Из-за грязной постели можно заболеть

Постельное белье нужно обязательно менять один раз в неделю. Ни в коем случае не реже, ведь тогда в белье начнут активно размножаться микроорганизмы, которые крайне негативно влияют на здоровье человека.

Так как постель – место, где человек проводит очень много времени – практически треть своей жизни, то забота о его чистоте крайне важна. Микробиолог из США Филип Тьерно утверждает, что простыни и пододеяльники очень быстро «заселяется» грибками и бактериями. На протяжении года организм производит примерно 100 литров пота. В постели очень быстро создается влажная и теплая среда, которая просто идеальна для активного размножения грибка. Есть данные исследования, подтверждающие, что в синтетических подушках, а также в изделиях из перьев может жить 16 разных видов грибов. Кстати, именно подушки считаются наиболее загрязненной «деталью» постели, так как большое количество микробов содержится на лице и волосах человека. Поэтому наволочки лучше всего менять через каждые два дня. Также синтетические подушки желательно заменять один раз в три года, пуховые – раз в 5 лет.

К тому же ученые подсчитали, что на протяжении одной ночи человек оставляет в постели примерно 166 миллионов отмерших клеток тела.

Причем белье делают опасным для здоровья не только выделения тела, грибы и бактерии, развивающиеся на отмерших клетках кожи, слюне, потовых выделениях и др., но и чужеродные микроорганизмы, которые происходят из пыли, шерсти животных, останков пылевых клещей.

На протяжении недели в подушках и простынях накапливаются такие биоотложения. И если вовремя не поменять белье на чистое, то человека может одолеть аллергия – насморк, кашель. Микробиолог отмечает, что даже люди, не склонные к аллергии, чувствуют себя хуже, когда спят в грязной постели. А у тех, кто реагирует на разные аллергены или болеет бронхиальной астмой, состояние существенно усугубляется. Грязная постель может спровоцировать развитие высыпаний, ухудшения состояния кожи у тех, кто склонен к акне и раздражению кожных покровов.

Интересно, что опрос, проведенный в Великобритании, засвидетельствовал: большинство людей меняют белье намного реже. Так, один раз в две недели его меняют только 35% опрошенных. Каждый десятый респондент производит такую важную процедуру меньше одного раза в месяц. Но даже слишком активный жизненный темп не является оправданием для такого упущения, уверены медики, которые призывают отнестись к этому совету по поводу личной гигиены очень серьезно.

Комментарии