Просмотр фильмов-катастроф помогает пережить пандемию коронавируса

Люди, которые предпочитают смотреть фильмы о катастрофах и бедствиях, способны эффективнее справиться со стрессом, спровоцированным пандемией COVID-19. Эту закономерность ученые определили в процессе недавнего исследования, посвященного определению пользы от просмотра шоу и фильмов.

В описании результатов исследования, опубликованном на научном ресурсе PsyArXiv, исследователи отметили, что просмотр кинокартин и чтение книг о постапокалиптических событиях и катастрофах может помочь принимать правильные решения в реальных жизненных ситуациях.  Переживая воображаемые случаи, человек учится планировать свои действия и адекватно реагировать на опасные ситуации. Особенно характерно переживание воображаемых событий для тех случаев, когда фильм по-настоящему «затягивает» зрителя.

К своей работе эксперты привлекли 310 людей, которые на протяжении определенного времени смотрели фильмы о пандемиях и катастрофах. Впоследствии был проведен опрос о проявлениях депрессии, беспокойства, раздражительности и бессонницы. Результаты этой работы засвидетельствовали, что поклонники фильмов об апокалипсисе, вторжениях инопланетян и о других подобных ситуациях имеют более выраженную психическую устойчивость в период пандемии. Соответственно, такие люди менее подвержены воздействию страхов, связанных с распространением коронавируса. Ученые предполагают, что это связано с тем, что зрители такого кино уже «переживали» подобный опыт вместе с героями фильмов и наблюдали за тем, как те действуют в критических случаях.  Соответственно, в их сознании откладываются определенные стратегии выживания и набор полезных в трудных ситуациях знаний.

К тому же такие фильмы позволяют получить представление о том, какие социальные потрясения и конфликты могут возникать в условиях хаоса, и к чему может привести безответственное отношение к правилам.  Соответственно, и к требованиям соблюдения карантина любители подобного кино относятся более осознанно.

Ранее исследование, проведенное сотрудниками Вестминстерского университета, подтвердило, что просмотр фильмов ужасов может улучить эмоциональное, физическое и психическое здоровье.  В частности, их просмотр приводит к активизации функции надпочечников и повышению уровня адреналина, а это полезно при депрессии.

К тому же активная реакция организма на напряженные сцены стимулирует сжигание калорий и  продукцию дофамина, что способствует повышению иммунной защиты.

Комментарии