Периодическая сутулость полезна для здоровья

Периодическая сутулость способствует тому, чтобы человек мог сохранить в норме форму своего позвоночника. В этом уверяют английские ученые, которые провели специальное исследование, посвященное этому вопросу.

Как правило, детей с малых лет учат «сидеть прямо». Но новые данные свидетельствуют, что периодическая сутулость не увеличивает количества проблем со спиной. Наоборот, такая привычка может облегчить боли в суставах. В процессе исследования было отмечено, что наклонные позы способствуют увеличению количества жидкости между дисками позвоночника, что благотворно сказывается на его состоянии. Кроме того, периодическое пребывание в наклонной позе со временем увеличивает высоту позвоночника «вытягивая» его. Более того, эксперты из восточной Англии уверяют, что сутулость может являться альтернативой вертикальному сидению, которое рекомендуется людям с болями в пояснице.

Ученые также отметили, что тезис о негативном влиянии на состояние спины сидения в наклонном положении является ошибочным. Считалось, что такое положение негативно влияет на позвоночник, так как верх тела наклоняется вперед, и вес головы увеличивает нагрузку на позвонки. Сейчас эксперты уверят, что, по крайней мере, периодически сидеть в такой позе можно.

Но все же это не значит, что родители не должны обращать внимания на осанку детей с раннего возраста. Ведь патологическая сутулость является состоянием, негативно влияющим на организм в целом.

Комментарии