Нужен ли бандаж после родов?

Подтянуть тело и вернуться к тем формам, которые радовали в дородовой период, мечтает каждая новоиспеченная мама, которая только что вернулась с малышом из родильного дома. Теперь ей предстоит услышать и прочитать множество советов, которые, так или иначе, касаются восстановительного периода. И вполне вероятно, что молодая мамочка, по совету подруг, задумается о необходимости ношения послеродового бандажа.

Ношение послеродового бандажа нельзя назвать обязательным пунктом в индивидуальной «программе» послеродового восстановления женщины. Но все же многие специалисты в качестве рекомендаций высказывают мнение о том, что бандаж помогает более интенсивно восстановить тонус мышц брюшного пресса. А тем женщинам, которые перенесли кесарево сечение, послеродовой бандаж поможет также зафиксировать свежий шов и поддержать брюшную стенку. Бандаж способствует не только защите швов от вероятности расхождения, но и позволяет женщине двигаться относительно свободно, не ощущая боли. Кроме того, бандаж может заметно уменьшить нагрузку на позвоночник женщины и уменьшить часто проявляющиеся боли в спине.

Особенности использования послеродового бандажа

Прежде чем пойти и в аптеку и купить послеродовой бандаж, каждая мамочка должна обязательно обсудить необходимость его ношения с собственным лечащим врачом. К тому же следует знать, что современный бандаж – это не только обычный бандаж в виде пояса, но и другие, интересные модели.

Перед тем, как приобрести бандаж, важно учесть все существующие показатели к его использованию – как косметические, так и медицинские. К тому же бандаж в некоторых случаях рекомендуется носить и во время беременности, начиная примерно с четвертого месяца беременности. Именно в этот период плод начинает интенсивно увеличиваться. Но о желании носить бандаж следует обязательно сообщить лечащему гинекологу – именно он должен принимать решение о целесообразности этого шага, учитывая возраст женщины, положение плода, особенности состояния мамы и другие факторы.

Ни в период беременности, ни после родов нельзя, чтобы бандаж был надет постоянно: его носят строго по определенной схеме. Беременной женщине нужно снимать бандаж примерно на полчаса через три часа ношения. А женщине, которая уже родила малыша, использование бандажа нужно обязательно совмещать с комплексом послеродовой гимнастики, чтобы укрепить тонус мышц матки и брюшного пресса. Иногда гимнастические упражнения можно выполнять и в бандаже. После родов носить бандаж необходимо на протяжении шести-семи недель, надевая его каждый день.

Виды бандажей

Сегодня женщинам предлагается три вида бандажей: бандаж дородовый, бандаж послеродовый и комбинированный. Последний вариант – наиболее универсальный, так как подходит для использования и в период вынашивания малыша, и в восстановительный период после родов.

Бандаж дородовой нужно выбирать так, чтобы он ни в коем случае не сдавливал живот, а только поддерживал мышцы передней брюшной стенки. Особенно важно носить бандаж женщинам, которые вынашивают уже не первого малыша, так как при повторной беременности мышцы и кожа растягиваются интенсивнее.

Послеродовой бандаж следует обязательно носить тем женщинам, которым рекомендует это делать акушер-гинеколог. При этом врач обязательно учитывает особенности женского организма и то, как протекали роды. Послеродовой бандаж изготавливается из более плотного и упругого материала, чем бандаж дородовой. На нем обязательно присутствуют многоуровневые застежки, а также есть плотная вставка на животе и эластичная лента вверху. Врачи рекомендуют покупать такой бандаж уже в последние недели беременности, а надевать его можно практически сразу после рождения ребенка, но только после разрешения врача. Послеродовый бандаж лучше приобрести на последних неделях вынашивания малыша. Если врач не запрещает, его можно надеть уже в день родов.

Существуют некоторые противопоказания для использования такого бандажа. Его не следует носить тем молодым мамам, которые перенесли кесарево сечение (запрет на ношение бандажа имеет место только при некоторых видах швов), а также женщинам, страдающим болезнями желудочно-кишечного тракта, почек (при отеках), аллергическими и кожными недугами.

Комбинированный бандаж – покупка экономная и универсальная, так как его можно использовать и в послеродовые недели, просто повернув другой стороной.

Модели современных бандажей

Бандажи для ношения после родов могут быть разных моделей. Выбор бандажа должен основываться на удобстве ношения и на предпочтениях молодой мамы.

Традиционным вариантом послеродового бандажа является бандаж в виде трусов. Его следует носить поверх нижнего белья. В послеродовых утягивающих трусах-бандаже обязательно завышена талия, есть широкий пояс, а на пояснице и животе – вставки из упругого материала. В таких трусиках снизу может присутствовать застежка, что более удобно.

Еще одна разновидность послеродового бандажа – эластичный пояс в виде ленты. Это одна из самых популярных моделей, так как носить ее очень удобно. Этот пояс надевают на поясницу, а фиксируют его под животом. В таком бандаже есть три сочленения: два – сбоку, одно – спереди. Изменить длину сочленений можно с помощью липучек. Для усиления боковых сочленений используется эластичная резинка, позволяющая регулировать диаметр бандажа. Такой бандаж надевается и в положении стоя, и лежа.

Чтобы обеспечить более сильное утягивание, можно приобрести послеродовой бандаж-грацию. В таком бандаже завышена талия, застежка сбоку или снизу, многоуровневая, а в области живота есть плотные вставки. Выбирая бандаж такого типа, нужно учесть, что предлагаются также усиленные варианты бандажа-грации, которые утягивают более сильно.

Специальные послеродовые бандажи предлагаются для молодых мам, которые перенесли кесарево сечение. Это может быть бандаж-грация, который застегивается снизу либо пояс на липучке, ширина которого не превышает 30 см. С его помощью можно правильно зафиксировать шов и поддерживать мышцы. Такой бандаж желательно надавать в положении лежа.

После операции также можно носить бандаж, выполненный в виде юбки-пояса. На животе в таком бандаже есть плотная вставка. Иногда женщине необходимо получить утягивающий эффект также для ягодиц и бедер. В таком случае можно приобрести подходящий для этой цели бандаж-бермуды. У такого изделия удлиненная линия бедер, поэтому визуально он делает женщину более изящной, сглаживая целлюлит и скрывая наличие лишних килограммов. Для удобства использования в бемудах есть молния-застежка. А некоторые бермуды и шорты имеют даже застежку снизу.

Как выбрать послеродовой бандаж

Чтобы выбрать оптимальный бандаж после родов, женщине нужно учесть некоторые важные моменты. Бандаж должен быть изготовлен из гигроскопичной ткани, которая хорошо пропускает воздух. Наиболее подходящий вариант в данном случае – ткань, сочетающая хлопок, микроволокно и эластан. Присутствие застежек позволит варьировать размер.

Не менее важно подобрать послеродовой бандаж правильного размера. Для этого следует правильно измерить окружность бедер, талии. Чтобы не ошибиться, нужно измерять в наиболее широком месте.

Если женщина покупает ленточный бандаж, то указанные на нем размеры (S, M, L) соответствуют размерам нижнего женского белья. Для удачного подбора бандажа в виде трусиков нужно к размеру белья до беременности приплюсовать еще один размер. Но женщина, набравшая за беременность больше двенадцати килограммов, может купить послеродовой бандаж на два размера больше.

Не следует забывать и о том, что бандаж нужно надевать по-разному. Поэтому тем мамам, которые отличаются активностью, лучше купить бандаж-пояс.

Стоимость бандажа часто зависит от того, насколько привлекательно выглядит такое специфическое белье. Но все же главное в выборе бандажа – его функциональность: это «приспособление» должно качественно поддерживать живот, разгружать позвоночник, стягивать кожу. Цвет бандажа – личное дело каждой женщины. Но часто врачи советуют остановить выбор на белом или светлом изделии, так как это будет стимулировать к регулярной стирке бандажа.

Чтобы выбрать бандаж правильно, желательно перед совершением покупки примерить в магазине несколько разных моделей и поговорить с врачом, внимая его советам.

Комментарии