Ученые рассказали, как часто нужно мыть голову

Если мыть волосы слишком часто, это будет только способствовать их более активному загрязнению. Сотрудники Колумбийского Университета (США) сообщили, что людям с нормальными волосами вполне достаточно проводить две таких процедуры в неделю. Однако этот совет актуален только для тех мужчин и женщин, у которых нет гормональных сбоев, а также отсутствуют проблемы с генетикой.

Американские дерматологи уверяют, что волосы слишком быстро становятся жирными в связи с дисбалансом гормонов, а также с генетическим фактором. Во время полового созревания организма именно под воздействием гормоном повышается продукция кожного сала. Вследствие этого у многих подростков появляются угри на лице, а волосы становятся жирными очень быстро после мытья.

Многие люди практикуют ежедневное мытье головы. Этого делать не стоит ни в коем случае, так как такая частота гигиенических процедур приведет к увеличению активности сальных желез. В итоге человек попадает в своеобразный порочный круг: чем чаще он моет волосы, тем хуже они выглядят.

По мнению экспертов, чтобы определить для себя оптимальную частоту этой гигиенической процедуры, люди должны обратить внимание на три важных фактора.

Во-первых, важен тип кожи. Колумбийские ученые советуют применять шампунь не чаще двух раз в неделю, при условии, что у человека кожа не является суперсухой или супержирной.

Во-вторых, имеет значение текстура волос, так как она определяет, насколько активно кожное сало продвигается по длине волоса. Если волоски кудрявые или достаточно грубые, то мыть их достаточно всего один раз в неделю. А вот те, у кого прическа прямая, а волоски тонкие, могут проводить процедуру их мытья два раза в неделю.

В-третьих, многое зависит от укладки. Если она проводится регулярно, то мыть голову следует реже.

Интересно, что ранее эксперты что-то подобное рассказывали и о душе, не рекомендуя его принимать каждый день. Ученые говорят, что для оптимального состояния кожных покровов достаточно принимать душ один раз в три дня. В таком случае на коже остается оптимальная микробиологическая среда, что способствует нормальному иммунитету. Ежедневный душ может привести к тому, что кожа станет чрезмерно сухой. При этом мыло и гель рекомендуется использовать каждый раз только для тех зон, где активно выделяется пот – ног, интимных органов, подмышек. А вот тело в целом достаточно только ополаскивать и мыть с мылом время от времени.

Марина Степанюк
Автор-составитель: Марина Степанюк - провизор, медицинский журналист Специализация: фармацевтика подробнее

Образование: Окончила Ровенский государственный базовый медицинский колледж по специальности «Фармация». Окончила Винницкий государственный медицинский университет им. М.И.Пирогова и интернатуру на его базе.

Опыт работы: С 2003 по 2013 г. – работала на должностях провизора и заведующего аптечным киоском. Награждена грамотами и знаками отличия за многолетний и добросовестный труд. Статьи на медицинскую тематику публиковались в местных изданиях (газеты) и на различных Интернет-порталах.

Комментарии
Оцените статью: