Трудоголики легче справляются со стрессом

Скучная работа приводит к ухудшению здоровья. Ученые Испании выяснили, каким образом отношение к трудовым обязанностям влияет на человеческий организм. Не для кого не секрет, что изнурительная работа по 20 часов в сутки наносит нашему здоровью ощутимый удар.

Несмотря на это, любимая работа и удовольствие от полученного результата мобилизуют организм, и он побеждает стресс. Больше рискуют те, кому однообразная работа не приносит удовлетворение. Как выяснили ученые, у таких людей гораздо больше риск нервных расстройств и появления других заболеваний. Человек постепенно «выгорает», если не получает удовольствия от того, чем занимается.

Мужчины больше, чем женщины страдают от скучной работы. Ученые установили, что самые унылые профессии — это сотрудники и чиновники сферы обслуживания.

Но по мнению ученых, не все потеряно, и выход есть. Если так случилось, что Вам судьбой уготовлена такая участь, как не очень интересная и однообразная работа, найдите спасение в друзьях, семье, или в хобби. Уделяя больше внимания заботам о детях и супруге, встречаясь с друзьями, организуя походы в кино, путешествия — одним словом, всему, что Вам нравится делать, Вы сможете отвлечься от рутины и спокойно относиться к необходимости выполнять свою работу.

Автор-составитель: Александр Кузнецов - врач, медицинский журналист Специализация: кардиология, гастроэнтерология
Комментарии
Оцените статью: