Использование гаджетов приведет к эпидемии слепоты?

У людей из цивилизованных стран массово ухудшается зрение. Ученые полагают, что уже в скором времени в мире начнется настоящая эпидемия слепоты.

Дело в том, что современный человек посвящает очень много времени разнообразным гаджетам, тем самым принося огромный вред зрению. Слишком рано начинают использовать устройства с экранами и современные дети.

При этом большинство любителей посидеть перед экраном не задумываются о том, что свет, который они излучают, провоцирует развитие необратимых поражений сетчатки. Именно это становится главной причиной развития центральной слепоты.

В последнее время многие медики выражают обеспокоенность по поводу того, что даже маленькие дети часто и подолгу используют гаджеты. Недавно ученые провели эксперимент, в котором задействовали подопытных грызунов. Сетчатка крыс была подвергнута влиянию белого светодиодного освещения, исходящего от планшета. Но при влиянии на одну группу грызунов применялись фильтры, а на другую – нет. Ученые обнаружили: у группы крыс, для которой не использовались фильтры, через три месяца было отмечено увеличение клеточной смерти на 23%. В этом состоянии уже отмечалась реальная угроза потери зрения.

Также у крыс было отмечено увеличение экспрессии генов, которые связаны с клеточной гибелью, и рост продукции энзимов, что тоже активизируют смерть клеток. Впрочем, правильно подобранный фильтр был надежной защитой от проявления негативных последствий.

Тем временем в процессе изучения воздействия света от разнообразных гаджетов на глаза детей обнаружилось, что по сравнению с взрослыми дети получали в три раза большее количество света с короткими волнами, если сравнивать со взрослыми. Все дело в том, что у малышей руки относительно короткие, поэтому дистанция до экрана прибора всегда очень маленькая.

Кроме описанных выше проблем существует еще одна: вследствие применения самых разных устройств начинает проявляться сухость глаз. Чтобы избежать таких проявлений, специалисты советуют делать хотя бы небольшой перерыв в работе каждые 20 минут. В минуты отдыха стоит сделать несколько упражнений для глаз. Например, можно поочередно отводить глаза в обе стороны и задерживать так взгляд на несколько секунд. Так легче расслабить мышцы глаз.

Комментарии