Очистка кишечника

6 апреля 2012

Статьи по теме:

очистка кишечникаСпециалисты уверены, что общую чистку организма следует начинать очищением кишечника. Именно кишечник является главной «дорогой» для всего, что попадает в организм человека вместе с пищей.

По медицинской статистике, нарушение обменных процессов в организме из-за наличия патогенных бактерий в кишечнике наблюдается примерно у трети всего населения. Кишечник функционирует неправильно, в итоге человек пребывает в депрессивном состоянии, теряет интерес к жизни. Кроме того, неправильная работа кишечника ведет к проявлению дисбактериоза. Страдает иммунитет человека, вследствие чего проявляются аллергические реакции, от интоксикации нарушается работа печени.

Когда нужна очистка кишечника?

Общая длина кишечника человека составляет около трех метров, поэтому пище приходится преодолевать достаточно длинный путь. И при этом определенная часть балластных веществ так и остается в кишечнике человека. Очень часто обследование кишечника человека показывает наличие в нем большого количества каловых камней. Как следствие, камни, не выходящие из кишечника естественным способом, медленно разлагаются и отравляют человека токсинами. Иногда доходит до того, что необходимо медикаментозное лечение кишечника. Поэтому в некоторых случаях без чистки кишечника не обойтись.

Очистка кишечника необходима, в первую очередь, тем людям, у которых наблюдаются постоянные проблемы с кишечником. Среди причин, которые можно считать предрасполагающими к чистке кишечника, следует отметить нерегулярный стул (чередование поносов и запоров), постоянное несвежее дыхание, газы в кишечнике, частые простудные заболевания. Кроме того, человек может чувствовать общее недомогание, дискомфорт, проблемы с аппетитом, слабость. В таком случае процедура очищения кишечника может значительно улучшить общее качество жизни и здоровье человека.

Очистка кишечника в стационаре

При необходимости очистку кишечника проводят квалифицированные специалисты в условиях медицинского учреждения. Такая процедура называется колоногидротерапией. Промывание кишечника в данном случае проводится обыкновенной водой, течение процедуры проходит под контролем специалиста. Болезненности в процессе процедуры нет, но при этом эффективность такого метода лечения достаточно высока. В процессе промывания толстого кишечника естественная микрофлора кишечника не нарушается. При этом происходит мягкий массаж стенок кишечника, что позволяет освободить ворсинки от каловых остатков. В некоторых случаях в процессе чистки кишечника внутрь вводят бифидобактерии. Это происходит во время последней процедуры очистки. Благодаря такой очистке кишечника восстанавливается его способность всасывать вещества, поэтому пищеварение заметно налаживается. Кроме того, профессиональная очистка кишечника позволяет избавиться от лишних килограммов.

Очистка кишечника в домашних условиях

очистка кишечникаДля проведения лечения кишечника с помощью чистки можно воспользоваться методами, доступными в домашних условиях. Специалисты советуют проводить очистку кишечника в осенние месяцы: в это время организм человека наиболее активный и сильный, наблюдается меньше всего проблем с кишечником. Если человек планирует провести полное очищение организма, то именно чистка кишечника должна стать первым этапом.


Наиболее часто практикуемым методом очистки кишечника вне больницы является применение клизм для удаления из кишечника токсинов. Кроме того, курс домашней очистки предусматривает применение кратковременного голодания.

Для того чтобы процесс очищения был наиболее эффективным, и лечение кишечника подобным способом увенчалось успехом, предварительно нужно подготовить организм к процедуре. Для этого практикуется прогревание: идеальный метод в данном случае – посещение сауны или бани. Посещать парную нужно несколько дней перед началом чистки, а также каждый день, когда ставится клизма.

Непосредственно очистку кишечника можно проводить по следующей схеме. На протяжении дня человек голодает, а вечером проводит промывание кишечника с помощью клизмы. Весь следующий день человек пьет только воду либо свежий яблочный сок. На протяжении дня нужно сделать еще несколько очистительных клизм.

Для чистки используют обыкновенную клизму. Если человек проводит очистку кишечника самостоятельно, то следует учесть, что для установки клизмы необходимо иметь определенные навыки. Чтобы поставить клизму, следует приобрести в аптеке кружку Эсмарха. Перед введением в задний проход наконечника его нужно прокипятить.

Для проведения клизмы нужно взять теплую воду – ее температура должна быть немного выше, чем комнатная. Желательно, чтобы она была кипяченой. Температура воды является важным условием для полноценной очистки кишечника. Ведь слишком теплая вода, температура которой равняется температуре тела, просто всосется в кишечнике, при этом его сокращения не произойдет. Соответственно, цель процедуры не будет достигнута. Слишком горячая вода также не подходит для клизмы, так как есть риск обжечь кишку.

Чтобы правильно поставить клизму в домашних условиях, легче всего поступить следующим образом: нужно встать на четвереньки, опустить вниз голову, ввести одной рукой наконечник так, чтобы он вошел примерно на пять сантиметров. Далее нужно открыть кран на шланге и с опущенной головой стоять в такой позе до тех пор, пока вся вода не войдет. Для клизмы достаточно от полутора до двух литров воды. После того, как жидкость закончится, нужно вынуть наконечник и постараться продержать воду внутри от пяти до десяти минут. В воду для обычной клизмы добавляют полчайной ложки перетертого детского мыла либо делают чистку обычной водой.

Если чистка кишечника проводится во время запора, то клизму можно сделать масляную. Следует взять около 100 мл растительного масла, подогреть его до 37С и ввести в прямую кишку с помощью клизмы либо шприца с резиновым катетером.

Важно учесть, что клизму запрещено делать тем людям, которые недавно перенесли оперативное вмешательство на кишечнике, кровотечение ЖКТ или имеют брюшную либо паховую грыжу.

Применение медикаментов для очистки кишечника

Люди, которые не страдают от запоров, могут одноразово использовать для очистки кишечника прием слабительного. Такой метод помогает решить некоторые проблемы с кишечником, однако использовать его регулярно категорически воспрещается. Для усиления эффекта очищения кишечника с помощью клизмы либо слабительных средств можно пройти курс лечения препаратами Линекс либо Бифидумбактерин. С помощью этих средств можно восстановить нормальную микрофлору

После чистки кишечника очень полезно несколько дней не нагружать его, для чего практикуется голодание в течение двух-трех дней.

Клизмы для очистки кишечника

Для домашней чистки кишечника применяются несколько видов клизм: клизмы на воде, в которую добавляется лимонный сок или уксус; клизмы с настоями и отварами трав; клизмы с содой и сывороткой.

Для очищения кишечника с помощью уксуса и соли следует подготовить около двух литров кипяченой воды, добавить в нее обычную соль (из расчета на один литр воды две столовые ложки), яблочный уксус (одна столовая ложка 4-6% яблочного уксуса на литр воды). Уксус можно заменить лимонным соком.

Некоторые рецепты предусматривают также замену уксуса несколькими крупинками марганцовки (раствор должен быть едва розовым). Кроме того, в раствор для клизмы добавляют заранее приготовленную чесночную воду (один зубчик чеснока, предварительно растолченный, заливают холодной водой, размешивают и процеживают).

С помощью кислой среды можно эффективно бороться с гнилостными микробами, которые накапливаются в кишечнике. При этом чеснок борется с болезнетворными микробами.

Существует также много рецептов отваров травных сборов, которые используются для лечения кишечника путем его очистки. Травяные клизмы рекомендуют использовать для очистки кишечника в весенний и осенний период.

очистка кишечникаМожно приготовить для клизмы следующий настой: смешать равное количество травы чистотела, календулы лекарственной, тысячелистника обыкновенного, ромашки, душицы обыкновенной, листья эвкалипта и березы, семян подорожника и укропа. Все травы нужно измельчить и перемешать, после чего залить пять столовых ложек трав двумя литрами кипятка.

Если травы для сбора отсутствуют, можно приготовить настой из одного вида травы, но в таком случае ее количество нужно уменьшить до четырех ложек. Настаивается сбор полчаса. Когда настой будет готов, его необходимо очень тщательно процедить, чтобы не остались мелкие частицы. Когда жидкость остынет, ее  применяют для клизмы. С помощью травяных клизм можно восстановить перистальтику, избавиться от газов в кишечнике, а также нормализировать стул.

Существуют и более оригинальные рецепты для очистки кишечника, которые помогают  преодолеть проблемы с кишечником, устранив вздутие, нарушения стула, газы в кишечнике. Так, очищение с помощью кофейных и медовых клизм практикуют приверженцы йоги. Чтобы провести медовую клизму, необходимо приготовить раствор из одной столовой ложки меда и стакана теплой воды. В смесь добавляется еще лимонный сок – одна столовая ложка. Смесь необходимо ввести в кишечник с помощью клизмы и продержать смесь около 15 минут. Такую процедуру можно повторять периодически, когда возникнет ощущение дискомфорта в кишечнике.

Чтобы сделать кофейную клизму для очистки кишечника, нужно вскипятить 200 мл воды, добавить в нее три столовые ложки молотого кофе и прокипятить на протяжении трех минут. Потом на слабом огне раствор нужно держать еще 12 минут. Использовать раствор, предварительно процеженный и охлажденный, нужно так, как и жидкость с медом. Кофе позитивно влияет на слизистую толстой кишки, активизируя ее и избавляя от вредных токсинов кишечник. Такая клизма не только помогает избавиться от токсинов и газов в кишечнике, но и позитивно влияет на функции желчного пузыря, печени, надпочечников.

Еще один часто используемый метод очистки кишечника – клизмы из свеклы. Для этого нужно подготовить около 800 грамм свеклы, полтора литра воды. Свеклу мелко нарезают, заливают кипятком и настаивают около получаса. После процеживания раствор используют по вышеуказанной схеме. Такое очищение помогает эффективно избавиться от дисбактериоза.

Очищение кишечника другими методами

очистка кишечникаКроме того, существуют еще некоторые методы очищения кишечника, для применения которых не требуется клизма.

Так, очистить кишечник получится, регулярно употребляя яблоки. Для того чтобы обследование кишечника показало ощутимые результаты такого очищения, следует каждый день на протяжении одного месяца натощак употреблять три предварительно натертых яблока. По прошествии месяца от яблок отказываться не следует, но далее нужно съедать три перетертых яблока уже через день. Важно, чтобы после употребления яблок человек начинал основную трапезу не ранее, чем через три часа. С помощью такого просто метода можно эффективно вывести из организма каловые камни.

Не менее действенна и методика очищения кишечника с помощью отрубей. Каждый день трижды за пятнадцать минут до приема еды нужно съедать две столовые ложки отрубей и запивать их двумя стаканами чистой воды. При использовании данного метода нужно в обязательном порядке запивать отруби достаточным количеством воды. Отруби следует употреблять на протяжении одного месяца. Такую очистку можно делать каждый год.

Очень полезны для ЖКТ и кишечника в частности масло и семена льна. Ведь во льне содержится много полезных веществ, выводящих шлаки. А еще лен действует как противовоспалительное и слабительное средство, обволакивают пищеварительные органы, оказывает слабительное и противовоспалительное действие. Кроме того, лен долго переваривается, механически растягивая кишечник, благодаря чему происходит его усиленное сокращение и вывод пищевых масс.

Лен содержит алкалоид и линамарин, которые улучшают работу ЖКТ в целом. Поэтому его очень часто применяют в комплексном лечении ряда недугов пищеварительной системы.

Для чистки кишечника лен используют следующим образом: необходимо перемолоть сто грамм семян  до консистенции муки и залить 250 граммами подсолнечного масла (масло нужно брать холодного отжима). Смесь должна настаиваться на протяжении недели в темном месте, периодически ее нужно встряхивать.

Когда смесь будет готова, ее принимают по одной столовой ложке в течение десяти дней трижды в день за один час до приема пищи. Уже через неделю появляются первые позитивные изменения в самочувствии. Во время приема льна нужно придерживаться некоторых правил питания. Так, следует полностью исключить все мучное, сладкое, а также жирную и копченую пищу. Алкогольные и газированные напитки  под запретом.

Тем, кто любит кислую пищу, понравиться метод преодоления проблем с кишечником с помощью очищения кислыми соками. Кислота быстро растворяет все шлаки в кишечнике и впоследствии способствует их выведению. Для этого нужно на протяжении дня пить исключительно свежевыжатый сок из любого кислого фрукта. Всего за день следует выпить не мене двух литров сока: по стакану через каждый час. Больше ничего пить и есть нельзя. Такое очищение можно проводить один раз в месяц.

Однако при возникновении любых проблем с кишечником следует обязательно консультироваться со специалистами и проводить обследование кишечника, чтобы не навредить использованием исключительно самолечения.

Автор-составитель: Марина Степанюк - провизор, медицинский журналист Специализация: фармацевтика подробнее

Образование: Окончила Ровенский государственный базовый медицинский колледж по специальности «Фармация». Окончила Винницкий государственный медицинский университет им. М.И.Пирогова и интернатуру на его базе.

Опыт работы: С 2003 по 2013 г. – работала на должностях провизора и заведующего аптечным киоском. Награждена грамотами и знаками отличия за многолетний и добросовестный труд. Статьи на медицинскую тематику публиковались в местных изданиях (газеты) и на различных Интернет-порталах.

Комментарии
Raisa 22:31 | 20.03.2014

Никита, а я прежде чем сесть на диету очищаю кишечник и вывожу токсины из организма. И во время диеты тоже пью сорбент. Нравится Энтеросгель. Другие не такие эффективные и безопасные,как этот. И самочувствие хорошее и сам процесс снижения веса идет намного быстрее, я заметила.

НикИта 18:09 | 21.03.2013

Одним из главных отрицательных факторов регулярного проведения очистительных клизм являются хронические запоры, так как наступает привыкание к клизмам и нарушается двигательная активность кишечника.О вымывании микрофлоры и дисбактериозе я вообще молчу.Как экстренный вариант ее конечно можно использовать,но сейчас есть более щадящие методы. Хорошие лекарственные препараты. И конечно же не стоит забывать про питание: периодически хорошо устраивать разгрузочные дни и посидеть на очищающих диетах.