Девушки-подростки более подвержены стрессам

Постоянное состояние беспокойства и регулярные стрессы увеличивают риск проявления депрессии у молодежи. В подростковом возрасте у юношей и девушек отмечаются гормональные всплески. Кроме того, отмечается определенное социальное давление на подростков, так как они начинают понимать, насколько много от них ожидают и близкие люди, и общество. Постоянное ощущение беспокойства стремительно увеличивает риск развития хронического стрессового состояния. При этом ученые утверждают, что у девушек такое состояние может развиваться намного быстрее, чем у парней.

Недавно в Соединенных Штатах было опубликовано исследование, в котором ученые отметили, что в последние шесть лет был зафиксирован существенный скачок депрессии среди девушек. По мнению ученых, это связано с очень сильной зависимостью от социальных сетей у подростков.

Исследователи проанализировали данные опросов подростков, проведенных с 2005 по 2014 год, после чего сделали вывод, что уровень депрессивного состояния существенно увеличился. Примерно 1,5 млн. подростков страдали от депрессии, причем, три четверти из них – это девушки.

Усугубляют состояние девушек и социальные сети, которые увеличивают зависимость представительниц прекрасного полгода от мнения общества. Поэтому психологи из США призывают в школах на занятиях заниматься профилактикой стрессовых состояний у подростков. В частности, медики предлагают заниматься медитацией прямо на школьных занятиях, полагая, что так дети смогут сконцентрировать на себе внимание и научиться ценить пребывание наедине с собой, без гаджетов.

При этом начеку должны быть и родители, которым нужно обращать внимание на все перемены в поведении юношей и девушек. Как известно, депрессивное состояние ведет к нарушениям сна и аппетита, рассеиванию внимания.