Диетическая газировка не менее вредна, чем обычная

Газировка, в составе которой вместо сахара содержатся сахарозаменители, является опасным для организма продуктом, так как существенно увеличивает вероятность развития слабоумия, а также возникновения инсульта.

Сотрудники Американской ассоциации сердца доказали эту взаимозависимость в процессе исследования, посвященного изучению влияния напитков на здоровье. В итоге было сделано вывод, что именно диетическая газированная водя является продуктом, наиболее опасным для организма. Если в день человек выпивает хотя бы одну небольшую бутылку газировки с сахарозаменителями, риск инсульта у него увеличивается в три раза, а риск слабоумия – в 2,9 раза.

Как правило, производители добавляют в такую водичку разнообразные искусственные подсластители, которые, попадая внутрь, постепенно распадаются на токсичные для организма вещества. Например, популярный в пищевой промышленности подсластитель аспартам распадается внутри на аспарагиновую кислоту, фенилаланин и метанол.

Кроме того, аспартам постепенно накапливается в мозге и провоцирует аномальную активность клеток головного мозга. Отмечается и ощутимая токсическая нагрузка на печень, а вредные токсические элементы постепенно накапливаются в кишечнике.

При этом кислота, содержащаяся в газировке, приводит к активному старению и разрушению тканей. Доказательством негативного влияния кислоты может быть уже тот факт, что  некоторые напитки, благодаря содержанию в них ортофосфорной кислоты, используют для того, чтобы очищать от накипи электроприборы и выводить пятна. Ортофосфорная кислота очень быстро вымывает из организма кальций, что ведет к хрупкости костей. Но даже если в напитке содержится обычная лимонная кислота, его воздействие тоже далеко от полезного. Ведь эта кислота плохо влияет на эмаль зубов, разрушая ее.

Поэтому выбор любого диетического газированного напитка – это всего лишь самообман. Кроме инсульта и слабоумия, систематическое потребление газировки приводит к развитию гастроэнтерологических болезней, сосудистых патологий, остеопороза, кариеса. Кроме того, после стаканчика такой воды человеку практически сразу хочется есть. А повышенный аппетит, как и непосредственно потребление сладкой газировки, ведет к набору излишнего веса.

Поэтому потребление таких напитков должно быть разве что исключением, но ни в коем случае не правилом.

Марина Степанюк
Автор-составитель: Марина Степанюк - провизор, медицинский журналист Специальность: Провизор подробнее

Образование: Окончила Ровенский государственный базовый медицинский колледж по специальности «Фармация». Окончила Винницкий государственный медицинский университет им. М.И.Пирогова и интернатуру на его базе.

Опыт работы: С 2003 по 2013 г. – работала на должностях провизора и заведующего аптечным киоском. Награждена грамотами и знаками отличия за многолетний и добросовестный труд. Статьи на медицинскую тематику публиковались в местных изданиях (газеты) и на различных Интернет-порталах.

Комментарии
Оцените статью: