Зависть ведет к инфаркту, а ревность — к импотенции

Негативное влияние на здоровье человека оказывает не только неправильное питание, вредные привычки и другие общеизвестные факторы, но и некоторые эмоции.

В Австрии недавно было проведено специальное исследование, в ходе которого на протяжении пяти лет проводилось наблюдение за двумя тысячами людей на протяжении пяти лет. Итогами этого исследования стало определение пяти наиболее вредных для здоровья человека эмоций.

В первую очередь здоровая жизнь должна проходить без приступов зависти. Выяснилось, что у людей, склонных к постоянной зависти, в два с половиной раза возрастает вероятность инфаркта миокарда.

Не менее губительной для человека является ревность. У ревнивцев в организме нарушается гормональный баланс, уменьшается продукция половых гормонов. Как следствие, у мужчин-ревнивцев снижается выработка тестостерона, что в итоге ведет к нарушениям потенции.

Ни в коем случае нельзя заниматься постоянным самобичеванием, так как груз вины значительно повышает шансы заболеть онкологическими недугами. Те, кто привык испытывать постоянное чувство вины, вынуждены чаще бороться с простудными болезнями, более склонны к инфекционным заболеваниям.

Жалеть себя также не следует, так как эта эмоция провоцирует развитие болезней печени. В организме таких людей увеличивается продукция ацетилхолина, так называемого гормона слабости. У них могут наблюдаться проблемы с приемом пищи, снижается содержание сахара в крови.

Последний «эмоциональный бич» для здоровья — это жадность. Наиболее актуальная проблема для жадных людей — это нарушения пищеварения. Причем, они могут страдать как булимией, так и анорексией.

О влиянии эмоций на здоровье ученые говорят уже давно. К примеру, недавно появились результаты исследования, которые свидетельствуют о роли стресса в развитии сахарного диабета второго типа. Ученые из Индии провели детальный анализ историй болезней 1000 людей, которым уже исполнилось 30 лет. У половины из них был диагностирован инсулинозависимый сахарный диабет. Оказалось, что этот недуг намного чаще развивался у людей, переживших сильный стресс (развод, смерть близких, серьезные материальные потери). Ученые связали такую зависимость с нарушениями продукции гормона кортизола, наблюдающейся во время стресса. Это ведет к возникновению резистентности к инсулину.

Поэтому медики настоятельно рекомендуют учиться контролировать собственные эмоции. Важно просыпаться в хорошем настроении и на протяжении дня делать все, чтобы сохранять это состояние. Если в жизни возникают поводы для искренней радости, нужно учиться ценить такие моменты и максимально развивать позитивные эмоции. В то же время негативные эмоции, которые неизбежно возникают в жизни, следует направлять в продуктивное русло. К примеру, заняться активным физическим трудом, что поможет израсходовать заряд негатива.

Комментарии