Почему у женщин чаще мерзнут руки?

У женщин и детей руки бывают очень холодными намного чаще, если сравнивать с мужчинами. Ученые недавно обратили внимание на этот факт и провели специальное исследование, чтобы определить природу такой интересной зависимости.

Эксперты из Кембриджского университета выяснили, что эта закономерность связана с тем, что в женском организме меньше мышечной массы. А возможность выработки организмом тепла, необходимого для обогрева тела, зависит именно от этого показателя. Такие выводы ученые сделали после того, как провели эксперимент, в процессе которого добровольцы опускали руки в ледяную воду и держали их в ней три минуты. Далее исследователи фиксировали, на протяжении какого периода люди могли согревать холодные руки.

В итоге было четко определено, что у имеющих большую мышечную массу людей конечности согревались быстрее. Это фиксировала специальная термальная камера.

Выводы стали достаточно неожиданными для ученых, ведь ранее было принято считать, что в процессе согрева организма наиболее важен подкожный жир, а не мышечная ткань.

Полученные выводы о роли в согреве организма мышц впоследствии будут иметь важное значение для процесса производства одежды, полагают эксперты.

Ранее медики уже обращали внимание на зависимость заболеваний и склонности к замерзанию конечностей. В частности, было подтверждено, что так называемый синдром холодных ног часто отмечается у людей с депрессией. Кроме того, холодные ноги могут свидетельствовать о неблагополучном состоянии печени и других органов. Если нижние конечности постоянно мерзнут, возможно, печени не хватает энергии, чтобы «трудиться» полноценно.

По мнению исследователей, недостаточное количество энергии в организме приводит к тому, что циркуляция крови проходит по малому кругу. В итоге, при таком состоянии холодными будут и руки, и ноги.

Тем, у кого наблюдается такой симптом, желательно как можно больше двигаться, а также перед сном парить ноги. Следует выбирать свободную одежду, чтобы между телом и вещами создавалась прослойка из воздуха. Кстати, обувь к ступням тоже не должна прилегать слишком сильно. Следует пить больше теплой воды, особенно зимой. Это поможет обеспечить оптимальный теплообмен.

Расширить сосуды в зимний период помогут и блюда, содержащие острый перец. А вот кофеин и особенно никотин часто мерзнущим людям противопоказаны.

Марина Степанюк
Автор-составитель: Марина Степанюк - провизор, медицинский журналист Специальность: Провизор подробнее

Образование: Окончила Ровенский государственный базовый медицинский колледж по специальности «Фармация». Окончила Винницкий государственный медицинский университет им. М.И.Пирогова и интернатуру на его базе.

Опыт работы: С 2003 по 2013 г. – работала на должностях провизора и заведующего аптечным киоском. Награждена грамотами и знаками отличия за многолетний и добросовестный труд. Статьи на медицинскую тематику публиковались в местных изданиях (газеты) и на различных Интернет-порталах.

Комментарии
Оцените статью: