Вздутие кишечника
17 февраля 2017

Общие сведения

Вздутие кишечника – это состояние, возникающее у человека вследствие слишком высокого уровня газообразования. Симптомы, которые вызывает данный недуг, как правило, составляют довольно сильный дискомфорт для больного.

Важно осознавать, что подобное состояние можно корректировать и предупреждать, придерживаясь определенной диеты, и внеся некоторые изменения в образ жизни. Как правило, вздутие кишечника встречается у людей достаточно часто. При этом в большинстве случаев данное состояние не является слишком серьезной проблемой. Однако при определенных обстоятельствах вздутие живота может являться признаком достаточно серьезных патологий, развивающихся в организме человека.

Причины

В процессе глотания жидкости, пищи либо слюны человек параллельно заглатывает и определенное количество воздуха. Этот воздух постепенно накапливается в пищеварительной системе. Там собирается газ, состоящий из кислорода, а также азота. Также газ продуцируется в процессе переваривания пищи: в основном в данном случае вырабатывается водород, метан, углекислый газ. Если накапливается слишком много таких газов, то у человека развивается вздутие кишечника.

На сегодняшний день специалисты отмечают, что на регулярное возникновение вздутия кишечника жалуется очень много людей. Подобную ситуацию врачи объясняют тем, что современные люди преимущественно ведут неправильный образ жизни. Прежде всего, в данном случае причиной становятся ошибки в питании: нерегулярное употребление пищи, обилие животных белков, слишком жирной еды, а также пищи, содержащей большое количество калорий. При этом количество необходимой для процесса переваривания пищи клетчатки в повседневной пище очень низкое.

В качестве еще одной причины, которая является определяющей для возникновения вздутия кишечника, специалисты определяют слишком низкий уровень подвижности современного человека. Ввиду недостаточного уровня физической активности пищеварение замедляется, и, как следствие, у человека возникает не только вздутие кишечника, но и воспаления кишечника, язвенная болезнь и даже рак кишечника. Иногда патологические явления в работе кишечника возникают как следствие принятия некоторых лекарственных препаратов. Так, вздутие кишечника возможно после приема некоторых антибиотиков, противовоспалительных средств, антидепрессантов.

Подобным образом воздействуют и некоторые препараты, которые предназначаются для лечения общих заболеваний, а также сахарного диабета, патологий щитовидной железы и других недугов. Среди причин, по которых возникает вздутие кишечника, врачи определяют также запор, целиакию (непереносимость глютена), синдром раздраженного кишечника, гастроэнтерит, а также отсутствие возможности правильно абсорбировать питательные вещества.

Симптомы

При воспалительном процессе, который развивается в кишечнике, возможно разнообразное развитие событий. К примеру, воспаление может затронуть практически всю пищеварительную систему. Подобное заболевание может продолжаться на протяжении многих лет. При вздутии кишечника человек начинает ощущать тяжесть, сильное распирание в животе. Кроме того, его одолевают боли, которые могут носить самый разный характер: боль может быть ноющей, колющей, схваткообразной. Она возникает в разных участках живота и прекращается только после того, как у человека отходят газы.

Часто вздутие кишечника сопровождают запоры, тошнота, поносы, появление отрыжки. Также больной периодически может ощущать неприятный вкус во рту. Соответственно, у него появляется неприятный запах изо рта. В большинстве случаев у человека наблюдается очень плохой аппетит, слабость. Ввиду того, что внутренние органы  связывает единая нервная система, боль в животе вследствие вздутия кишечника иногда провоцирует ответную реакцию и со стороны иных органов. К примеру, при вздутии кишечника нередки случаи проявления болевых ощущений в области сердца, неравномерный сердечный ритм, приступы головной боли. Человек чувствует себя слабым и разбитым, у него периодически проявляется плохое настроение, состояние беспокойства, приступы бессонницы.

У больного со вздутием кишечника постоянно происходит отхождение газов. Данное состояние иногда сопровождают громкие звуки. В некоторых случаях при вздутии кишечника газы отходят с перерывами, что сопровождается довольно неприятными ощущениями.

Диагностика

Как правило, при вздутии кишечника диагностику не проводят, ведь с данной проблемой к врачам больные обращаются достаточно редко. Но при наличии некоторых других симптомов, например, продолжительной боли в животе, крови в стуле, следует пройти комплексное обследование. Прежде всего, в данном случае проводят анализ крови, который позволяет обнаружить инфекции, и определить, насколько связано данное состояние с возникновением вздутия кишечника и других симптомов. В некоторых случаях врач может назначить также проведение эндоскопии.

Лечение

При регулярном возникновении вздутия кишечника человеку, прежде всего, важно скорректировать каждодневный рацион питания. Следует некоторое время вообще не употреблять те продукты, которые содержат трудноусваиваемые углеводы. Это хлеб из муки грубого помола, разнообразные крупы, макароны, бобовые, некоторые овощи и фрукты. В то же время рацион питания необходимо основывать на употреблении риса, картофеля, бананов, йогурта и др.

Не менее важно употреблять каждый день определенное количество продуктов, содержащих постные белки и насыщенные жиры. Однако при формировании основы диеты важно учесть и тот факт, что реакция пищеварительной системы на определенный вид продукта может быть разной у каждого человека. Поэтому следует самостоятельно определить, какие именно продукты вызывают сильное вздутие кишечника. Облегчить состояние при вздутии кишечника поможет дробное питание: весь дневной рацион следует поделить на пять или шесть приемов пищи. В некоторых случаях избавиться от вздутия кишечника помогает раздельное питание, то есть отдельное употребление белков и углеводов. Рекомендуется заменить обычный чай напитком с добавлением мяты. Важно не вести продолжительные разговоры в процессе принятия пищи, так как вздутие кишечника может спровоцировать заглатывание воздуха. Облегчить симптомы вздутия живота поможет физическая активность: важно несколько раз в неделю проводить тренировки и каждый день гулять пешком в течение получаса.

Однако если описанные методы не помогают справиться с заболеванием, то вздутие кишечника можно попробовать лечить с помощью медикаментозных средств. вздутие кишечника При вздутии кишечника справиться с тяжелым состоянием поможет активированный уголь. Но людям, которые параллельно принимают другие медикаментозные средства, ведь активированный уголь обладает абсорбирующими свойствами.

Вздутие кишечника помогут устранить и препараты-пробиотики. Они помогают повысить активность размножения в кишечнике полезных бактерий, которые, в свою очередь, способствуют процессу пищеварения. Эффективно действуют при данном недуге препараты-пеногасители. Их воздействие заключается в высвобождении газов из слизистых пузырьков. Среди таких препаратов наиболее часто используется Эспумизан, в составе которого присутствуют действующие вещества симетикон и диметикон. Также существует много средств народной медицины, применяемых при вздутии кишечника. Для лечения и профилактики данного состояния применяют отвары тмина, семян дикой моркови, укропа, фенхеля, кориандра, аниса, петрушки. Специальные сборы и чаи можно приобрести в аптеках.

В качестве средства, устраняющего вздутие кишечника, применяются местно компрессы из воды, температура которой должна составлять 20-25 градусов. Выведению газов способствуют клизмы с ромашкой. Если принятые меры не имеют должного эффекта больному необходимо пройти консультацию у специалиста-гастроэнтеролога.

Доктора

Лекарства

Профилактика

Прежде всего, для предупреждения проблем с кишечником важно вести здоровый образ жизни и правильно питаться. Употреблять еду нужно небольшими порциями, при этом важно ее тщательно пережевывать, не запивать сразу же едой и другими напитками.

При наличии склонности к вздутию кишечника важно уменьшить количество употребляемых газообразующих продуктов, а также не смешивать в одновременном приеме пищи протеины, крахмалистую пищу, фруктозу. Иногда предупредить постоянное вздутие живота помогает уменьшение количества молочных продуктов в рационе. Не следует часто употреблять очень холодные и слишком горячие блюда. Причиной проявления вздутия кишечника могут послужить крепкий кофе и чай, употребление большого количества шоколада.

Важно избавиться от вредных привычек, которые провоцируют вздутие живота: это курение, постоянное жевание жвачки. Если вздутие живота все же периодически возникает, то выяснить, какова причина подобного состояния, поможет записывание каждодневного рациона питания. Таким образом, можно понять, какой именно продукт провоцирует подобную реакцию. Предупредить вздутие живота могут и прогулки после трапезы. Поэтому после обеда следует не ложиться, а, по крайней мере, несколько минут погулять.

Вздутие кишечника у детей

вздутие кишечникаВздутие кишечника – широко распространенная проблема у новорожденных малышей. Часто заболевание проявляется из-за некоторых особенностей строения пищеварительного тракта. При вздутии живота у ребенка наблюдаются следующие симптомы: живот становится очень твердым, увеличивается и округляется. При этом малыш ведет себя очень беспокойно, плачет, нервничает. При этом он периодически вздрагивает и шевелит ножками, плохо ест и беспокойно спит.

Если ребенок здоров, то кишечная колика, как правило, проявляется в вечернее время. Такие приступы могут продолжаться около двадцати минут.

Однако родители должны учитывать, что вздутие кишечника у малышей может возникать и при наличии некоторых заболеваний. Поэтому важно вовремя проконсультироваться с педиатром. Среди причин, которые провоцируют возникновение вздутия кишечника у детей, врачи определяют заглатывание большого количества воздуха в процессе кормления, неправильный подбор смеси и неправильное ее разведение при искусственном кормлении, наличие лактазной недостаточности, энтероколиты, возникающие на фоне кишечной инфекции, кишечный дисбактериоз.

Спустя несколько месяцев вздутие кишечника, вследствие которого возникает кишечная колика, перестает беспокоить здорового ребенка. Как правило, в качестве лечения вздутия кишечника у малышей применяется определенная коррекция питания мамы и ребенка, а также применение препаратов для лечения вздутия кишечника у малышей.

Осложнения

Вздутие кишечника у больного может иметь разные степени тяжести. Если заболевание не вылечить вовремя, возможно развитие более тяжелых состояний. Так, при долговременном вздутии кишечника возможно проявление его непроходимости, а также воспаления и последующего загноения. Следствием болезней кишечника часто становятся проблемы с другими органами. Дети, страдающие постоянным вздутием кишечника, плохо растут и развиваются. Следовательно, если вздутие кишечника является регулярной проблемой, следует обращаться за помощью к специалистам.

Диета, питание

Диета при метеоризме

Диета при метеоризме

  • Эффективность: лечебный эффект
  • Сроки: регулярно/постоянно
  • Стоимость продуктов: 1000-1500 рублей в неделю
Автор-составитель: Марина Степанюк - провизор, медицинский журналист Специальность: Провизор подробнее

Образование: Окончила Ровенский государственный базовый медицинский колледж по специальности «Фармация». Окончила Винницкий государственный медицинский университет им. М.И.Пирогова и интернатуру на его базе.

Опыт работы: С 2003 по 2013 г. – работала на должностях провизора и заведующего аптечным киоском. Награждена грамотами и знаками отличия за многолетний и добросовестный труд. Статьи на медицинскую тематику публиковались в местных изданиях (газеты) и на различных Интернет-порталах.

Комментарии

Инна 13 марта 2018, 18:08

Тоже решила заняться здоровьем, контролировать питание, чтобы больше овощей и фруктов поступало, один прием пищи полностью заменила фруктами. Но было очень некомфортно, очень сильное вздутие живота и бухтение внутри и метеоризм. Хорошее средство орликс оказался, но его надо не забыть в с едой принять, а не после и тогда никаких проблем с вздутием.

Ирина 21 февраля 2018, 14:02

Я просто маньяк правильного питания, но на работе у меня не всегда получается выбраться на обед и я хомячу фрукты, но потом меня распирает и метеоризм меня так и настигает в неподходящих местах :(( Так вот, мне моя подруга посоветовала Орликс и теперь это моя палочка-выручалочка :)

Диана 7 января 2017, 19:10

Мне гастроэнтеролог советовала пару лет назад орликс от вздутия. До сих пор принимаю если начинают мучать симптомы. Просто таблеточка с обедом и все в порядке!

Жанна
21 октября 2016, 18:42

Знакомая ситуация - вздутиями в прошлом году мучилась чуть ли не каждый месяц. Наверное так бы и сейчас страдала, но знакомая посоветовала пропить стандартный курс тримедата , и это все мои проблемы решило. Сейчас все хорошо.

Лина 18 октября 2016, 01:53

Последний раз сидела на овощной и фруктовой диете. И ох уж эта диета очень мне трудно далась, постояннов животе происходил кипишь. По рекомендации врача стала принимать таблетки Орликс, а то уже каждый день вздутие прямо не выносимо было. В первый же день почувствовала облегчения и спокойно досидела на диете до нужного веса, лишь таблетки принимала с каждым приемом пищи. Теперь держу препарат в аптечке на всякий случай.

Женя 8 сентября 2016, 17:57

Мы с мужем перешли на здоровое питание и периодически стали мучаться от вздутия. По совету наших друзей стали принимать таблетки Орликс вместе с едой. Наша проблема отступила.

Юля 16 августа 2016, 16:11

Как ни странно, но именно вздутие появляется как раз от перехода на здоровое питание такое, как овощи-фрукты, всякие каши, геркулес и тд. У меня такое было, мне для нормализации пищеварения тримедат посоветовали. Через несколько недель я уже спокойно могла всё это есть, потому что, благодаря лекарству весь организм прочистился, и проблема со вздутием ушла. А когда организм работает нормально, и полезное питание в радость!)

Нэнси 6 мая 2016, 20:17

Нужно понять от каких продуктов конкретно у вас вздутие и стараться из поменьше употреблять. Как бы не советовали употреблять побольше кисломолочку и овощи, фрукты... но вот у меня вздутие на кефир, персики, яблоки и груши. Так что все индивидуально.

Лиза
24 февраля 2015, 07:07

Согласна с автором статьи, что после обеда всегда лучше пройтись, а не падать на диван задрав ноги, чтобы пища быстрее переварилась. Но обычно бывает по другому, целый день на работе голодный носишься, а вечером дома лопаешь все, что под руку попадется, потом от тяжести и метеоризма страдаешь. Лучше всего конечно следить за своим питанием.

Елена 11 июля 2012, 13:01

Согласна с предыдущим комментатором, хилак форте действительно прекрасный препарат. Я всегда стараюсь, что бы у меня вся семья его пропила накануне отъезда в отпуск, а то на непривычной воде и пище можно такое растройство кишечника схлопотать.

Aqua 24 мая 2012, 19:31

для нашей семьи приём хилак форте это своего рода ритуал, как чистка зубов. он абсолютно безвреден, как лекарство. почитайте интернет, об этом многие пишут. препарат одинаково хорошо помогает и детям и взрослым. и противопоказаний, самое главное, нет!

Оцените статью: