Употребление газировки ведет к старению и набору внутреннего жира

Преждевременное старение организма провоцируют газированные напитки, в которых содержится большое количество фосфатов. Именно соли фосфорной кислоты, по мнению ученых, негативно влияют на состояние организма человека и стимулируют процессы старения.

Специалисты из Гарварда на днях подтвердили тот факт, что увлекаться газировкой не следует, сообщив, что у поклонников таких напитков отмечается склонность к преждевременному старению. Исследователи провели эксперимент на грызунах, который подтвердил, что регулярное употребление газированных напитков может стать причиной быстрого старения организма и даже смерти. В процессе эксперимента мыши, которым давали фосфаты в концентрациях, определяющихся в газировке, погибли раньше положенного срока.

Ученые предупреждают, что соли фосфорной кислоты провоцируют развитие болезней почек, сосудов, сердца, а также способствуют отложению кальция в кровеносных сосудах. Еще один негативный побочный эффект фосфатов состоит в том, что они способствуют проявлению атрофии мышц скелета. Правда, это происходит при условии, что человек употребляет фосфаты в больших количествах. Поэтому ученые советуют очень внимательно относиться к рациону питания и полностью исключить из него сладкую синтетическую газировку.

Точно такую же рекомендацию дают и сотрудники Американского Национального института сердца, легких и крови, которые сумели доказать экспериментально влияние газированных напитков на развитие внутреннего ожирения.

В проведенном эксперименте принимали участие 1000 добровольцев среднего возраста. На протяжении шести лет эти люди регулярно пили газировку. Перед началом эксперимента и после его завершения были проведены измерения количества внутреннего жира в организме добровольцев. Эксперты определили, что у любителей сладкой газированной воды, которые пили ее каждый день, количество внутреннего жира увеличилось на 852 мм. У тех, кто вообще не употреблял подобных напитков, этот показатель был в среднем на 30 % ниже. А у людей, которые «баловались» газированной водой один раз в неделю, количество внутреннего жира стало больше на 707 мм.

Так называемый висцеральный (внутренний) жир, в отличие от подкожного, прорастает через мышцы и постепенно обволакивает внутренние органы. Интересно, что по внешним признакам определить его наличие в организме сложно, ведь такой жир встречается даже у стройных людей. При переизбытке подобного жира происходит повреждение стенок сосудов, и в итоге развиваются серьезные болезни – инсульты, диабет, инфаркты

Автор-составитель: Марина Степанюк - провизор, медицинский журналист Специализация: фармацевтика подробнее

Образование: Окончила Ровенский государственный базовый медицинский колледж по специальности «Фармация». Окончила Винницкий государственный медицинский университет им. М.И.Пирогова и интернатуру на его базе.

Опыт работы: С 2003 по 2013 г. – работала на должностях провизора и заведующего аптечным киоском. Награждена грамотами и знаками отличия за многолетний и добросовестный труд. Статьи на медицинскую тематику публиковались в местных изданиях (газеты) и на различных Интернет-порталах.

Комментарии
Оцените статью:

Подобрать врача для лечения