Педиатры призывают контролировать время, проведенное детьми за гаджетами

В современном мире дети и подростки ежедневно используют разнообразные гаджеты в 4-5 дольше, чем это рекомендуется педиатрами. При этом последние советуют родителям постараться изменить эту ситуацию и уделять больше внимания и малышам, и взрослеющим детям. Ведь чрезмерное «сидение» в телефоне или компьютере негативно сказывается на развитии детей.

Так, по информации Канадского общества педиатрии и Американской академии педиатрии, малышей до двух лет вообще нельзя подвергать влиянию электронных устройств. Детям от до 5 лет не стоит пользоваться гаджетами дольше, чем один час в сутки. Ребятам постарше, в возрасте от 6 до 18 лет, стоит проводить у экранов не больше 2 часов в день.

Но в большинстве случаев эти рекомендации врачей игнорируются, и время, проведенное детьми и подростками за гаджетами, как правило, продолжительнее в 4-5 раз. И это далеко не безвредно для растущего организма. Кстати, некоторые педиатры настаивают на том, чтобы дети до 12 лет вообще не пользовались разнообразными мобильными устройствами – телефонами, планшетами, играми.

Прежде всего, ученые предупреждают, что постоянное использование таких устройств может негативно отобразиться на формировании мозга, которое продолжается до 21 года. Важен и тот факт, что современные технологии отвлекают малыша от подвижных игр, что, в свою очередь, может негативно сказаться на физическом развитии. Специалистами же доказано, что чем подвижнее ребенок, тем он внимательнее и способнее к обучению.

Отсутствие подвижности в достаточном для малыша или подростка количестве часто приводит к ожирению. Согласно со статистикой, те дети, которые бесконтрольно пользуются гаджетами, на 30% чаще имеют существенный излишний вес.

Так как около двух третей родителей не следят за тем, сколько времени их дети используют достижения технического прогресса. В итоге это приводит к хроническому недосыпанию, что крайне негативно сказывается на детском организме.

Еще один вероятный риск для маленьких любителей гаджетов — психические расстройства. Итогом ежедневного продолжительного использования телефона или компьютера может стать тревожность, психоз, депрессивное состояние, проблемы с поведением.

А вот контент на сайтах, которые дети посещают бесконтрольно, иногда способен привести к развитию неконтролируемой агрессии. Наконец, при отсутствии достаточного количества родительского внимания у молодого поколения может развиваться зависимость от гаджетов. Поэтому педиатры призывают родителей не только проводить как можно больше времени с детьми, но и приобщать их к активному образу жизни.

Автор-составитель: Марина Степанюк - провизор, медицинский журналист Специализация: фармацевтика подробнее

Образование: Окончила Ровенский государственный базовый медицинский колледж по специальности «Фармация». Окончила Винницкий государственный медицинский университет им. М.И.Пирогова и интернатуру на его базе.

Опыт работы: С 2003 по 2013 г. – работала на должностях провизора и заведующего аптечным киоском. Награждена грамотами и знаками отличия за многолетний и добросовестный труд. Статьи на медицинскую тематику публиковались в местных изданиях (газеты) и на различных Интернет-порталах.

Комментарии
Оцените статью: