Ученые рассказали, почему женщины стареют быстрее

Ответ на вопрос, почему женщины стареют быстрее, чем мужчины, дали эксперты из Австрии. Они провели продолжительное наблюдение, в процессе которого сделали выводы, что виновата в этом, прежде всего, менопауза. Ведь именно в этот период у женщин существенно ухудшается эластичность кожных покровов.

К исследованию эксперты из Венского университета привлекли около шести сотен людей, как молодых, так и пожилого возраста. Это позволило им всесторонне изучить процессы старения. Исследователи рассказали, что наиболее заметные метаморфозы с лицом человека происходят примерно в 40-50 лет. Но в этот период темпы женского старения, по сравнению с мужским, заметно ускоряются. Это обусловлено периодом менструальной паузы и всех процессов, происходящих в организме в связи с ней.

В климактерический период происходит активная потеря гормона эстрогена, что негативно отображается на продукции коллагена. Как следствие, кожа на лице заметно обвисает, и ускоряются общие процессы старения организма.

Однако по прошествии нескольких лет эстроген теряется уже не такими быстрыми темпами, и скорость старения, соответственно, тоже уменьшается. В этот период скорость этого процесса выравнивается у представителей обоих полов.

Несмотря на то, что все эти явления вполне естественны, и повлиять на них невозможно, все же существует ряд способов, помогающих приостановить процессы старения. Для этого необходимо избавиться от некоторых вредных привычек.

Прежде всего, медики советуют мужчинам и женщинам проводить меньше времени перед телевизором, а также обязательно хорошо высыпаться. Недосыпание существенно ухудшает внешний вид и физическое состояние, особенно в среднем и пожилом возрасте. Кстати, спать лицом в подушку тоже вредно.

Молодость кожи немного сложнее сохранить тем, кто любит сладкое и не может отказаться от десертов. Эще кожные покровы лица страдают от чрезмерного макияжа, сухого воздуха и высокой температуры в помещении, а также при отказе от полезных жиров. Поэтому в меню нужно обязательно включать рыбу и орехи.

Комментарии