ВОЗ рекомендует европейцам бороться с ожирением

Всемирная организация здравоохранения всерьез обеспокоена состоянием здоровья жителей Европейского региона. Как свидетельствует последний отчет организации, треть европейцев курит, также много граждан употребляют большое количество алкоголя – примерно 11 литров чистого алкоголя ежегодно. Специалисты организации, в частности, заявили, что если в регионе не уменьшится общий уровень курения и потребления спиртного, то средняя продолжительность европейцев может снизиться. То есть уже следующее поколение в странах Европы может жить более короткий период, чем их родители.

Еще один бич современных жителей европейского региона – ожирение. В отчете предоставлены данные, согласно которым от ожирения и излишнего веса страдают 59% европейцев. Поэтому медики выражают обеспокоенность по этому поводу и дают советы, связанные с необходимостью изменить образ жизни.

Кстати, недавно ученые из США опровергли популярную теорию о том, что ожирение человека связано с его наследственностью. Специалисты уверяют, что люди привыкли с помощью этой теории просто снимать с себя ответственность за собственное здоровье. Было проведено специальное исследование, в процессе которого ученые оценили состояние здоровье и массу тела около 8000 людей, а также состояние здоровья и вес их родственников. Связи ожирения и генов исследователи так и не обнаружили, ведь у 80% добровольцев не было родственников, у которых отмечались бы проблемы с весом. При этом большинство участников эксперимента привыкли переедать, а также питаться вредными продуктами – полуфабрикатами, жирной пищей. Также эти люди привыкли игнорировать спорт и физическую активность. Именно поэтому ученые сделали вывод, что наследственность не играет роли в появлении у людей излишнего веса.

Американские исследователи на днях рассказали миру еще об одной оригинальной теории. Оказывается, предсказать развитие у человека ожирения и объяснить причину его проявления можно, проведя анализ дыхания. Ученые полагают, что человек может набирать вследствие дисбаланса газов в кишечнике и, соответственно, замедления сжигания калорий. Ученые провели 800 добровольцам анализ их дыхания, отслеживая концентрации метана и водорода в кишечнике. Чем большими они были, тем выше был индекс массы тела у человека. При наличии в кишечнике большого количества метана там присутствуют также микроорганизмы Methanobrevibacter smithii. При увеличении их количества происходит изменение внутреннего баланса, и процесс переработки калорий замедляется. Таким образом, ученые сделали вывод, что причиной лишнего веса, кроме переедания и пассивного образа жизни, является еще и дисбаланс газов в кишечнике. Предполагается, что в будущем проведут разработку специальных препаратов, которые будут регулировать концентрацию газов и, соответственно, уменьшать вес.

Также снижать вес современные диетологи предлагают с помощью регулярного вдыхания некоторых ароматов, позволяющих установить контроль над аппетитом. Например, желание кушать может умерить аромат мяты. По мнению некоторых специалистов, люди, вдыхающие перед приемом пищи аромат мяты, на протяжении недели употребляют на 1800 калорий меньше.

Комментарии