Активные прогулки защищают от рака груди

Регулярные активные прогулки могут значительно уменьшить риск возникновения рака молочной железы. Об этом на днях заявили ученые из Соединенных Штатов.

Рак молочной железы — это заболевание, которое на сегодняшний день является в мире наиболее распространенным среди женщин, поэтому медики проводят постоянные исследования, направленные на изучение природы этого недуга. Ученые из Американского Онкологического Общества провели масштабное наблюдение, в котором участвовали 73 тысячи женщин из средней и старшей возрастной категории. Выяснилось, что у тех дам, которые каждый день привыкли гулять по 30 минут и больше, отмечается более низкая вероятность развития рака груди в период климакса по сравнению с женщинами, которые категорически не любят ходить пешком. Результаты исследования свидетельствуют, что те женщины, которые ежедневно не менее одного часа танцевали, занимались аэробикой или гуляли в быстром темпе, болели раком молочной железы на 14% реже. В то же время риск заболеть этим онкологическим недугом у женщин, которые имели более значительные физические нагрузки, снижался на 25%. По мнению ученых, такие результаты напрямую связаны с мнением о пользе активного образа жизни для здоровья в целом.

Чтобы еще больше снизить вероятность развития заболевания, медики рекомендуют также правильно питаться. Женщинам стоит не увлекаться продуктами, содержащими много насыщенных жиров. Важно обогатить рацион фруктами и овощами с большим количеством антиоксидантов (наиболее полезным в данном случае является ликопин), которые позволяют преодолеть онкологические болезни.

Кстати, недавно ученые из Шотландии сделали выводы о том, что эффективным средством против рака груди может стать препарат на основе крови акул. Дело в том, что иммунитет больших рыб может эффективно противостоять ряду канцерогенных протеинов. Был проведен специальный эксперимент: в хвост акулы исследователи ввели протеин HER2, содержащийся в оболочке онкологических опухолей, которые развиваются в молочной железе. В результате иммунная система акулы продуцировала антитела, которые смогли справиться с протеином. Уже сейчас ученые делают выводы о том, что лекарство от рака груди с таким воздействием можно будет синтезировать в условиях лаборатории.

Комментарии