Запор при беременности

Запор — это состояние, при котором человек не может на протяжении трех суток и более опорожнить кишечник. Очень часто запоры отмечаются у беременных женщин на разных сроках вынашивания малыша.

Как проявляется запор при беременности?

Есть данные, что на запор в период беременности жалуются периодически две третьи будущих мам. После рождения ребенка проблемы с опорожнением кишечника отмечает каждая третья женщина. Запор при беременности сопровождается периодическими болями в животе, ощущением неполного освобождения кишечника. Может также отмечаться вздутие живота, постоянное урчание в животе, тошнота, чувство горечи во рту, слабость. Иногда запор у беременной женщины осложняется развитием геморроя. При этом в кале могут появляться прожилки крови, появляются геморроидальные узлы. В таком случае женщина часто страдает от сильных болевых ощущений.

Почему проявляется запор при беременности?

Существует несколько факторов, влияющих на состояние ЖКТ женщины во время беременности. В период вынашивания ребенка в организме происходят существенные перемены. Запоры развиваются под воздействием гормональных изменений. Гормон прогестерон, активно вырабатываемый организмом беременной, заметно замедляет пищеварительные процессы. Кроме того, мускулатура кишечника будущей мамы сокращается не столь активно, как это необходимо для его нормальной работы. Кишечник и матка женщины имеют общую иннервацию, поэтому слишком активная перистальтика могла бы спровоцировать сильные сокращения матки. Следовательно, таким способом организм предотвращает выкидыши и преждевременные роды.

Во второй половине периода вынашивания плода кишечник существенно сдавливает увеличившаяся матка. Как следствие, нарушается кровоток, и в сосудах, расположенных в области малого таза, происходит венозный застой. Следствием такого явления может стать геморрой и нарушения отхождения кала.

Еще один фактор, провоцирующий запоры у беременных женщины – постоянные стрессы. Будущая мама не может похвастаться эмоциональной устойчивостью. Эмоциональные взрывы и психологическая неуравновешенность приводит к частому возникновению запоров. После родов, когда эмоциональное состояние молодой мамы постепенно стабилизируется, а гормональный баланс становится таким же, как до беременности, работа кишечника нормализуется.

Как избавиться от запора при беременности?

Запор на поздних сроках беременностиЖенщинам, страдающим от проблем с работой кишечника, не следует самостоятельно принимать решение, как лечить запор при беременности. Любое лекарство от запора во время беременности должен назначить врач. О том, что делать, если запор при беременности беспокоит женщину практически постоянно, можно посоветоваться с гинекологом, который регулярно следит за состоянием женщины.

Существует ряд косвенных признаков, свидетельствующих о наступлении зачатия. Некоторые женщины полагают, что иногда очень сильный запор – признак беременности, вернее, один из признаков. Определить, действительно ли произошло зачатие, в таком случае поможет тест. Лучше сделать его как можно раньше. Ведь бездумно принимать таблетки от запора на ранних сроках беременности, а также применять народные средства от запора при беременности нежелательно.

Учитывая тот факт, что запоры и боли в животе – частая проблема будущих мам, врачи могут дать много советов по поводу того, как избавиться от запоров при беременности. Женщину, ожидающую пополнения, волнует много вопросов, связанных с ее состоянием здоровья. В частности, часто пациентки интересуются, можно ли тужиться при запорах у беременных. Доктор более подробно расскажет о том, что делать при запорах при беременности, и от чего следует воздержаться.

Не рекомендуется принимать слабительные препараты и свечи от запора при беременности, так как их применение повышает риск выкидыша на ранних сроках. Такие препараты провоцирует проявление учащенного жидкого стула, болей в животе схваткообразного характера, что может угрожать нормальному течению беременности.

Правильное питание при запорах при беременностиПоэтому ответ на вопрос, как бороться с запором при беременности, следует искать, прежде всего, в изменении ежедневного рациона. Будущей матери каждый день следует употреблять достаточное количество клетчатки, которая способствует более активному опорожнению кишечника. Важно регулярно включать в рацион блюда из моркови, кабачков, свеклы, тыквы и других фруктов и овощей. Очень полезно употреблять кисломолочные продукты, добавлять в блюда жиры растительного происхождения. Также рекомендуется включать в рацион перловку, гречку, мысли, овсяные отруби. А вот от употребления крепкого чая, кофе, шоколада, манной каши, шлифованного риса, белого хлеба, а также других продуктов, имеющих закрепляющее воздействие на организм, лучше воздерживаться.

Много советов о том, как устранить неприятные ощущения и как вылечить запор у беременной женщины, есть в народной медицине.

К примеру, можно приготовить настой из чернослива, залив 100 г слив двумя стаканами кипятка. Настаивать сливы нужно примерно 10 часов, после чего настой нужно пить по половине стакана перед приемом пищи. Сливы тоже съедают – они имеют слабительное воздействие.

Если женщина страдает от сильного вздутия живота, метеоризма, боли, можно ежедневно пить чай, заваренный из листьев мяты, цветов ромашки, семян укропа. Врач может порекомендовать прием активированного угля, однако без консультации с врачом такое лечение лучше не практиковать.

Рекомендуется утром натощак выпивать стакан холодной воды или пить чай из фенхеля перед завтраком.

Беременной женщине следует обратить внимание и на общие правила образа жизни. Не нужно поднимать тяжелые предметы. В то же время физическая активность беременным показана: особенно важны в данном случае упражнения, направленные на укрепление мышц тазового дна. Умеренная физическая активность способствует активизации перистальтики кишечника.

При сильных запорах врачи иногда рекомендуют использовать свечи с облепиховым маслом или с  глицерином. Однако такие средства нужно применять с осторожностью, так как они могут спровоцировать заметное усиление перистальтики, сто впоследствии приводит к спазмам матки.

Как бороться с запором при беременности?Также используются такие свечи от запора после родов, если работа ЖКТ у молодой мамы не нормализуется на протяжении длительного времени. Если эта проблема доставляет существенный дискомфорт, нужно обязательно спросить у врача, как избавиться от запоров после родов. Специалист с учетом индивидуальных особенностей течения послеродового периода даст совет, что делать, если запор после родов является регулярной проблемой.

Очень часто женщины, только что родившие малыша, сталкиваются с неприятными проявлениями геморроя. Если при геморрое отмечается дефекация с кровью и при этом мучают боли, за ответом на вопрос, почему это происходит и что делать, нужно отправляться не на форум, а к специалисту. Врач, прежде всего, посоветует, каким должен быть рацион, учитывая грудное вскармливание и проблемы с кишечником. Также он может назначить медикаментозные средства, устраняющие проблему запоров и снимающие обострение геморроя. Кормящей женщине важно тщательно следить за тем, чтобы прием лекарств не спровоцировал аллергических реакций у малыша.

Чтобы не допустить проявления запоров при беременности и после родов, следует серьезно отнестись к методам профилактики этого явления. Прежде всего, необходимо придерживаться правил рационального питания. Каждый день в меню нужно включать жидкие блюда, обязательно есть много фруктов и овощей, кисломолочных продуктов.

Особое внимание обращается на питьевой режим будущей мамы. Женщина должна пить столько, сколько ей хочется, не допускать чувства острой жажды. Чтобы избежать отеков, нужно выключить из рациона соленые блюда и уменьшить общее количество потребляемой соли.

Предупредить запоры помогут умеренные, разумные физические нагрузки. Нельзя вести малоподвижный образ жизни, если нет угрозы прерывания беременности.

Не следует применять при беременности клизму, практиковать физиотерапевтические методы лечения. Чтобы лечение было максимально эффективным, необходимо выяснить причину запора и применить те методы, которые помогут эффективно от нее избавиться.

Раздел: З
Автор-составитель: Марина Степанюк - провизор, медицинский журналист Специализация: фармацевтика подробнее

Образование: Окончила Ровенский государственный базовый медицинский колледж по специальности «Фармация». Окончила Винницкий государственный медицинский университет им. М.И.Пирогова и интернатуру на его базе.

Опыт работы: С 2003 по 2013 г. – работала на должностях провизора и заведующего аптечным киоском. Награждена грамотами и знаками отличия за многолетний и добросовестный труд. Статьи на медицинскую тематику публиковались в местных изданиях (газеты) и на различных Интернет-порталах.

Комментарии
Изюминка
| 8:54 | 11.06.2015

Тата, вы, главное, не волнуйтесь. есть много средств, помогающих справиться с запорами. правда, я не знаю, как у них с тем, чтобы во время беременности их принимать.

Тата
| 7:05 | 11.06.2015

свечи не помогают, веду здоровый образ жизни, насколько это возможно на пятом месяце беременности, и все равно запоры случаются с редкой, правда, но периодичностью...

Оцените статью:

Подобрать врача для лечения