Смех помогает бороться с болью

В результате исследования, которое происходило под руководством известного американского профессора Робина Данбара, было определено, что смех действительно помогает легче переносить боль. Во время эксперимента пятнадцати добровольцам был показан смешной десятиминутный видеоролик, при этом им причинялась боль. Те люди, которые смеялись больше, смогли выдержать примерно на 10% более сильную боль, чем те, кого видео не впечатлило. Такие данные предоставила компания BBC.

Комментируя произведенное исследование, профессор заявила, что во время смеха в крови активно начинает вырабатываться гормоны эндорфины, которые значительно уменьшают болевые ощущения, улучшают эмоциональное состояние больного, а в больших количествах способны даже вызывать эйфорию.

К таким же выводам пришли и британские ученые, которые решили провести аналогичный эксперимент. Они также пояснили такой результат выработкой специальных веществ, которые способны влиять на настроение и на восприятие боли, а также на переживание стрессовых ситуаций. При этом было отмечено, что видео-ролики, шутки в которых были совсем примитивными и простыми для восприятия, гораздо больше подействовали на добровольцев, чем сложные сюжеты.

Таким образом, теперь выяснилось, что смех не только продлевает жизнь, помогает справиться со стрессом, быть бодрее, но и переносить боль. Именно поэтому врачи советуют в случаях легкой головной и другой боли посмотреть любимую комедию или развлекательную программу. К тому же, британские врачи напоминают, что смех улучает взаимопонимание между людьми, а также задействует 15 видов лицевых мышц, в результате чего кожа обретает эластичность. Поэтому, смейтесь на здоровье!

Автор-составитель: Александр Кузнецов - врач, медицинский журналист Специализация: кардиология, гастроэнтерология
Комментарии
Оцените статью: