Употребление сладких напитков может быть опасным

На протяжении последних нескольких лет все больше напитков имеют в своем составе красители и ароматизаторы. Как известно, основными любителями таких продуктов являются дети всех возрастных групп и молодежь, которых привлекает приятный вкус и цвет продукта. Не все из них могут осознавать, какой вред употребление этих напитков наносит их здоровью.

В ходе недавних исследований учеными было выяснено, что дети, страдающие ожирением или просто имеющие лишний вес, имеют сниженную чувствительность вкусовых рецепторов к сладким пищевым раздражителям, то есть количество съедаемого сладкого, необходимого для удовлетворения потребности в сахаре, постоянно увеличивается.

Дети в больших количествах поглощают не только сладкие напитки, но и любую другую пищу, в составе которой присутствует сахар. Экспериментально было доказано, если человек, не страдающий лишним весом, выпивает в сутки минимум 2 порции сладкого напитка и продолжает делать это на протяжении 4-5 недель, вкусовые рецепторы языка начинают терять способность воспринимать сладкое. Это и приводит к постепенному увеличению количества сладостей в рационе человека, а, значит, и к набору лишних килограммов.

Исследователи также считают, что употребление в пищу сладких безалкогольных напитков взрослыми людьми также провоцирует набор лишнего веса независимо от их возраста и других пищевых пристрастий.

Все происходит из-за того, что присутствие все большего количества сладостей в рационе человека меняет его обычные гастрономические привычки, а это, в свою очередь, провоцирует рост уровня глюкозы в крови, что неблагоприятно сказывается на здоровье.

Автор-составитель: Александр Кузнецов - врач, медицинский журналист Специализация: кардиология, гастроэнтерология
Комментарии
Фаиза 18:16 | 05.12.2013

Пока дети росли, не часто баловала их сладкими напитками.Сейчас у них самих дети и смотрю,что не слишком им отказывают они в этих "неполезностях".А нас,родителей, они не особо слушают к сожалению

Оцените статью: