Сухие глаза

Сухость глаз – это состояние, которое проявляется, если глаза недостаточно увлажняются либо смазываются слезной жидкостью. Такое состояние также называют синдромом сухого глаза, сухим глазом. Чаще сухостью глаз страдают женщины.

Как проявляется сухость глаз?

Симптомы сухого глаза у человека проявляются, прежде всего, стойким чувством раздражения глаз и ощущением жжения. Больному может казаться, что в глазах есть инородный предмет — проявляется так называемое чувство «песка в глазах». При этом может наблюдаться покраснение глаз и даже чувствоваться сухость вокруг глаз. Периодически при синдроме сухих глаз у человека происходит появление размытого изображения. Зрение может иногда ухудшаться к окончанию дня, однако постоянного ухудшения зрения не наблюдается. При сухих глазах у человека развивается светобоязнь — при ярком освещении появляются неприятные ощущения.

У человека слезную пленку составляет три слоя. В основном, среднем слое содержится вода, а также соли и белки. Его продуцируют слезные железы, которые располагаются над глазом у наружного края. При моргании слезная жидкость распределяется по глазной поверхности, таким способом глаз увлажняется. Внешний слой слезной пленки составляют липиды, которые выделяют мейбомиевые железы. Благодаря этому слою влага не испаряется, и слезная пленка остается гладкой. Конъюнктива покрывает внутреннюю поверхность века и выделяет немого слизистого вещества, которое также помогает распределиться равномерно слезной жидкости.

Сухой глаз более характерен для людей пожилого возраста. Как правило, пожилых людей беспокоят сухие глаза утром. Но в последние годы сухость в глазах — характерное явление и для тех молодых людей, которые проводят много времени перед монитором компьютера. Особенно страдают от сухого глаза те, кто проводит у экрана много часов без перерывов. Причины сухости глаз могут быть и другими — это явление часто развивается при ношении линз, особенно если человек с контактными линзами находится в комнате с кондиционером, под потоком ветра. При этом может также проявляться сухость под глазами.

Глаза человека увлажняются и смазываются благодаря наличию слезной пленки, которая образуется слезной жидкостью. Если слезная пленка становится тоньше или нарушается ее обычный состав, то роговица глаза подсыхает, и, как следствие, развивается сухость глаз. Проявляется высокая чувствительность глаз к разным раздражителям — к дыму, сухому воздуху, яркому свету.

Почему проявляется сухость глаз?

Проявление сухости глазПричины, по которым нарушается нормальный процесс увлажнения глаз, могут быть самыми разными. Сухие глаза проявляются с возрастом. Причина этого явления — возрастное уменьшение выделения слезной жидкости. Как следствие, ее не хватает для достаточного увлажнения глаз. Происходят также возрастные изменения состава слезной пленки. Как следствие, любые неблагоприятные условия провоцируют проявление сухого глаза у пожилых людей.

Синдром сухого глаза у детей и взрослых развивается под воздействием некоторых лекарств. Ряд медикаментов при продолжительном применении вызывают в качестве побочного эффекта синдром сухого глаза. Признаки сухого глаза могут проявиться после приема диуретиков, антидепрессантов, антигистаминных средств, оральных конрацептивов, бета-блокаторов и др.

Иногда сухость глаз является симптомом общих болезней. Подобное в некоторых случаях происходит при ревматоидном артрите, красной волчанке, синдроме Съегрена и др. У некоторых людей наблюдается неполное прикрытие веками глаз при определенных заболеваниях. Это тоже может привести к сухости глаз. Еще одна причина синдрома сухого глаза — наличие повреждений век, наружной поверхности глаз, которые появились вследствие травм, операций, воспаления век.

Отдельная обширная причина, провоцирующая сухость глаз, — неблагоприятные условия, ведущие к слишком интенсивному испарению слез. Сухие глаза наблюдаются у тех, кто постоянно пребывает в условиях слишком низкой влажности воздуха, проводит много часов перед телевизором, монитором, микроскопом. При работе с указанными приборами человек моргает намного реже, чем обычно, поэтому количество слезной жидкости уменьшается. Сухость глаз может беспокоить человека в ветреную погоду.

В некоторых случаях врачи не могут определить причину, по которой у людей молодого возраста выделяется меньшее количество слезной жидкости и, соответственно, проявляется сухость глаз.

Синдром сухих глаз редко ведет к осложнениям, однако они все же могут со временем развиваться. Возможно появление воспалительного процесса конъюнктивы или роговицы. При тяжелом течении воспалительного процесса на роговице появляются язвочки. Если глаза постоянно красные, чувствуется боль в глазах или развивается стойкое нарушение зрения, больному следует сразу же обратиться за консультацией к врачу.

Как избавиться от сухости глаз?

Лечение сухих глазОфтальмолог определяет синдром сухости глаз, руководствуясь наличием основных симптомов. Но иногда он может подозревать, что сухость глаз является симптомов другого заболевания. В таком случае пациенту назначаются дополнительные обследования. Существует специальный тест (тест Ширмера), с помощью которого можно определить синдром сухих глаз. Под нижнее веко человека вставляется узкая полоска бумаги. Она остается там на протяжении пяти минут. В зависимости от степени ее намокания врач может определить, достаточно ли слезной жидкости выделяется.

Лечение сухого глаза проводится после исключения всех общих заболеваний, которые могли вызвать такой симптом. Если у больного определяется болезнь, которая спровоцировала данный симптом, то лечение сухости глаз производится в комплексе общей терапии заболевания. Как правило, лечение синдрома сухого глаза проводится с использованием препаратов искусственной слезы и глазных мазей. В более тяжелых случаях принимая решение, как лечить синдром сухого глаза, врач может посоветовать терапию более сильнодействующее лекарство от синдрома сухого глаза. Тот факт, насколько излечим синдром сухого глаза, становится понятен  непосредственно в процессе проведения терапии.

Капли от сухости глаз представляют собой препараты искусственной слезы, которые, как правило, прекрасно снимают все симптомы данного синдрома. Купить капли для глаз от сухости можно без рецепта врача. Изначально эти препараты необходимо применять часто, практически каждый час. Но если человек отмечает, что его самочувствие улучшается, то постепенно количество закапываний уменьшается до 3-4 в день. Некоторым людям для устранения симптомов заболевания приходится принимать капли при синдроме сухого глаза регулярно.

Если глазные капли от сухости глаз вызывают раздражение или аллергические реакции, то необходимо заменить препарат на другой. Препараты, содержащие в составе бензалкония гексахлорид, при продолжительном применении могут повреждать роговицу глаза. Если речь идет о долгосрочном применении таких капель, лучше всего заменить их препаратом, в составе которого нет гексахлорид бензалкония.

Чтобы снять раздражения глаз, практикуется применение глазных мазей, которые необходимо наносить на веко перед сном. Такие мази полезны, если у человека сухая кожа вокруг глаз. Если такие мази использовать в дневное время, они могут спровоцировать проявление нечеткости зрения и снизить эффект от применения капель для глаз.

В процессе лечения могут также применяться препараты, которые активизируют процесс выработки слезной жидкости. В более тяжелых случаях врач назначает блокирование оттока слезной жидкости хирургическим методом.

Если сухость глаз проявляется у человека, использующего контактные линзы, то об этой проблеме нужно обязательно сообщить врачу, который проводит профилактические осмотры. В некоторых случаях замена линз контактными линзами другого типа либо замена раствора для ухода позволяет решить эту проблему. Уменьшить симптомы сухости глаз при ношении линз иногда позволяет использование увлажняющих капель для глаз.

Сухие глазаПри многочасовой работе за компьютером проявляется не только сухость глаз, но и головные боли, усталость. Все это ведет к заметному снижению работоспособности и ощущению сильного дискомфорта. Чтобы избежать усугубления проблемы, следует придерживаться некоторых правил, которые позволяют уменьшить подобные симптомы. По возможности, следует свести к минимуму работу за компьютером, по крайней мере, в то время, когда это возможно. Желательно каждый час делать перерыв хотя бы на 15 минут. В это время лучше всего прогуляться или сделать гимнастику для глаз.

Лечение сухого глаза народными средствами предполагает использование примочек из настоев или отваров лекарственных трав. К примеру, обычные ватные диски можно намочить в свежей заварке крепкого чая и приложить к глазам примерно на 20 минут. Лечение народными средствами предполагает аналогичное применение отвара ромашки. Не менее полезные народные средства от сухого глаза — это специальные упражнения. Следует  сделать перерыв в работе и по 10 раз проделать движения глазами вправо-влево, вверх-вниз. Полезно сильно зажмуривать глаза, переводить взгляд из одного угла в другой. Такие действия в комплексе гимнастики также следует проделать по 10 раз.

Еще один способ преодолеть симптомы сухого глаза — использование обычной горящей свечи. Нужно зажечь свечу и смотреть на протяжении 10 минут на горящий огонек. С помощью такого расслабляющего упражнения можно расслабить мышцы и преодолеть усталость и напряжение.

Врачи советуют обязательно  гулять на свежем воздухе, это необходимо делать несколько раз в день, а также в том случае, если ощущается сильное напряжение глаз.

Раздел: С
Автор-составитель: Марина Степанюк - провизор, медицинский журналист Специализация: фармацевтика подробнее

Образование: Окончила Ровенский государственный базовый медицинский колледж по специальности «Фармация». Окончила Винницкий государственный медицинский университет им. М.И.Пирогова и интернатуру на его базе.

Опыт работы: С 2003 по 2013 г. – работала на должностях провизора и заведующего аптечным киоском. Награждена грамотами и знаками отличия за многолетний и добросовестный труд. Статьи на медицинскую тематику публиковались в местных изданиях (газеты) и на различных Интернет-порталах.

Комментарии
Лиза 20:57 | 23.11.2016

При ношении линз все важно - и сами линзы, и раствор, и капли в глаза тоже. Консерванты в каплях, кстати, очень плохо на глаза влияют и на линзы, бывает, тоже. У меня только безопасные капли всегда были, ещё мне с гиалуроновой кислотой нравятся, потому что это самый природный увлажнитель, а сейчас Гилан купила, в них гиалуроновой кислоты больше, чем в других каплях, любимчики мои теперь, ведь и глаза увлажняются лучше и капель капать нужно меньше - экономия.

Жанна
| 9:26 | 16.11.2016

Можно и с многодневными линзами чувствовать комфорт в глазах. Главное раствор подобрать хороший. У меня к примеру линзы, которые рассчитаны на три месяца использования. Каждый три месяца меняю линзы, а вот раствор у меня всегда остается один и тот же, Biotrue называется. На ночь кладу в него свои линзы, а с утра достаю их, хорошо увлажненными и очищенными. Одеваю и хожу целый день, без какого либо дискомфорта и сухости в глазах.

Люда
| 15:53 | 21.07.2016

Я так радовалась когда линзы начала носить, потому что от очков очень устала, честно говоря. Но с линзами появилась сухость глаз, что тоже плохо для глаз и мне самой дискомфортно. Уже и раствор меняла и капли подбирала, как-то не было сильной помощи. Решила тогда однодневные линзы попробовать и выбирала по влагосодержанию, и купила биотру ван дей, они и влагу держат хорошо и сделаны из нового материала, что линзы сидят очень хорошо и в глазу совсем не ощущаются, я прям в восторге от них, ношу не замечая весь день.

Кира 11:56 | 21.07.2016

Это какой-то бич времени. У нас половина офиса в глаза капли капают от сухости, и кто в линзах и даже те кто без линз.

Светлана
| 13:40 | 05.07.2016

Если появилась сухость в глазах при ношении линз - это повод их просто поменять, я много линз перепробовала, раньше пользовалась месячными. Теперь покупаю только однодневные Биотру ван дей, в них вообще нет ощущения сухости и глаза не чешутся. Весь день на работе, потом еще вечером за рулем, все время глаза в напряжении, тем не менее линзы на глазах не ощущаю. У них в составе большой процент содержания влаги. поэтому в них так комфортно.

doctor-lens 4:35 | 19.06.2016

Из-за специфики своей работы много приходится сидеть за компьютером. При работе за компьютером частота моргания резко снижается, глаза не увлажняются слезой и подсыхают. Пользуюсь каплями. Методом проб определил что лучшие это капли с гиалуроновой кислотой такие как Капли Optimed Pro Active, Капли Артелак всплеск, Avizor Moisture Drops. Использую капли Optimed. Очень нравятся, длительный эффект и стоят не дорого.

Анастасия
| 20:41 | 06.06.2016

А у меня сухость в глазах долгое время была из-за неправильно подобранных линз, нужны были с высоким содержанием влаги. Сейчас я ношу однодневные линзы Biotrue one day, в них нет дискомфорта и ощущения сухости до самой ночи, да и пользоваться однодневными оказалось намного проще.

Катя 17:57 | 10.05.2016

Я представила как на работе зажигаю свечу перед монитором и начинаю на нее смотреть минут 10, и ко мне вызывают людей в белых халатах) А кроме шуток - способ действительно очень хороший, глаза расслабляет и эстетическое удовольствие так же, да и нервы даже успокаивает. Я часто делаю разного рода гимнастику, особенно на работе, но глаза все равно подвержены сухости. Я использую стиллавит, это капли, они очень удобны в применении и очень хорошо помогают от сухости, раздражения и усталости глаз.

Катя 16:21 | 10.05.2016

В наше время очень сложно сберечь глаза, особенно после большой нагрузки. И многие знают, как к вечеру устают глаза и болят. Тут просто необходимо использовать капли. Мне врач рекомендовал стиллавит. Они хорошо увлажняют, устраняя сухость и снимают раздражение. Хорошие капли, имеют длительный эффект.

София 22:55 | 14.03.2016

Вот недавно фильм про Визомитин посмотрела документальный, называется Повелитель старости. Так его там так расхваливают, что просто не вериться, что преперат может быть таким хорошим.

Ольга
| 9:38 | 07.03.2016

Сейчас, наверное, все страдают из-за сухости глаз, потому что мало кто не пользуется ПК много и часто. Я капли обязательно капаю, Визомитин, на мой взгляд, очень хорошие, моментально снимают напряжения и неприятные ощущения пропадают. Ну и гимнастику для глаз стараюсь не избегать. Делаю, по возможности, когда не забываю.

Юнона 17:42 | 16.02.2016

А как нужно пользоваться Визомитином? расскажите свой опыт, не привыкают ли к ним глаза и вообще как быстро помогают. Я тоже много работаю за компьютером и мне необходимы капли.

Лилия 17:16 | 03.02.2016

А у меня тоже глаза очень сильно от компьютера устают и краснеют, использую капли Визомитин, очень хорошо помогают снять воспаление и устранить неприятные ощущения.

Леана 21:43 | 13.01.2016

Раньше тоже мучилась от этого, все перепробовала, сама лечилась. Но когда прошла к врачу, прописал капли и все прошло. Зря сразу не пошла.

Ира 12:21 | 22.12.2015

Лично у меня причина только одна, это очень длительное время сижу за компьютером по работе, потому только визомитином и спасаюсь.

Дульсинея
| 7:01 | 16.11.2015

Мы все сейчас много времени сидим перед компьютером, у кого работа, у кого учеба.....время сейчас такое. а глаза надо обязательно беречь. Делать зарядку для глаз не меньше 2-х раз в день.

Саша 0:02 | 13.08.2015

Очень неприятные ощущения. Перепробовала много препаратов и народных средств. Конечно, стараюсь чаще делать перерывы при работе за компьютером и давать глазам отдых.

Тома 17:56 | 17.02.2015

Я начала замечать, что несколько зим подряд, у меня зимой при морозе какая-то беда с глазами. Ощущение что линза как то неудобно сидит в глазу. Пошла к врачу, она мне сказала, что бы я перед тем как выйти на улицу, прокапывала корнерегелем. Этой зимой меня очень спасло это.

Ульяна 4:00 | 27.11.2014

Помню делала я и примочки и ванночки, когда у меня началось ощущение песка в глазах, после нескольких часов работы за компьютером. Потом пошла к офтальмологу и стала капать увлажняющие капли

Екатерина 15:59 | 26.08.2014

А у меня, как и у многих синдром сухого глаза начался в тот момент, когда я за компьютером стала много работать, да еще в линзах. При чем, какие средства только не пробовала, так что бы сказать - идеально, ничего не помогало. А, потом и зрение стало падать. С доктором обсудив ситуацию пришли к мнению, что нужно поменять линзы - доктор мне объяснила, что на самом деле хорошие линзы и влагу в глазах удерживают превосходно и бликов не дают. Сейчас по 10 часов в день сижу за компьютером в линзах, но глаза все равно целый день не сохнут.

Елена 1:53 | 23.08.2014

Не знаю я решила для себя проблему синдрома сухого глаза, когда стала носить линзы Pure Vision от Baush. До этого какие только контактные линзы не перепробовала был и синдром сухого глаз а и блики все время беспокоили при вождении. А сейчас все хорошо, даже могу в ночное время водить автомобиль.

Мария 19:39 | 28.03.2014

Сухость глаз - знакомая проблема. У нас на работе, наверное пол офиса от этой проблемы страдают. Каждодневная работа за компьютером и ношение контактных линз конечно дают о себе знать. Знаете, я как в вашей статье написано, тоже старалась по больше гулять, и чай к глазам прикладывала, но эффект минимальный получала.

Лида 16:46 | 26.12.2013

Мне наверное повезло, а может и капли на столько хорошие. Из-за частой работы за компьютером и сильного напряжения глаза стали пересыхать и печь, даже на утро чувствовалась сухость и глаза были красными и уставшими. Стала использовать глазные капли актипол, сначала как и написали капала очень часто, но через некоторое врямя стала капать все реже и реже, а сейчас 1-2 раза в день чисто для предотвращения перенапряжения глаз.Даже четкость зрения вернулась, а раньше все расплывалось после нескольких часов работы за компьютером.

Оцените статью:

Подобрать врача для лечения