Кофе снижает риск суицида

Те люди, которые предпочитают каждый день пить кофе, менее подвержены суицидальным намерениям. К тому же такая привычка является полезной для здоровья.

Очередное исследование на организм человека одного из популярнейших напитков в мире провели медики из США. Они установили, что у людей, которые выпивают в день по 2-3 чашки кофе, уменьшается вероятность смерти вследствие болезней сосудов и сердца, диабета второго типа, болезней нервной системы, а также снижают склонность человека к суициду.

Такие интересные выводы ученые сделали, основываясь на результатах трех больших исследований, которые длились на протяжении тридцати лет. Проанализировав результаты, исследователи определили, что среди поклонников кофе за этот период умерло меньше людей, чем бы это должно было бы произойти по случайному распределению.

Сделав такие выводы, ученые отметили, что польза кофе совершенно не зависит от содержания в бодрящем напитке кофеина, так как позитивно действует на здоровье не кофеин, а ряд иных веществ, которые содержатся в зернах кофе. Эти биологические активные ингредиенты уменьшают выраженность воспалительных процессов и понижают инсулиновую резистентность.

Недавно специалисты из Соединенных Штатов также сообщили, что у кофеманов на 20% снижена вероятность развития депрессивных состояний. Поэтому особенно важно пить этот напиток в осенний период, когда у людей отмечается наиболее высокий риск развития депрессии.

Кстати, на днях ученые обобщили полезные свойства кофейного напитка, определив несколько основных его полезных свойств. Итак, в кофейных зернах содержится в четыре раза больше антиоксидантов, если сравнить с зеленым чаем, поэтому этот напиток действенно защищает организм от процессов раннего старения.

Кроме того, у тех, кто начинает утро с бодрящей чашечки, уменьшается риск развития меланомы. Правда, таким полезным свойством обладает только кофе с кофеином.

Положительно воздействует этот напиток и на работу мозга, стимулируя его активность и предупреждая проявление болезни Альцгеймера. А бодрящий аромат зерен может существенно уменьшить стресс, который проявляется вследствие недосыпания.

Интересно, что после воды кофе является наиболее употребляемым напитком во всем мире.

Комментарии