красных кровяных телец.

Такую информацию опубликовали ученые из США, которые провели анализ терапевтической роли витамина B12. Они исследовали состояние здоровья людей, которые жаловались на хронический тиннитус (появление звона в ушах при отсутствии внешних акустических стимулов). В итоге эксперты определили, что у 42,5% добровольцев с такими проявлениями отмечался недостаток цианокобаламина. После того как люди прошли соответствующее лечение и восполнили указанный дефицит, их состояние существенно улучшалось.

Нормальное количество витамина В12 необходимо для продукции миелина, изолирующего оболочку нервных клеток. Следовательно, при недостатке цианокобаламина связи между нервными волокнами ухудшаются, что и провоцирует развитие тиннитуса.

Впрочем, шум в ушах может быть симптомом и других патологических состояний. К примеру, тиннитус иногда свидетельствует о развитии возрастных болезней, а также о перенесенных черепно-мозговых травмах, атеросклерозе сосудов, опухоли головы или шеи, хронических ЛОР-заболеваний и др.

Что же касается витамина B12, то иногда его усвоение нарушается на фоне анемии. К тому же те, кто потребляет исключительно растительную пищу, могут получить это соединение только из добавок или специально обогащенных продуктов. Как отмечают ученые, о недостатке цианокобаламина может свидетельствовать ряд симптомов. Среди них – появление на предплечьях белых пятен, ощущение сильной усталости, увеличенная ЧСС, ухудшение аппетита, головные боли, одышка.

Комментарии