Вредные привычки – путь к старению кожи

Если у женщины есть вредные привычки, то нездоровый образ жизни неизменно негативно скажется на состоянии ее кожи. Ученые снова подтвердили этот тезис, проведя специальное исследование, в процессе которого посчитали, сколько молодых лет отнимается у женщины из-за вредных привычек.

Эксперимент объединил 585 женщин из Великобритании, Испании, Китая. Британские специалисты провели анализ образа жизни женщин, изучая их привычки. В частности, исследователи учитывали, курят ли женщины, чем они питаются, ходят ли они в солярий, придерживаются ли правил ухода за собой.

После завершения эксперимента исследователи огласили свои выводы. Выяснилось, что тот факт, как выглядит женщина, и сколько лет ей можно было бы дать визуально, на треть зависит именно от образа жизни каждой дамы. Кстати, раньше ученые настаивали на том, что внешность женщины на 50% определяет ее наследственность.

Во время исследования были сравнены оценки окружающих людей, касающиеся возраста женщин, с реальными показателями их возраста. Как и предполагали ученые, подтвердился тот факт, что старше своего возраста выглядели те дамы, которые вели неправильный образ жизни и имели много вредных привычек. Если оценивать ситуацию в целом, то вредные привычки способны состарить женщину на 10,4 года.

Кстати, вредной привычкой может быть даже очень частое принятие человеком душа. Ученые из Израиля рассказали о том, что  частое мытье в ванной и под душем может существенно пошатнуть иммунитет человека.

По мнению израильских медиков, если человек принимает ежедневно душ или ванну по два раза или больше, и при этом применяются разные средства гигиены, то естественные защитные силы организма вследствие этого серьезно страдают. Дело в том, что современные средства гигиены уничтожают естественную смазку кожных покровов, которая обеспечивает надежную защиту от атаки микробов, грибков и др.

Плохо влияет на состояние кожных покровов и нарушение баланса pH. Поэтому медики не советуют при каждом мытье использовать гели для душа  и другие средства.

Кстати, слишком уж часто мыть голову ученые тоже не советуют, уверяя, что современные шампуни и бальзамы существенно повреждают волосы. При этом смыть их с волос и кожи головы не так-то  просто, и после мытья часть средств остается на волосах. Специалисты сделали такие заявления на основе всесторонних исследований, проведенных недавно. Они говорят о том, что для сохранения естественной смазки кожи нужно принимать душ нужно 2-3 раза в неделю.

Комментарии