Диета для зачатия мальчика

Общие правила

Вопрос зачатия ребенка того или иного пола является чрезвычайно актуальным для многих семейных пар и особенно для уже имеющих «первенца». Мы рассматривали диету для зачатия девочки, а сейчас рассмотрим возможность повышения вероятности рождения мальчика на основе французской диеты. Практически каждая семья мечтает о сыне, который продолжит род и будет опорой в старости. Диета для зачатия мальчика, по мнению авторов французской диеты, должна включать преимущественно продукты и блюда, содержащие соли натрия и калия. Считается, что такие продукты способны создать щелочную среду в слизистой оболочке женских половых органов, которая способствует выживаемости сперматозоидов, содержащих Y-хромосому.

Соответственно, чтобы родить мальчика в рацион питания следует включать натуральные продукты, богатые солями калия и натрия. К таким продуктам относятся любое мясо, яичные белки, копчёности, колбасные изделия, рыбу, овощи (картофель, кабачки, морковь), дрожжи, соленые огурцы, хлеб и злаковые, пшенную кашу, рис, пшеничные отруби, бобовые, грибы, фрукты (черешня, апельсины, бананы, финики, абрикосы, персики), консервированные продукты, черный шоколад, мёд варенье, желе, содовые минеральные воды, черный чай, кофе.

Для зачатия мальчика из рациона питания рекомендуется убрать продукты из теста, содержащего куриные яйца, сладкие кремы на яичной основе, сыр, кондитерские изделия на молоке, блины, вафли, молоко, молочные продукты/напитки, молочный шоколад, морепродукты (креветки, крабы, икра) зелёной салат, укроп, стручковую фасоль, сырую капусту, зеленые бобы, кресс-салат, орехи (грецкие, арахис, фундук, миндаль), сливочное мороженое, минеральные воды, содержащие кальций.

Чтобы зачать мальчика, диету должна соблюдать не только женщина, но и мужчина. Одновременно можно использовать и другие методы планирования пола, однако, не зацикливайтесь на этом, поскольку каких-либо достоверных данных об эффективности таких методик не существует. Важно, сразу после зачатия прекратить такую диету и перейти на сбалансированное полноценное питание, поскольку от этого во многом зависит правильное развитие плода и здоровье женщины.

Разрешенные продукты

Диета для рождения мальчика должна включать:

• Все виды красного мяса, колбасные изделия, мясо курицы, идейки, кролика, копчёности, ветчину, мясные рулеты, паштеты, мясные консервы.
• Супы на мясных и рыбных бульонах с картофелем и крупами, заправленные зеленью.
• Все виды морской и речной рыбы.
• Крупы — гречневая, овсяная, приготовленные на воде, рис.
• Овощи — картофель, кабачки, морковь, бобовые овощи, чеснок, спаржа, кабачки, болгарский перец, лук, тыква, патиссоны, огурцы, сдобренные растительным маслом.
• Хлеб ржаной, пшенную кашу.
• Фрукты — черешня, апельсины, бананы, финики, абрикосы, персики, яблоко, гранат, груша, хурма, айва, персики, апельсины, ананасы.
• Белок куриных/перепелиных яиц, пшеничные отруби, консервированные продукты, соленые огурцы, грибы.
• Джем, пастилу, мед, варенье, черный шоколад, желе.
• Растительные масла и сливочное масло в небольших количествах.
• Из напитков: содовые минеральные воды, отвар пшеничных отрубей, настой шиповника, морсы и соки, черный чай, кофе.

Таблица разрешенных продуктов

Полностью или частично ограниченные продукты

Диета для зачатия мальчика должна исключать:

• Сыр, изделия из теста, содержащего куриные яйца, сладкие кремы на яичной основе, кондитерские изделия на молоке, блины, вафли.
• Морепродукты (креветки, крабы, икра).
• Молочный шоколад, сливочное мороженое, орехи (грецкие, арахис, фундук, миндаль).
• Овощи и зелень — зелёный салат, зеленые бобы, укроп, стручковую фасоль, кресс-салат, сырую капусту.
• Молоко, молочные продукты/напитки.
•  Минеральные воды, содержащие кальций. Алкогольсодержащие напитки.

Таблица запрещенных продуктов

Меню (Режим питания)

Меню питания для рождения мальчика строится на основе списка рекомендованных к употреблению продуктов из которых готовятся различные блюда.

Плюсы и минусы

Отзывы и результаты

Отзывы о возможности зачать мальчика, используя специальный рацион питания существенно разнятся, что связано с отсутствием достоверной статистики и доказательной базы использования рациона питания французской диеты в планировании пола ребенка.

• «… Когда мы задумались о ребенке, муж был очень настроен на рождение сына. А мне хотелось девчушку. Но поскольку мы решили, что у нас будет, как минимум, двое детей, то я решила пойти навстречу желанию мужа. Прочли о французской диете и начали строго ей следовать. На УЗИ шли с замиранием сердца и когда нам сказали, что у нас будет наследник, радости мужа не было предела. Не знаю, насколько помогла нам диета, но вышло так, как мы планировали. В следующий раз будем планировать девочку, вот тогда и проверим эту теорию».
• «… Пол первого ребенка не планировали вообще, главное, чтобы был здоровым. А вот второго ребенка хотели мальчика для полного комплекта. Прочли о различных способах планирования пола и остановились на французской диете. Практически месяц до зачатия я готовила все только из рекомендованных продуктов, но увы, у нас еще одна маленькая девочка, которую мы просто обожаем».

Цена диеты

Диета для зачатия мальчика содержит обычные продукты среднего ценового диапазона. Стоимость недельного рациона питания колеблется от 1700-1800 рублей.

Отзывы