Как сохранить молодость рук?

Ухоженные и молодые руки — предмет мечтаний многих женщин. Ведь ничто, как кроме кожи рук, так не говорит об истинном возрасте их обладательницы.  Почему кожа рук стареет? Потому же, почему и весь организм, с одной стороны. Но, с другой , именно кожа рук более всего подвержена воздействию внешней среды (водопроводная вода, всевозможные бытовые химические средства и т.д.), и, как следствие, бесконечные увлажняющие крема, в попытке искусственно сбалансировать то, что искусственно выведено из строя.

Слишком часто увлажняя кожу рук (водой или специальными кремами), мы нарушаем естественный баланс жиров и белков в месте интенсивного воздействия, где и возникает дефицит воды и уменьшается воспроизводство молодых клеток в базальном слое эпидермиса. Нарушается микроциркуляция в капиллярах, меланоциты (специальные клетки, вырабатывающие особый пигмент – меланин) хуже вырабатываются, что снижает защиту кожи.

Нарушения в работе клеток соединительной ткани приводят к сбою в процессе синтеза эластина и коллагена, что приводит к снижению упругости, эластичности и плотности кожи. Кожа рук грубеет, становится сухой, появляются глубокие морщины.

Неконтролируемое и частое воздействие солнечных лучей, другими словами – загар, также способствует скорейшему старению кожи. Нейтральные клетки, под влиянием ультрафиолетовых лучей превращаются в свободные радикалы, которые разрушают клетку изнутри, способствуют её гибели.

Температурные перепады, обветривания, агрессивная косметика – все это способствует раннему и быстрому ухудшению состояния кожи, иными словами – кожа рук стареет. Поэтому очень важно уже в молодом возрасте профилактически ухаживать за руками, и беречь кожу рук, например, неплохо уже в раннем возрасте завести привычку мыть посуду и выполнять прочие дела хозяйские в резиновых перчатках. Их, в свою очередь, необходимо раз в три-четыре дня выворачивать наизнанку, стирать и сушить.

Руки, перед тем как надевать перчатки, полезно смазать тонким слоем растительного масла. Во избежание привыкания к определенному маслу, его следует время от времени менять , иногда это может быть вазелин, иногда глицериновое масло, касторовое масло, масло персиковых косточек и прочее. Выбор на сегодня огромен. Чтобы руки проще входили в такие промасленные перчатки, можно завести маленькую коробочку на кухне с крахмалом и периодически надевать перчатки то с маслом, то с крахмалом. Он также смягчает кожу. Или пользоваться одноразовыми медицинскими нестерильными перчатками, закупив их оптом для домашних целей.

При наступлении холодов, обязательно носите перчатки, желательно из натурального материала. В летнюю пору избегайте загара под прямыми солнечными лучами. Регулярно делайте смягчающие ванночки для рук, после чего обрабатывайте их скрабом, чтобы снять отмершие клетки, препятствующие впитыванию масел и питательных кремов.

Используйте кремы с солнцезащитными фильтрами, для профилактики появления пигментации. Массаж кистей снимет покраснение кожи рук, если это связано с нарушением микроциркуляции. Массаж полезен не только для капилляров, но и для притока свежей крови к коже рук, восстановления обменных процессов в тканях, что также способствует улучшению внешнего вида Ваших рук.

Автор-составитель: Александр Кузнецов -

врач, медицинский журналист
Специализация:
кардиология, гастроэнтерология

Комментарии
Оцените статью: