Похудеть помогает воздействие солнца?

Ученые из университета Альберты определили причину того, почему в холодное время года люди быстро набирают лишние килограммы.

По мнению исследователей, жировые клетки чувствительны к влиянию солнечного света. И в весеннее, и летнее время, когда солнце светит ярко и долго, от отложений жира можно избавиться под его воздействием намного быстрее. В свою очередь, из-за дефицита солнечного света происходит активное накопление жира.

Такую закономерность ученые установили, используя специальные биоинженерные модели жировых клеток. Их подвергали влиянию дневного света и изучали полученные результаты.

Ученые зафиксировали, как солнечный свет проникает внутрь кожи, достигает жировых клеток, после чего уменьшает размер липидных капель, что способствует выходу из клеток. А из-за недостаточного влияния солнца жир хорошо «сохраняется», и в итоге человек не худеет, а накапливает лишние килограммы.

Исследователи полагают, что эта информация в будущем поможет разработать новые методики, направленные на похудение. Однако слишком интенсивно загорать, чтобы сбросить вес, медики категорически не рекомендуют. Ведь так можно получить ожог и подвергнуть организм опасному влиянию. К тому же на данный момент не определено, насколько продолжительным и интенсивным должно быть влияние солнца, чтобы сбрасывать вес и при этом не получить негативного воздействия.

А пока что для ускорения процесса похудения можно воспользоваться рекомендациями ученых из Индии, которые советуют потреблять черный перец, чтобы активизировать сброс лишнего веса. В составе перца содержится пиперональ, снижающий влияние жирных продуктов на организм.

Было проведено исследование на лабораторных крысах, которые на протяжении шести недель получали добавку с пипероналем. В итоге они имели меньший вес, более низкое содержание сахара в крови и меньший процент жировых отложений, по сравнению с мышами, получающими корм без перца. Кстати, у потребляющих перец крыс кости были более прочными.