Стресс ухудшает фертильность мужчины

У мужчин, которые постоянно подвергаются сильному стрессу, значительно снижается фертильность. Исследователи из Колумбийского университета полагают, что при постоянном пребывании в стрессовых ситуациях у мужчин существенно ухудшается качество спермы. Именно поэтому медики настоятельно советуют парам, которые всерьез задумываются о пополнении в семействе, изначально позаботиться о собственном психическом состоянии.

Исследование, в котором поучаствовали 193 мужчины возрастной группы от 38 до 49 лет, доказало что специалисты правы в своих предположениях. Все добровольцы прошли специальный тест, в процессе которого был оценен уровень стрессового состояния, вызванного рабочими проблемами, а также рядом других факторов. После тестирования и проведенных исследований выяснилось, что после стресса качество спермы у мужчин заметно ухудшалось. Интересно, что и у безработных, и у работающих мужчин отмечалось одинаковое влияние стресса на качество их сперматозоидов. Таким образом, эксперты сделали вывод о том, что воздействие психологического стресса уменьшает концентрацию сперматозоидов, негативно влияет на их внешний вид, а также на способность к оплодотворению яйцеклеток. Следовательно, чем более сильному стрессу подвергается мужчина, тем меньшее количество сперматозоидов наблюдается в эякуляте.

Тем временем для успешного зачатия женщинам нужно хорошо отдыхать. Ранее ученые из Университета Южной Кореи сообщили, что вероятность забеременеть существенно повышается у женщин, четко соблюдающих режим сна, то есть отдыхающих в сутки не менее 7-8 часов. Проведенное учеными исследование доказало, что нормализация режима сна увеличивает шанс стать матерью на 25% по сравнению с «сонями», отдыхающими в сутки более 9 часов, и на 15% по сравнению с женщинами, которым приходится спать менее 7 часов в сутки.

Комментарии