Ученые назвали продукт, помогающий мужчине зачать ребенка

Мужчинам, стремящимся испытать радость отцовства, следует скорректировать свой рацион и ввести в него продукт, который существенно повысит шансы на успешное зачатие. Речь идет об орехах, являющихся полезными для всех, а особенно – для представителей сильного пола, мечтающих познать радости отцовства.

Сотрудники Испанского университета Ровира и Вирхилий провели исследование, в котором приняли участие 119 мужчин от 19 до 35 лет. Всех добровольцев эксперты разделили на две группы. Те, кто попал в первую группу, ежедневно потребляли, кроме привычной пищи, по 60 г фундука, миндаля или грецких орехов. Люди из второй группы ели в этот период привычную пищу.

После двухнедельного эксперимента ученые провели анализ сперматозоидов у добровольцев. Оказалось, что у тех, кто каждый день ел орехи, количество сперматозоидов увеличилось, и, к тому же, они стали более подвижными, жизнеспособными. Улучшилась также их морфология.

Также у мужчин, в ежедневном рационе которых были орехи, снизилось количество поврежденной спермы, что тоже часто становится причиной проблем с зачатием.

В это исследование ученые намеренно задействовали только молодых и фертильных мужчин. Но пока что исследователи не дают прямых указаний по поводу того, что орехи могут помочь с зачатием. Однако эксперты все же заявляют, что для улучшения качества спермы мужчинам необходим правильный рацион питания с тщательным подбором продуктов. В меню должно быть достаточное количество витаминов Е и С, Омега-3 жирных кислот, фолиевой кислоты, цинка, селена. Большое количество этих веществ содержится в разных видах орехов, которые, к тому же, положительно сказываются на мужской потенции.

Что же касается напитков, то для повышения сексуальной активности представителям сильного пола рекомендуют регулярно пить гранатовый сок. После эксперимента, в течение которого почти 60 мужчин на протяжении двух недель пили этот напиток, ученые провели анализы и отметили, что в организме добровольцев повысился уровень тестостерона. К тому же гранатовый сок положительно повлиял и на другие показатели мужского здоровья. Участники эксперимента стали меньше нервничать, у них стабилизировался эмоциональный фон.

Комментарии