Кровяное давление понижают объятия
Лечить повышенное кровяное давление можно с помощью столь приятного занятия, как крепкие искренние объятия. Исследователи, которые работают в австрийском Университете Вены, выяснили, что регулярные объятия способны не только повысить человеку настроение, но и укрепить его память. Еще одно позитивное влияние такого жеста на организм — то, что крепкие объятия способны снизить повышенное кровяное давление.
Дело в том, что в тот момент, когда человек обнимается, в его организме происходит активная продукция окситоцина, известного человечеству как «гормон любви». Этот гормон благотворно влияет на человеческий организм в целом. А его высокая доза этого эффективно понижает артериальное давление, уменьшает уровень беспокойства и стресса, помогает преодолеть депрессию и избавиться от неприятного ощущения одиночества.
Тем не менее, не все объятия одинаково полезны. Окситоцин выделяется только тогда, когда человек обнимается с тем, к кому он очень хорошо относится. Это может быть как родственник, любимый человек, так и близкий друг.
В организме человека окситоцин производит железа гипофиза. Ранее ученые уже сообщали о том, что этот гормон играет определенную роль в вопросах общения, в любовных отношениях, в общении родителей и детей. Большие дозы окситоцина в организме вырабатываются в то время, когда человек пребывает в состоянии влюбленности. Также в женском организме появляется большое количество окситоцина в период родов и кормления грудью, что способствует сближению мамы и малыша.
По словам ученых, количество окситоцина, которое выделяется при объятиях, является достаточным для выделения окситоцина в том случае, если обнимаются люди, которые имеют взаимное позитивное отношение друг к другу. В то же время объятия с незнакомым человеком или с тем, кто вызывает негативные эмоции, не только не имеют позитивного воздействия на организм, но и могут усилить уровень беспокойства. Все дело в том, что человек воспринимает такие объятия как нарушение личного пространства, что ведет к продукции кортизола — гормона стресса.
Ранее ученые уже сообщали о том, что в процессе пылких объятий в мозге человека продуцируется большое количество эндорфинов, которые не только улучшают настроение, но и способны снизить уровень боли. А психологи уверяют, что те дети, которых до семи лет не обнимали родители и близкие люди, повзрослев, могут не иметь способности любить кого-то.
Последние комментарии
Елена: Препарат, который всегда есть в моей аптечке. Хорошо справляется с зудом, жжением ...
Ирина: Классный спрей, благодаря которому мой сын наконец-то перестал часто болеть. История ...
Петро: Я делаю суточные голодания уже лет 12 наверное, но хорошо помню первые два года организм ...
Катерина: Вообще Тимоген моя любовь, помог мне после тяжелой простуды придти в себя. Мне его доктор ...