Массаж лица

Перед нанесением макияжа, после завтрака и привычной утренней гигиены, потратьте десять – пятнадцать минут на массаж лица. Принято считать, что женщина растёт до двадцати пяти лет. А с остановкой роста, следовательно (для некоторых это грустная тема, но, никуда от этого не денешься) начинается старение. Конечно, заметным оно становится очень нескоро. И чем тщательнее мы будем следить за собой, тем дольше «продержимся».

Безусловно, «следить за собой» означает регулярные разминки, гимнастики, зарядки, массажи, оздоровительные и очистительные диеты и тому подобное. Но в этой статье остановимся на полезных свойствах массажа лица.

 Что даёт массаж лица?

Производя различные правильные манипуляции с кожей лица и шеи, происходит стимуляция работы сальных желез, благодаря чему, в результате регулярных занятий собой, исчезает этот нежелательный жирный блеск в т-зонах.

Т-зона — это центр лица – зона между бровей, область носа и подбородок, которую постоянно приходится припудривать, чтобы не блестела. Ведь постоянно обезжиривать спиртом, лосьонами и прочими химическими жидкостями, это не лучший выход. Хоть кожа там и жирная, но она также подвержена старению.

Следующий плюс такого массажа – это стимуляция отторжения отмерших клеток эпидермиса, которые, во-первых, закупоривают сальные железы, во-вторых, делают кожу сухой и грубой, особенно в районах, бедных сальными железами или полностью лишенных их. Например, область вокруг глаз, центр щек, шея. Далее, массажируя лицо, мы стимулируем движение лимфожидкости, что снимает неприятную отечность, которая есть практически у всех с утра, а иногда и на протяжении всей первой половины дня (если, конечно, это не следствие болезни почек, или неправильного образа жизни).

Стоит упомянуть, что еще древние римляне каждый день обязательно делали массаж всего тела, что бы не напрягаться в гимнастических упражнениях, потому как массаж мышц оказывает на кожу такое же воздействие, как если бы Вы занимались гимнастикой.

А ведь лицо также состоит из мышц. И на лице не только кожа становится морщинистой со временем, но и мышцы обвисают, из этого следует вывод – лицу нужна зарядка. Помните, все манипуляции с кожей лица должны быть нежными, как прикосновение крыльев бабочки. Кстати, один из скорейших способов снять отёк после сна – это массаж легкими круговыми движениями небольших холмиков, находящихся под ушными мочками, за ушами, в течение двух минут.

Автор-составитель: Александр Кузнецов -

врач, медицинский журналист
Специализация:
кардиология, гастроэнтерология

Комментарии
Оцените статью: