Названы главные признаки старения
Основные признаки старости недавно выяснили эксперты в процессе опроса. Инициаторы этого эксперимента – одна из компаний, производящих лекарственные препараты и биологические добавки, на основе опроса более двух тысяч респондентов выделили главнее признаки того, что человек стареет.
Итак, по результатам опроса выяснилось, что о приближающейся старости говорит то, что человек начинает забывать имена людей, засыпает в ходе просмотра фильмов или телепередач и стонет, когда наклоняется.
Также «звоночками», свидетельствующими, что организм стареет, является дневной сон и постоянные жалобы на жизнь и здоровье. Стареющие люди предпочитают максимально комфортную одежду красивым и стильным вещам. Еще одним индикатором старения эксперты назвали умеренность в потреблении алкоголя, даже теми, кто ранее мог позволить себе лишнее спиртное. Стареющие мужчины и женщины, как правило, чаще проявляют жестокость в определенных ситуациях, страдают от боли в суставах и испытывают сложности с пониманием новых технологий.
Также эксперты отметили возраст, когда «официально» начинается старость — 57 лет. Но процессы старения начинаются уже в то время, когда человеку исполняется 41. Ведь примерно половина опрошенных людей отметили, что уже в этом возрасте у них начались проблемы с запоминанием.
Кроме того, в ходе опроса ученые выяснили, как люди относятся к надвигающимся изменениям. Так, больше чем треть опрошенных заявили, что они боятся нарушений здоровья в старости, а каждый пятый респондент, как оказалось, беспокоится по поводу увядания красоты.
Отметили исследователи и другие, очень оригинальные, признаки старости. Например, о старении можно говорить то, что человек никогда не слышал ни одного из десятки музыкальных хитов, популярных сегодня, или же он постоянно рассказывает о том, что «в молодости все было совершенно иначе».
Что же касается способов «отодвинуть» неприятные перемены, связанные со старением, то можно воспользоваться рекомендациями сотрудников Национальных институтов здравоохранения США. В ходе эксперимента они определили, что снизить риск неприятных заболеваний, одолевающих людей в старости, и, соответственно, преждевременной смерти помогут легкие упражнения и периодическое голодание. Именно поэтому они советуют людям среднего возраста проявлять умеренность, формируя свой рацион, и больше двигаться.
Последние комментарии
Владимир: Когда пить ? До или после приема пищи. Никто не указывает:все , все с одной бочки!
Алла: Феминал это замечательный препарат! Так как высокая концентрация женских фитоэстрогенов ...
Мария: Жалко, что Сегедрин исчез из льготного обеспечения. Приходится покупать его за деньги ...
Арина: Каждое лечение ребенка, будь от какой болезни, для меня целый квест. Сын всегда к приему ...