Брусничный сок полезен при гипертонии

Самочувствие больных, которые страдают от гипертонии, может улучшить регулярное потребление брусничного сока. Этот напиток может достаточно эффективно нормализовать кровяное давление. О таком выводы недавно сообщили ученые из США, которые провели исследование, посвященное влиянию сока из брусники на организм.

Работа с привлечением подопытных грызунов продолжалась на протяжении двух месяцев. В течение этого времени отобранных крыс с повышенным уровнем кровяного давления регулярно поили тремя видами сока. Каждая из групп подопытных животных получала брусничный, смородиновый или клюквенный соки. Грызунам полностью заменили воду определенным разбавленным соком холодного отжима.

В итоге выяснилось, что наиболее эффективно нормализовал давление разбавленный брусничный сок. Он также положительно влиял на состояние сосудов животных. Эксперты зафиксировали, что при длительном потреблении этого напитка предотвращалась экспрессия генов, обусловленная низкопробным воспалением аорты. В итоге у животных, потреблявших брусничный сок, показатели кровяного давления существенно снизились.

Исследователи отмечают, что гипертоникам следует вводить в рацион напиток из брусники, но при этом ни в коем случае не прекращать прием медикаментов для понижения давления. В будущем результаты этого исследования эксперты намереваются подтвердить, проведя похожий эксперимент с участием людей с незначительным повышением давления. Ученые стремятся определить, сможет ли этот напиток заменить лекарства при условии его регулярного потребления и следования рекомендованной врачом диете. Правда, следует учитывать, что брусника является аллергеном и может провоцировать реакции индивидуальной непереносимости.

Еще один полезный напиток, который укрепляет сердце и позитивно влияет на сердечно-сосудистую систему в целом, это боярышниковый чай. Медики рекомендуют его потреблять тем, у кого диагностированы заболевания сердца и сосудов, а также периодически пить такой чай в качестве профилактики. Боярышник стимулирует кровоток, улучшает ритм сердца, укрепляет стенки сосудов. Также он способствует снижению холестерина и уровня сахара в крови. Чай из боярышника рекомендуется пить, по крайней мере, несколько раз в неделю.

Комментарии