Разгрузочные дни для похудения

Разгрузочные дни – это хороший метод очистить организм, дать ему возможность «отдохнуть» от регулярного переедания и попутно немного ...

Какими целебными свойствами обладает красное вино?

Издавна говорят, что красное вино полезно. Почему? В результате длительных исследований ученые установили, что в состав красного виноградного вина ...

Рацион питания человека, пищевая пирамида питания

Правильный рацион питания – это основа здорового образа жизни каждого человека. Но, к сожалению, в современном мире рацион людей далек ...