Кортизол

Кортизол (cortisol) – гормон, участвующий в регуляции обмена углеводов. Кроме этого кортизол называют гормоном стресса из-за его участия в формировании «правильной» реакции организма на изнурительную физическую и умственную активность.

Данный гормон вырабатывается корой надпочечников в ответ на стресс и низкий уровень кровяного сахара. Кортизол играет важную роль в регуляции различных функций организма, таких как контроль над воспалительными процессами, регуляция уровня сахара в крови, участие в обмене веществ и поддержание кровяного давления.

Уровень кортизола обычно выше утром, а вечером он снижается. Однако, в стрессовых ситуациях его уровень может резко повыситься, чтобы помочь организму справиться со стрессом. Важно, чтобы уровень кортизола был сбалансированным, поскольку как его избыток, так и недостаток могут привести к проблемам со здоровьем.

Комментарии